 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网
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+ R8 b+ J6 Q4 a 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
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材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)0 }" L- L! c6 |: u5 e( ~% w7 f' h6 Q2 r
, R: v3 X- Z Y8 n- C 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)1 U3 Z; L" }. d" t$ a; K" z
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. R. P2 L0 g) F6 M/ w+ R; P" B 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。8 D' J! J1 X! g% U! W2 {
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5 C6 c0 [/ \ G# z! q 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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) n# z: _/ ^/ S 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。# L8 M! U; G) p6 J$ l; U6 j, ]
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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! C% V- U I! o8 \, g 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
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- E# C3 a v) ]1 q" Q: c& w+ {* c 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。9 `; T" p( D2 E- o# P H* {8 S3 M {/ F
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