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也谈人体的酸碱度: B0 b7 g9 T! G, S7 j
7 J: ]2 S; H+ e% }5 C3 f { 作者：找错) c( C. y" e+ ?. n+ M; s
2 R+ X* T6 a# M& S2 Z0 Q 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了, }. L; y1 `6 Y6 v
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
3 u$ |( l2 J' O+ A" i# b) N( @正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。' H& k. o/ [ T; ~1 j9 I$ |, H
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感' m6 z$ S! k# y) Q9 O
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 l1 {" r0 w! c5 H. ]$ p钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻, K. H2 ?; E Y, D
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
8 E* y9 L. Y6 Z& ?( O1 K6 W生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。2 f/ a% g( S5 c$ y
4 d6 }. }! L3 O( u3 q+ a* ^( D 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
$ m: b( g( s) _1 w! P+ f忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
8 v% n3 K* _: v+ R法。( Q& l. M z3 B E- x, Z u5 x# H H
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
0 {2 {6 Y" L1 A3 [程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成7 l4 ]9 S% h! F
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
7 k6 W, T# M9 y( A' w: v0 U进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
3 v5 r, F1 T2 j) H* j由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要" n! C4 S) l4 F+ N- o
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
1 e c3 G1 ~7 l2 T- S7 D* N酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。% E' W* @ i4 W# q1 A+ c* g
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你) S& O0 Z! E$ X
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
; q+ {6 W' @4 G如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
4 I% H/ k4 J4 N0 X: _% E样效果更快些。. r4 M! x0 @' @! M: \% I9 G
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(XYS20090129)
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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