 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
8 d, H# b! B% ^: ?# ]; r/ Z
/ E2 o P) e* W1 C3 |方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
& o+ M4 l( N4 b/ f' }
o* p+ b$ i" h) Y% ^. V原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许5 c; ~, p% I- K5 @% o4 A( I) s7 }
0 n+ |: a& D6 z; ` D- ]" M3 C4 r! r
做法:
5 B( |. ?- [2 N9 U o/ l1.栗子肉煮熟,压成小粒;* P/ D* N4 y& [0 K+ W
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
0 T7 Z1 C% j9 |- j
1 r* @) v8 `. ]4 X9 J6 ^4 ^# O
# U+ T R' a9 }4 v6 _( ]) |. e$ y/ B
: F. k: W2 X9 ?+ |3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);; w4 S3 y( E& K* [* p! B
J) l( |# D3 W9 x' Y$ H4 \
+ N: A. \, ]2 p3 M' Z6 E
) G4 F* ^0 A+ {8 X+ K
1 K/ N1 [8 [1 O1 o! Y
" S- j6 J; L: `, ^0 G+ v4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
& |$ n5 Z0 p+ S- e5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
7 N/ ^6 V2 {5 n( W: ^6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
" U( d N/ y' k: q# j# h7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
9 u7 H. ~; S% J3 @% r8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.) {: ]8 _, u' I
5 _9 L! Y& C9 i, T9 \" ?
. T: K: [) I Z% q9 C- b+ C# m0 G" l
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。- ]/ k1 K0 q' \/ q: H' r' E) k
3 M9 H# K5 S, R* i) E[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|