 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
" d; Y% t# {% k- O1 l% d7 a放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!# l' j# X7 S! N3 H+ X0 t: u
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二、土豆炒肉丝
0 v c+ c, m4 m- K! n2 s" \先把土豆丝,五花肉都切成丝。# W& X2 Z a; x# K
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
1 q; \+ P9 y" ^# `* Q" }2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。# F4 k7 d$ w1 T
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
V9 x% p6 T1 l& g0 c1 P" k5 x炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆 7 M" K- E- G. b( b2 A
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)8 p9 n* k6 ]5 q
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
+ i$ h- O( F) n# y# k如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。7 Q/ X4 a8 N- F3 a l3 M+ j
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜
" v1 n; D/ h$ e: U% q 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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4 ^7 ~9 T s0 n. Z4 t五、野山椒炒土豆丝
# {5 m8 d- T# Z* C材料:, S: l% o& _* {. P% Y: \; \
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
8 ^" @0 T$ i$ X% j6 J泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
@: \6 A+ O/ J5 M葱花少许
* X9 `+ k) B$ @) g8 V做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~& p3 @& I% F2 F9 i$ E
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥
! X' Y* z9 U; i6 R2 w5 a& V( ~土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。; Z3 a6 c6 l& j& J2 l/ A2 f5 W9 D5 n
葱花要切多一点
1 m% C4 a5 u/ A. J+ r油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
4 X' Z! L, G1 E8 e买700g新土豆
+ v- x* j" ], `1 g) r! l一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
( ]5 ~( S/ w7 o a. q7 G$ {50g葱
* |9 s3 V5 n8 [0 k/ ]& X. B将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
* F: U, H! ^& x& t5 e& t捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); # R( A# T4 B0 {1 H
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
9 ]5 g, I! t' B加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 0 _* q( h& P) E% n& x9 q5 T
3-5分钟后即可出锅即可。
( N' ^7 `* k+ H4 [小贴士:9 Q ^) i0 I! e. U/ {9 e* A, B' R$ u
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 $ `0 w2 F+ Y s: _. U
2、用电饭煲做最容易 - K- L1 _: R5 `4 q6 ]5 f
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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# N+ J; S2 U/ k. g0 n8 O八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
& \. o; j8 J1 p* j2 b做法:
/ G1 s0 R5 X) N$ p! d& L) J選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)' W- `% ?$ S" O/ F; y% I7 X
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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1 z% ^% {/ [7 j4 c2 Y* }6 f九、炒茄子# g+ g: I1 `/ J& r
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。% ]( v& B5 }, ^# v4 _6 a
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
0 Z# \+ e3 J3 C2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。( O. P+ l0 v! L9 \% i$ z
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
) |; y# _" S. q1 C( c7 S/ C1 IPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。9 s( p* k3 o: a: q
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$ z- V& R9 C8 ^ R0 a- }3 P十、鱼香茄子$ d6 p3 S* f- }3 w, S+ e1 M( Y
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
c5 Q4 \1 j. b- m3 ]2 x1 O* W0 A2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多./ |8 Z+ c$ s/ N% ]. ~4 U' A
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.0 X5 V; e3 S5 J0 x+ h5 j1 J" b
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
7 @" ^( ^) I/ _+ z5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
# I6 B" D' Q' ~. M! _6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
0 @/ {9 s2 Q. t' G; u7 r! w主料:茄子
1 V$ L( u, G% q: P6 G S配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
* b9 e: m$ j% G2 q% s" L; m 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
1 ^' F. T# E, R: Y4 T r 3、水淀粉、香油
7 k' T5 x* `' j* E1 D% q- d' U制作! _5 E- f" W8 z- P. F: h! y
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
* t8 y4 ^' a+ v2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
/ p# X- n* n7 [, A Q% E9 J3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅; Y+ Z' X; S$ l/ w4 J
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十二、 鱼香茄子/ `/ ?" `4 W5 d w
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 x, [5 k9 d! r0 D- @3 `( R
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。. O# r$ F, q1 W$ r
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。4 A- L' r$ g! [
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子
. R1 l. P* g* A$ J2 F+ B1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
* E1 x+ H5 t% b" v8 W& I0 T2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
8 O1 G) N$ W a5 f6 B3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。5 X' T+ P: j/ @3 C" }
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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, ~/ I2 N. u" C1 [; ~7 r' j十四、 茄子的做法
* J( h8 D1 ]% _ r配料:
7 H4 A; q. T; I, i圆形茄子1 |( _2 P5 {) ?
番茄9 e# @6 l0 b* [' o/ y6 ~2 S
肉丝或者肉末
1 h8 U0 v; }: ^% c+ M面粉; \- Y# g1 w5 w
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
9 X( g/ [8 H/ B$ T2。肉丝入油锅焙下后备用. {4 J; I) ~2 y/ l M9 W3 f7 Q
3。番茄切片备用" s- C+ C. g0 H! G
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净) X9 x4 U; P* a6 m% t
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
- G" N* t: Q# [$ [. S5 o需要注意的是:" Y6 V; `1 R4 D# q
1。最好是圆茄子
: U6 V9 f8 Q, l( ~- R+ c1 D& X+ Y2。炸过后油一定要漏干净
& ^- F% C8 W" q: R6 {2 j4 ? 否则菜做好后油会很多. S; D, }% {5 w% ^8 k
' z @) ]7 G4 |; Y: F' s# b# S
十五、烧茄子
+ q( f4 q# z1 @+ @ `茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,3 t2 ]* V. z! N6 h9 X
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
; @8 m8 o, d1 ?/ q" {' B锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,' r. P0 p" \8 K3 x8 y
让外面出一层硬壳。7 f8 j" m# S p$ ?8 T+ e7 v; t1 n
然后锅里留底油,0 [* U: K( S6 H
炒大蒜片和几片肥猪肉,/ H9 X% h; I1 C/ v$ Y9 @
炒得差不多的时候,, p P G. `) I- w3 W1 } ~4 z6 E, b
加入茄子一起翻炒,: u: K5 I0 l) l8 D1 G; q! T/ B; V
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
! X* i+ k' h; ^* p4 r6 w" n& _加入一点高汤中火炖个半小时,2 ?7 T; I4 l4 w! ?
收汤到浓就可以出锅了。2 n/ S0 |) @8 [. n) i. ?. b0 c
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
! j1 @3 h1 W' ^, @: \; [2 T1 K+ k9 W重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。: o* i0 n* a) J a+ d" c* h6 m
: d5 Q3 s, A5 I: H+ n十六、 家常茄子
, {: d6 ?- _ ~茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
7 u- j! i3 q+ |" U' T# W另起锅放小许油,下葱段暴香。: a" r# R# r3 N, B( d+ X$ @* V" \
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖. m- q; c1 M! O/ A- Z {
可以出锅了也~~ |
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