 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~( U' W1 \& d. _/ ], f8 k: e8 h
4 I# @8 Q0 l# _$ ?
方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html- A1 k7 I5 H; h4 a1 W" r
( H$ \/ G- J5 D+ {' Y- s' `原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
6 Z/ J; e3 B. v+ g& O2 ` v) W* Q. k2 Y m
做法:- j6 S* O) h$ f. Y
1.栗子肉煮熟,压成小粒;; n* o8 ?; Q% f% ^: \3 v3 y
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
0 _3 L. r7 }% }8 e4 ?, |8 ]4 [3 @3 f/ w+ ^" e
9 L- N9 F$ e/ j$ C) F0 D- S
; I+ f; i# b3 m* a3 ^1 j6 r3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);- F* ~7 C& d* F- V
3 w% b; {: M! `' d$ n' u/ H
/ [2 W1 z0 M" }- D3 }7 T% E6 ]" W# G1 |1 z
3 m. K2 [) ^0 r. L ~. {$ M5 Z9 O4 w- V( _
4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);" m5 ]! g/ s) F+ L) x$ ]" J0 s& R
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;3 q4 H E. T( ], v: J! ^
6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);. M1 t, u8 Y& ?7 L
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;3 h" u ~" i' U- V
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.4 s) }* W& @) [! l9 d0 v8 c3 x$ A
* ]% H3 `' ]! J. B
1 \/ n r* ^* A
: k: o7 ?. _2 p# Z2 ]( B
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
) H Z3 w0 V" I2 c {. u* \8 W9 P( f: z. A( ~7 T8 y- j
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|