 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
; v8 ^2 m# K) ]: E放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝2 `( w, j9 c3 w4 b) f. s1 w. @$ ~
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
3 I8 z6 l( ^7 m) J# d1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
6 Y: @8 {$ c9 s3 K2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。( a2 s) _6 S/ \7 x* `7 ?4 \
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。 ^7 p; l& W) C: V' l2 L2 y, s
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。 f8 P B+ {1 l' Q
! g( C. c% a0 W! Q三、 咖喱土豆
- E1 m6 k. F# n, t鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
. t* W- V9 j1 |土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。/ p& t- c: a o
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
2 R0 p8 G! ^$ V- r: T热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。+ k2 R1 V: s9 C" C: _
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四、 土豆片炒茭瓜 & e- z3 a! o% |# I0 d
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。. }( `$ v/ ^3 H! v/ Y
. \! I. m! a! e五、野山椒炒土豆丝
- W% [9 \) X$ H* d材料:
4 W) e3 E+ _7 v土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
, S$ a. \/ b- c* N: K泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节# h- H5 V @; F/ q( k4 Q
葱花少许
, w& L: R% \. {9 A做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~0 ^7 ~5 M1 l8 N2 j4 y6 @
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥
0 i( x' ]4 [; R2 v5 l土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
* E, i- i( d3 |葱花要切多一点
/ p5 g( T! i3 l' N9 s0 E! {油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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1 M# Z' z( c4 p. l七、营养土豆泥
6 a$ A$ ]7 ~$ C8 M买700g新土豆2 }) |) {0 X" m
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
6 P% ?7 z6 ~6 @50g葱7 g! M( P- M2 Y. F/ a1 q
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
3 A5 t6 N9 _8 e$ X# A2 f1 v捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); ' `9 c4 Y0 U3 w& {
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)2 [- @+ `& z/ t
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
9 j1 z: x. S; s5 c4 S' |3-5分钟后即可出锅即可。 ' d8 p" [# T. h& R {& b5 \) p6 L
小贴士:
! W9 e4 P4 D% |+ c* I7 }1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
& l: f X7 Z2 J* L4 m- Y6 q$ s2、用电饭煲做最容易
* C; P6 I) @0 O$ h0 v) n2 l营养丰富,而且据说可以减肥!! 6 B( v, _ C* M4 z& n* N; q
* w, L& R- Y r4 \/ Q6 c' A八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
. Y0 q* V( m( o- m( g% h做法:
& b; K3 V. [/ b8 k7 X; o7 ]! y選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎). _' A/ p. ]- P5 C" U- Z
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。/ W \+ b* s3 b; ~6 ?. V d- G r
0 Z1 S& `8 _3 Y九、炒茄子8 M3 `: S9 F8 S0 S
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
5 S' [/ h. n; h1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。4 o, B0 s* }7 H9 w
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。8 D% y, t z6 t0 p, Y/ v5 T- [, _
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
& I4 ^- K: p% g SPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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$ {/ t$ \+ n: X3 Y: m* \$ J6 o0 E十、鱼香茄子1 Y6 y2 t5 O! B6 |1 E/ x6 V4 J+ y
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
0 z8 ]' G# ~6 r v. R, b% B2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
8 z0 ] ^0 F* s* t0 ], c3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
" \: v& [, v# B5 |: \5 p( h# t; s4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
4 c/ a& i0 G/ @; p9 K# B& z5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋., x3 w8 c' }* B, C: g. c) f
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
) ~ e) d0 f( S/ T0 l$ K主料:茄子% n, D: J+ C9 ?. j" i% ~
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱* C! g I/ v! l3 `: n
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)# h Z% B7 \0 E- X4 W9 l# ^
3、水淀粉、香油. P/ F' e! N3 F% F4 e- L; [$ A
制作
& z; R; u0 [' {1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
9 l+ ?# U2 Q7 r4 ?2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用5 |( B, W" O Z
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子
, Y7 c! q- m6 ~9 r+ n茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
/ P4 U3 Z9 ]& _: ^3 ] 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。+ r: i6 T( M* B9 f' R0 \' r8 [
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
! O/ Z. q, q: m9 J$ W. d Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。& e8 B- G- G7 z) i
4 k0 ?. r4 x2 j+ I* ^5 H十三、烧茄子( N* j8 d/ @5 n# N6 [- \
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
4 V! i" Q: J3 H5 @1 ~" A# Y# ?, S2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。 g: |2 m. `/ [6 o
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
+ M) B" f8 C7 ^, h*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法
. E4 P) G$ u. V! d; V4 |# M* d1 _配料:
X6 L' j5 N. u1 H6 l' s圆形茄子
4 E$ D0 a( Q; {6 D番茄1 T9 q7 d* T7 O" U5 q' u( S7 I
肉丝或者肉末6 T) y) U0 z- m* d' k! S
面粉! T% T0 [/ y( \9 ` J
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
) k9 w# l: a7 A. Y( C2。肉丝入油锅焙下后备用, Z0 B7 r" P8 y
3。番茄切片备用
9 a( ?, @ v% t! R4 j4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净9 b' M& k) m8 b' {/ k
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。: T: n2 p6 j& M% A. L
需要注意的是:& @* H! G2 }: R" I4 e _( G% E# Y7 c. r
1。最好是圆茄子
7 C0 E: b' G! O! E7 S2。炸过后油一定要漏干净
$ ~3 a' ^" q4 j/ P7 K 否则菜做好后油会很多
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2 E* P: p. U; }9 B( J9 y9 a+ l十五、烧茄子
! A( a. U% [" M& c茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
) y" B* \, T" Y当然也有整条烧的,风味各有千秋。 w" R0 r6 n$ ?& A$ R5 |' y6 D
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,, c. o7 C; z4 `8 ?
让外面出一层硬壳。2 _# h1 F f* F" R5 I5 ^
然后锅里留底油,! M8 X4 m, e' t3 h( p4 o x
炒大蒜片和几片肥猪肉,) Z5 o; w# T& g( G( a& ^. h
炒得差不多的时候,# o" K5 c+ Z: }3 K5 e: u
加入茄子一起翻炒,
# ]& g' H$ G$ ^* o( _6 t" Z) G然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,' B ]3 G% z* S( X# }9 ?2 [
加入一点高汤中火炖个半小时,* J8 y6 |( s9 f0 Z2 T5 q# ?9 Y
收汤到浓就可以出锅了。8 {3 A( R6 r9 ?" L* N- y( n
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
5 T8 r& w$ E( m9 f* B0 F重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。* a; s1 q: @3 @/ C
/ @" h2 Y$ K" B( j9 S十六、 家常茄子5 t0 {1 g5 ]2 L2 o9 p
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
% w1 ^4 t4 h# \- ]/ }另起锅放小许油,下葱段暴香。' j' C$ P, Q- `- R
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖0 ~" Q8 S8 F# Y# w `8 N# i+ B
可以出锅了也~~ |
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