 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄1 ^/ k) E9 o Z0 J! t" f
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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" G I) |2 B& S& O K- u! j二、土豆炒肉丝
$ `$ z! e/ \; i& M% b" P @先把土豆丝,五花肉都切成丝。
7 a* L7 a/ F; t [* J7 k) \& y1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
- A% x- x$ Q7 T8 W! ?- }2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。; N3 u' ?. \8 o5 u; M
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。8 y6 O: K+ o- h
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。6 c% n) v6 g5 G# C
6 t. w" C0 Z4 D+ G: s9 p* e三、 咖喱土豆 0 e9 z) A) g$ O+ n C2 t
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
7 d! a, u: E" l3 Q3 l* J1 r土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。5 l/ R! X' O# F8 k6 k7 x
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。- k: b, q% y" z
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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" c: [6 }0 W6 S q4 F+ A四、 土豆片炒茭瓜
5 T" B% |$ C$ j% p' s! N7 H 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝5 g, V8 ^; {6 b( E
材料:
& t ?) {8 h2 I5 H* U" f土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
7 E$ y$ G+ ]% h% Y) F, ~) P泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节; K' l7 [( V R( ^- [' i% c
葱花少许, K3 Q( J& H0 J* c: @, Q( S; |
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~: Y6 [" d4 T- b/ p* N2 N
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。7 m6 O( f' B' A& s3 V
3 B" W# y0 i5 R. g, g( P六、中式土豆泥
9 c; c1 d6 X2 C7 Z4 h; X土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。1 F6 Q0 k! q# B
葱花要切多一点
# l' X) I: \. r; U7 _" {; p油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
3 g1 [6 w0 J6 Z. q, j9 y6 p: F" v买700g新土豆
6 j" i; P5 }6 Q" }5 h, W: v+ q2 r* o& {6 L一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
4 S2 s: Q. P6 n2 [* u, q50g葱
: A c! L8 N: n2 g' G2 t将土豆蒸熟(20分钟就足够了), k k ]) Z% C8 N4 V& v
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); . f6 \- B8 E C# e) `
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
* N& B9 N) e" a- N加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
5 g, k4 M) @& N. |4 c$ L3-5分钟后即可出锅即可。
8 C) v% v3 J8 m6 h2 o小贴士:
- L. {( i/ x7 r. |& {! t1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
4 [' [+ Q# h9 ^, y, V# p2、用电饭煲做最容易 8 o0 t7 K' A/ D4 E; z% G' M
营养丰富,而且据说可以减肥!! " E1 u% {% Z0 j0 H, K7 i" x4 z* t1 l
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
& g. `7 J6 O Z$ c做法:
6 o6 c, w: |4 c- g選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)1 U& W: `/ `% D4 S
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子* V. t# U1 @+ s/ ~ l7 R
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。 R y3 Z) Z4 Q
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
5 q# \- k& V0 a! @2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。* _( m9 ]: {2 u9 L! l1 D3 d+ o, A
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
a$ P" d6 u5 U+ LPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。2 s$ ]5 n6 x9 Z
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# N# G9 q/ K* z; n! r十、鱼香茄子
6 _% x, J* b: u/ M( ]' [ L1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
( [- }& z% r( _4 ^2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
" V B" D2 y& B3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆. \4 t$ M+ }% @. d7 }
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
6 l" y X; \) Y8 P# R7 R8 v3 ]( b5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
+ m0 j; I. j3 s( b6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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* H2 M: U8 {; R9 `, }9 \( T. B十一、鱼香茄子
! N% D8 k) o0 }' N主料:茄子4 s# ^ {) x; {' ], D8 ^
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱 {, n7 L$ u4 s1 J' K7 O' Q0 j
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
- B5 _6 ]' O |# d( p+ _4 l; B3 E8 X 3、水淀粉、香油- X7 F$ v G: [# {- v! A' K8 {) _$ s
制作
5 Y. \4 b' j) a8 P% h! v9 \7 E1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
$ y* w* [) D4 f# J/ o* X; _: R2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
5 d% g j. Z) Q& J' n3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅, {) C9 S% L; B: W& P% L5 E& w! Y
1 ] |; I1 @, i1 J十二、 鱼香茄子/ `8 j8 P& p* e* y' D: L N
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 : j* W5 E) X; r# v9 A. e6 M. b
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
& h. d2 F. z7 M G. X5 h4 g) R2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。" N5 F6 W8 ?: g# c% a) H: [
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子1 `# B4 A/ B: y0 z
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
' b$ h" D* m& k) C2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。$ e; E! q4 }& B# h
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
2 ?$ o' v# x: Y) D*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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# N9 V+ s* |1 C. }' b十四、 茄子的做法
2 K+ L$ R+ S$ g! [4 A5 q! J5 |配料:
6 W K/ B m- X+ p圆形茄子
* H0 d4 \/ G y& U2 W7 U$ l番茄6 [" x; X* k- E" o# K
肉丝或者肉末
2 G# c# i t# l" b9 n6 y面粉( {, c: m" r$ X6 @
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用% j M5 G* @7 Q4 w) x7 A) e/ R
2。肉丝入油锅焙下后备用
$ Q* a& ~2 J: r8 y2 [# q3。番茄切片备用# q8 u: Y8 ?% @2 |" U3 F/ S7 f
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净8 K/ K+ r- @9 t
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
$ u/ K; Y0 A7 b# i) L需要注意的是:8 K1 R8 T) K. f) S5 J! E% Z
1。最好是圆茄子7 M, R' k! ~4 `1 x0 V3 x
2。炸过后油一定要漏干净
G; A# |8 f* W7 J; W 否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
8 @: @: |* t* f6 J2 ] K& v/ z茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,2 \1 A) e0 N* Z% U2 S
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
' O& X `" L6 G" u' C- \锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
" z" C; `, U9 X/ Z) T$ Q3 K& o让外面出一层硬壳。2 j6 w4 q! p c/ }0 g. S+ V9 Z
然后锅里留底油,
3 t! x* p' _/ ^# |; r* [0 L炒大蒜片和几片肥猪肉,, ^ F; Q: I% Y1 v$ z6 K8 b! w$ I }4 l
炒得差不多的时候,
2 ?- y( f- S4 x9 a! n; I m加入茄子一起翻炒,
7 R3 x3 k0 k0 f1 R: g8 `# b然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
+ ^" W/ t4 x3 D) H( L; S2 P* z加入一点高汤中火炖个半小时,
/ u$ m4 ^8 r9 e$ t收汤到浓就可以出锅了。
( n. I5 c0 E8 _3 H& D3 }' E, f) O这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
. Q i! o( G6 c7 E- [$ N( v, j重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。; {/ O; _$ _3 e& K; W
0 w S- x2 B: i( R3 N十六、 家常茄子
8 q5 b2 E8 t$ W& @& E# [茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
1 N0 Q4 T* f& S- r! j4 ~% c另起锅放小许油,下葱段暴香。6 w/ v; g8 I: H: Q5 [ r; W! q- ~* X
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖2 [' w% C, X' q) l, G. M1 a# G
可以出锅了也~~ |
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