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来源：搜狐女人 7 R0 \! R. g% F. |3 b6 y9 ~
6 N8 u% v3 ~: [1 F/ n, d/ ] 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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第1件事 变美从正确洗脸开始8 {3 \0 Z$ z3 l2 `! z: Q5 H
' j) G# [! h% O! ?# G 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。* ]% F# \+ ]0 N+ m, D- V
- E- f' k7 b E- k2 W 第2件事 必须学会睡觉" O' |: ^5 r" K. O9 ]. T
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌0 e5 L* u9 u! ?+ w8 q$ g& y) C# E
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。* O3 n; T# K% q
8 {, p: C: I- @- k- H 第4件事 饭后不要喝茶
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- Y' C( W9 } m+ e 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
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; [8 d+ x9 |" w, x" \6 V0 h+ v 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事6 E9 t6 F% C2 c$ m3 y) {/ x, x
- j& i6 t0 D* H8 H1 N 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。+ X1 i0 `: g" D/ i1 _
! }4 C" m1 O5 [5 X 第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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& }- k2 @9 Y) f6 B4 ] 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
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; b0 [" q/ I7 o" K t- j5 L 第7件事 控油让脸面更干净' d5 _) d* ^ E$ ^4 a9 c
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。4 p* |, k5 _0 w4 }5 ^0 S% @9 E
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品0 i( J$ t6 p4 a- U8 K
4 C# i% N3 V9 v 有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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, l: n$ Y0 \4 Q! E% `* }! v2 p$ L 第9件事 嚼口香糖就可以美容4 T: l0 \1 z/ d& F, N7 O+ V
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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MY BLOG9 O( W' u# D7 U0 @
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸8 R; }2 |* b3 e; Z' z
( b3 t2 I, p/ d. P E4 B$ ^7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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: C# x/ ?0 r9 J2 W) f5 ^简单锁水3招 让皮肤真正水润
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7 g/ d- }+ N2 b8 e' v! M6 Z初夏：教你10个预防痘痘好习惯 ; _0 @, v M, y' {4 i
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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