 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~/ `# B9 [" i- f6 r y& z
& L0 S6 c7 A2 }+ ?+ X. @7 K4 {方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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! b& \& j2 @3 K. A6 S* r6 ]原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许, ^# i+ `: }- J) U8 [! j+ n) n
& p' ?" ~* p4 ~5 w4 p* c2 l7 F做法:' v) f1 t2 D9 ^& }9 i k% {$ ]
1.栗子肉煮熟,压成小粒;2 S+ K; m% p8 t0 o1 e+ X2 L: E
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
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6 {% F: R: m! d% _. z8 G) b3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
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4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);: E5 ]1 G% u" W, {! {
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
. x- t) I$ I3 b6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
% i% Y0 G) n& B% }7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;0 F! ?5 `$ _7 o6 h! ]+ q
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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