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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 . A' S1 {. y0 [0 V; V 在吃MARTERNA了吗?7 [; N5 k8 x* B 如果在吃,就不用再补其他的了。% `/ N |+ P/ ^& N. A3 M 咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 : V# p$ q# p' |; }/ R5 n 随便一種都可以~' l, ?9 V! h: I 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 1 f$ J* R. v% A% M 多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 - S0 Q: J% w, I5 ]1 g % F1 M; T, n6 d( H! [" p2 d/ G牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 ) e/ @/ ^6 w. H, e9 w * C# _$ v4 X4 l4 M7 M& I 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 $ C8 R: W+ ~! M+ M/ s6 N$ K4 p# h, r; q 果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 * Z x$ ^% A: |1 b; d g$ d要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ # C1 c$ v3 ?0 R' s2 ^孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 % Z4 V: e9 S+ \ 7 R, a: P+ J% K& G- \我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 % C9 u) S/ Q2 Z 我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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