(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
! L$ ?$ F7 l- H
　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
. [* \1 L' U: C% M
2 l4 {- P6 P; H1 Q3 n. o8 a　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
. p1 M8 v2 J1 ^7 |& u0 M5 f乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
- V/ }! i  `' Y8 P+ @7 ^取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

. v3 P- ^& S( n　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
: k5 b  C& a" R: ~  T7 q; b) y* S; h9 j质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。
* L& S. E7 y" P2 v6 O
　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
+ o5 {, |! |' e( x% \些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
/ U, S# z" g, F: p8 v来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。
, J' Y! T4 N* v) M: f. B
（编写：柯南）
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) [( z8 s2 S+ G$ u　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
: T. U$ V+ F( W4 y. I( Q
" r' M2 o. l7 ]' t! i　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
) h6 B% u5 N6 t% J! v8 x6 J3 l加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
* B1 i0 A* u7 g5 d也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
0 i0 \+ [; @/ S0 \! y处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
$ {1 s$ u0 u4 P! d& m微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”

　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
8 O( x5 k  c$ C1 U0 l4 O伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
0 L8 M$ z8 M& N0 a5 M远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
) O2 z# U# _0 q" P. b2 C强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
) e/ z) n% c3 X' b7 h, u标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
0 m4 f& c$ d: |8 W7 _" k: _4 R" t米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
/ G6 a, r$ |5 h7 ^+ A0 |' M- Q是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
" P" t' K# c* s# ], G3 u1 y后果之一是让你觉得皮肤发热。
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（编写：方舟子）
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　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？

+ P" K. e5 v5 H0 p$ h　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
+ U2 f( |6 B4 B; z9 s能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
! j4 z* H4 h$ [" S" N泄漏过程。
7 o, ]" [4 \' H: |8 T$ |9 w
　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
# _; P- M$ S# B7 e5 V! `! Z! a可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
0 {1 ~- I8 X$ ?2 f5 r应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
7 _6 n& B9 i  x不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。

　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
7 E/ B5 d9 A6 {; j* ?1 \3 u: w/ m来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。
6 T' C! Z9 n/ h) _& `- ]  ]4 h7 ~. S
4 Z+ f* A( @' Q: d0 s4 Q　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
7 e$ A8 i; g/ _8 K( k2 |: `# C8 x微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
, j- P: L' [) m5 q& Q（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
7 i) r7 H% j1 s- g1 b用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。
+ `& h& O& @# Q7 q$ S$ `' K
# g9 I: ~* ]1 r! ^　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
5 \) `0 G7 R2 o$ j4 f英一般需要加热到370°C以上。

　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

（编写：方舟子）


　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？
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# _( \8 ^# q/ L) H　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
2 e$ b5 _5 _: d  L/ `+ x释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
$ v' t2 h: G' c  {8 ?小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：
" R  S/ X; N# e' [7 L, H9 X, M# n
/ L# y* E! r# R* L9 z　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
品。

　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
/ m" u& d* m$ m& E* j如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。

　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。

2 n( x# x0 ?. W( T: E! p　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
等，受热会产生有害物质。
; a1 Y" a$ @( m% Z# v& Z) K
. {. {3 l0 h! S& x5 Y　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

* S8 a9 d% f' ?. g/ o6 l* Q　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
: N! s' M5 \+ Z" n较安全。

　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
6 n1 Y% m$ y- W为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。
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（编写：方舟子）

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　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？
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: a1 X/ L1 N) D7 }& x　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。
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　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
3 B' l, u5 {/ f. G到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
# V. D6 ?" E" m5 p' o% u  V干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
6 ^1 D' n, E. U3 K其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
7 i/ v# ]9 X. B( g/ C酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
9 f) z$ R+ y3 D! s3 W塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
组织的饮用水标准的限量。

　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
0 V; ], g9 h) q# `用来装饮用水或食品。
% l! r, x, C7 C% O2 G" A
　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。

　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168
6 M3 ]0 C- d  N: B. ?2 p
5 N9 w. C. W* b  E' `（编写：方舟子）


8 P) @# H1 w" n) }　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
; ]; J; R; E1 Y" l! H; C显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
+ N! @  J! W8 I  C% F称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
$ A& P8 e/ p0 x7 x6 |4 G发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
- |$ _4 L; ]/ L! V1 A/ Q) G" n那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
3 [( J. @# G; i6 {9 O患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
' R  S' p  w9 }+ U步的研究。

$ J5 R7 Z7 B# k: g0 o　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
' B; t" v% U- Z: ^- a! p起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
& T3 u, `. Q' F; O, b遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
7 [+ w( e# J, g3 S不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
7 A1 u. P) `2 J! x. b不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

3 r6 c& w4 f5 b  g( \+ M　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
, S& C. \" }& N9 B! x; d4 F
（编写：方舟子）


　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
. Y  l. ~& F. O! [来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
, b; P1 u' ~0 i& b( v（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

; T7 J1 j/ f) N$ P　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
2 J3 C' V$ _& t2 b7 ~, [" ]年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。
( V: J9 F2 }7 R% G- m! [
　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html

  `; m- O( ^. c% I! G/ P（编写：碧声）
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3 I+ J- T9 N0 O) [3 d% b& ?6 |1 q! e: m
　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
8 @% V; n0 F# [- E" m9 \着算算总账，会不会换想法？

　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
+ Q) Z  o$ `6 T$ V% }9 h% C环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
6 W: H. N: f* q& m: Y# T真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
+ U4 P8 K8 U' {4 f. v1 N自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
9 k( H( D  ^/ v. d  j4 f) n5 y人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。
1 Z0 t; ?% u) l) D$ ]8 d
　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。
  B/ D1 X! K8 l4 P4 b# U' q, ]% T
（编写：太蔟）
2 }* h$ C$ t( P$ n: e/ ~( l3 t9 P) i
1 u) i0 n( F4 F9 j3 Q7 c
　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
$ ~7 [& ?8 v) a2 K* p' F种更环保？

　　答：用这些包装材料各有利弊。
! A' n' m3 z- f! Q* y
. K, m0 l7 `; Y& z3 a) k9 m　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
, s" U) ~. Z( ^; U通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
: o2 n6 K7 C: d; y+ u1 o工。

2 _1 ~+ M& `3 B  R* h  G3 P　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
( q) g# A' Z6 U& k8 z" c2 ~$ H料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
9 _+ o( B0 v- u1 E+ S6 \' x( Z烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
$ q: h4 Z2 @+ z3 }4 U2 Q# H5 l9 q4 C合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

. S* @4 h9 ~  O2 u0 n! r  H　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
9 f9 u/ P! y. P+ g2 t6 |) [3 X  g/ e降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
9 c' z( P( i& c3 p重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。

1 w# X* m4 j" T2 d( @# Y7 j5 G　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。
4 f& |/ @! b  n8 R. }; t6 w; Y
4 X) [+ O5 `! [) E　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。

' G# k2 J& ~: F! T（编写：方舟子）

/ m9 K& H6 q# z0 G2 J3 \) m' H0 z
" Y5 ~+ w$ Y" B0 H　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？

$ [% j4 v) h# p+ m1 J- a7 |　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
: b7 `9 a) S7 ~/ s* w, T" O& V罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
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　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
! t# w$ Q- `# t3 d0 h" R9 C步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。
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（编写：太蔟）