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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
7 D6 H  l6 l% k# w; T饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
/ F+ H" L1 I# x- n; C( X俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
0 t; c/ c& @# l
, x1 \5 t" r$ C. y) P方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271
& n% h0 Y, A# x本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
+ i& l% s) G" I$ {& Q芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。& h! M1 S& W9 C0 S# }: `3 W
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。
% v3 i4 B" d/ S6 b9 X各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。% v% W1 W7 o' k  o. G4 n" Q
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
8 W- R" f6 g; q9 x腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。- ]9 J. I( [) X3 e' q6 Q' ]
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
' W3 I9 u' h  y* v" C6 [$ I5 x5 N8 k& w
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 t9 Z2 u" {: `( L! S/ U
说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
& [) B5 u& a* m% `0 Q
, n4 H5 d; ^5 [& z6 i5 E[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
大型搬家
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
) {( x6 \' B0 w) |! v* j9 Z
! R- [* Z, t% ?- w! p, w+ o这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
% O( o9 x, H# a' y. y" |/ H香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
( l: c7 I4 w6 a( y- c9 Q% [& a  C腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。2 j) U! ^. |& {' v
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
" B5 d7 O3 Y7 o' ~7 M# h4 S* g! `
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html5 c0 L" s# c% o+ A
但同样多少被俺篡改了一些。; ?. Q' Z: I) C8 `
! u" H# n' F4 j" K0 J+ q
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。
- [/ R- Z* g% C2 x) s米饭单独煮熟。
9 u' X% z6 q8 s2 y6 k$ u黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。2 P9 f/ Y" {, ^, Z, ~# Q3 O- v0 b
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
3 J; g4 n% q3 W. M虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。  l; O4 y! B: z/ t- p/ N' e/ M
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg
/ e$ j8 D5 n# i# ?0 I4 @5 p0 _# q& ^3 R
这个纯属滥竽充数。/ e  y; G: t7 L; s+ K+ X+ T/ t- C
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。4 ^6 _/ @7 {# f$ j
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg 5 {% |  E! i/ j* T* [- \
+ I3 f% e2 F+ _; }; l9 ?
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。) H7 J2 d0 n+ t& I
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
/ u0 n1 J8 y$ N% D8 l看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
3 l# p3 n" E, g: V! W6 ?- l& b% v# R6 a+ u
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 6 x7 U. @* Z0 \7 _
抢着沙发坐下等着看美食呃!

% ]* I& F9 h5 H+ A$ Y/ ~真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~; e2 K% f: E$ t6 |& B
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
* B+ C! K9 l$ Q4 v' Q4 C& D还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
大型搬家
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!$ R) l0 O$ k( f
+ s, \" D5 J% x+ n* a. ]
多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
9 _9 h& s# B1 D' ?看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
: [- K8 m6 E! C: j$ L' f
先表扬一个,看贴真仔细~
# w/ Q% d! }  y- T说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
1 Q% d/ _0 w$ X) w* J! s1 r类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~- v' a2 E# j4 U4 D6 c  Y: Q  ?
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
+ d7 q4 a  k: J" A) h6 ^" b- rLZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
* Y, O$ X  T5 P8 j以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
+ n+ G" [! S) u3 o1 W1 T, W! i还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

) z3 v6 H* _- i3 @) C" |& O收到,
3 W, ]- r, r: o3 L: }# ?% G; k听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈, ~  h2 K  M+ V, ?3 ]
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/& A, b$ ?5 q5 P% d
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
' I+ \& n7 }# E+ M6 E  O9 v5 I* F  `) _! l* M
先表扬一个,看贴真仔细~
6 o, p1 C" @; P) q$ m. P4 k  P说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
5 `0 f% [, i. _7 H+ i# N类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

" q6 s6 ~, ]$ u+ K# y. [' [谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 2 g+ o3 a, ~% G5 \* o8 g) T6 b9 e

& W; o! L, [2 p7 J8 W1 L收到,
! Q4 p2 x2 U; x* t听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈1 y) C9 {4 B" V  D
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
  @. p+ ?1 \" `' z4 }: U
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
8 B9 a7 [- p( u: n& {* U偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~' I0 U; ?# B0 K
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
) e' V- c' ^! w5 a3 l- G) P6 Q# C7 Shttp://meishichina.com/
& a$ C9 N9 j8 M( A  o; F3 d 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
2 j# Z# t3 f$ M" i) G
还有关子卖啊?
; M3 X6 J  y: B呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 , `$ z# d9 n. t' D3 ~

. O9 z/ e0 t1 P4 e2 z3 X' k8 p还有关子卖啊?& Y# J5 J2 ?4 _& k/ J
呵呵~

7 F$ Z2 t  h! t9 x0 Y* i3 ~ 最近玩心大起。。。- ?* M$ k. f3 K/ d  H" {8 a% q/ }
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表
4 Q% b0 `; U$ G6 a# x! ?0 ^! _2 R- u% q- o$ Z
最近玩心大起。。。6 _2 V( i" H! k& C
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

8 B1 a- N# b' Q+ I太强了!我跟你混了!
大型搬家
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
0 j- z" {9 t/ I* S7 p) F) ?, U2 `2 X
8 q5 ^! O2 Z8 F太强了!我跟你混了!
0 X# O9 y# ?; a
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
大型搬家
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 2 y" f% h2 [1 z" c) ^8 n* z3 ]

& d0 h/ s' I2 e小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
8 x( l: J" `* |! a
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
理袁律师事务所
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 + T; f1 I' G. O5 A4 @
6 s/ r0 G1 G, p+ V; p8 C
( f7 y3 P" G. y* I
% n: F: i$ N; ~
4 i1 U1 b% |1 ?( Y" e+ O+ c3 b9 U
( U5 p; i" p# d* @2 r6 ?$ d
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
, J: s9 V& W+ o  Y6 D3 b: @/ l% L前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
# _$ F% B# Y( n; I- o! t. j( Z: x/ Q* v, }; w  C

# `/ N2 c( j# X2 h9 V0 m: |7 ]6 ?5 f6 v' \& C
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

9 A. s2 S# S. R$ N/ \俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
, c+ _* }$ j( m- L: `3 w1 j: F: W0 e
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

( c( q; O8 [* @4 j6 V, Q- t0 G, d% z; c/ T. \4 |  {& \
很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
" L2 e/ W5 Z" a& A) G
: @7 A7 i; q- Q+ ~# D另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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