脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
/ F. g. k! _( H# O0 S7 pMicrowave heating pad

不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
7 k  W( r6 E  a$ G, ^8 G$ h

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
, i5 Q4 i  H9 W3 UMicrowave heating pad

: u. t5 t8 E8 ~
# z5 g2 G! P$ O/ x沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
少用电脑多运动。
2 l+ K( j$ x  e# H' i# J
. {2 A( t* I( d( E: z) E- t" G9 w

: ]& K, `5 I9 e  m) G( y$ V这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
' O; [# x) c6 p$ p1 R$ n小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

/ ?6 n/ }! X7 M6 K% u好恐怖啊,我要开始看书了.