埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 10862|回复: 33

[菜谱] 一样米,几种饭

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
& L  |- y3 D" w" [" C  `4 f饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~6 q5 g- [& }- H) l
俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg 5 C7 ?! z7 o+ J2 i1 W$ Y% h
3 Q) v4 J: e% ^; g. d" l( V
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271
1 B# M( c9 \8 B! L; M本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
, `* F; k+ v- B+ H( _  v芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
. U% {" m" ?" u+ ]其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。) x* G/ o2 T  i9 \! }0 {+ H  L
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
- i8 V) H8 f* K% ^* E  }& ~# E8 D6 j米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
- ~! @+ ]  p( ~" u腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。& F0 H' O# I1 g( b; _
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。* c2 A  W' V6 ~' G  a  `+ b( A

3 X8 O! G4 v+ r1 i8 m4 U1 @。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
# y# q: v) ]' W说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。1 G$ m( D- f! `
6 n. Y4 E4 u6 H; v6 H
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
; [1 d- S" y& L: d3 F1 B( T. |% F7 U1 o; k, u) _
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html& k$ J/ F! k: r% e0 p5 B5 b" d
香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
6 H; w- Q8 |9 Q0 z; N腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。1 H7 A) G* n( ^: P7 j
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
5 S5 Y/ o- r( r( Y7 r" d" s
" d5 I$ ^, S0 t. ?/ ~, h这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html' s# \* Q% j; ?2 C% G& d
但同样多少被俺篡改了一些。
/ w1 N5 R( d% z
" |" B* m$ A/ Y) Y这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。, m) Z6 A/ `) w' v0 G
米饭单独煮熟。! q7 h1 M5 ^; T& M1 p; a, y
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
' d8 l" y9 u8 r三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
! q3 w6 W. |: R4 h1 _虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。% m/ @, R3 _) o/ h1 u+ |
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg 3 n- |) Z: @1 q: C

; b5 R" f9 r( Y& J: I这个纯属滥竽充数。& I) I  Q9 Y, ^  o# c3 l5 S7 V
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。0 Z& F5 Q2 k' N% W+ f2 X! ^) W
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
8 ^4 n. s4 |; C% ^- o6 V+ a
9 |: v! l+ x/ F库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
  z' a. x& o% `3 A& w。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。( e) ~; r* E" h  i
看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
2 Q1 T# j: i6 E  q3 X$ `  g1 F$ `
& M' c0 g5 f" S2 {" [[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表
" m, X) i! t4 L! e5 S抢着沙发坐下等着看美食呃!

2 ^. `) R% b( j( S' U# \真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
# m7 e5 `6 |' }. m, l. _0 V; a+ D以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
+ a) a, d5 u% I# W  J还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
' b$ F  O# B: p" X' X2 _) [' Y# r" `8 b& Z( W/ m
多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
, e& k5 W. Y% T" T! |看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
7 M' X9 s5 ?& D/ C& s% f
先表扬一个,看贴真仔细~
! \, j$ K5 r3 }0 y说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 " H3 x. H: X: M; U# R; D) s. z" ~
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~
3 c4 f$ }: Q1 M9 n% |, l( A
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
; S) y6 U4 u: q! i( Q5 ]3 {LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
6 U7 V% O9 O3 A, h# z9 M; C以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
1 F! g. H9 ~3 G7 [8 |$ n- b还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

' Y' A) B( V7 y收到,
: o. m& b6 |- G$ [: d听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈0 ~' `; w. V! k5 {6 ]/ F5 c& L
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/" f3 g$ [) o4 @0 _. R. s
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 / R+ ?  B# e! J+ l7 ?

( R( H3 {) M6 D( t/ _1 T先表扬一个,看贴真仔细~
, g2 d% {3 W. }8 R0 }说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 . r" p5 f4 c- ?0 H* H
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

( o! p1 F- C4 d+ y% j2 T谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 ) {( E$ w5 C4 J  {0 Y
9 j: X) b0 i0 i- K. s+ A
收到,
. ]& x% X% d! u听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
4 Z& G8 t, Q! h" W$ |( E3 x- ~2 T不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟

3 I. w! x. q4 v其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~! w8 j+ w$ l7 U/ r: j
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~1 n+ a  u& E0 k( q+ I- L' M  R" a9 _
好吃好吃~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
8 w+ A( _- X% Jhttp://meishichina.com/
! K" X8 W# {" Q$ x3 C1 | 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

/ _% G! j6 F$ t, C6 D; }: A还有关子卖啊?
$ l. Q% i' @' `- z( H3 p呵呵~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 ( N8 _( \. l5 Q

( a3 [  k6 z+ r还有关子卖啊?
* f4 A7 E" g5 Y+ v呵呵~

: h' U$ n* c: y- {9 z; m 最近玩心大起。。。
9 V' t' R- x5 G, }$ v, l$ g已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 0 _, B$ C; H7 X8 h, s6 B

4 j; g0 l6 k: ^* B 最近玩心大起。。。
8 R2 K6 Y1 f, t6 P5 u已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
. R1 ~* h/ p) R3 E- W: e& ~
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表   q! ~0 h3 h3 Y: C
' t/ N( z( l, T. w- F) `0 _
太强了!我跟你混了!
0 j5 X/ N0 B* L$ G  R2 G
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
: I1 Q, e! k' x5 Z1 {
# }! j: F+ o- @: {  C5 {小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)

7 G5 Q) J0 {' L1 T呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 4 b. z/ x1 S& C$ y9 G& [
5 f( O. q1 ?; U/ T5 H8 Q" I0 v
+ z" i1 ]( V1 Q- B5 n

- X% ^6 g5 U( W( s7 C. I; S
( x8 d" X  \2 v8 ~' Z$ d2 D0 s5 g! }. {2 S  Z
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
% D. d% e; \* H& B$ g, C0 d前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
( ^1 x/ _3 r  q/ Y2 Z' A: U, ?7 x7 T4 q/ ]1 ^2 L) ^! O( ^
+ ~! q' Q  i$ \0 n
  G: [% t0 H, d. @# w* s; |
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...
8 S! ?# Z( ^2 V; `2 Z7 f' V
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 9 h7 I0 U7 `, \% T
! b& G+ g" m$ \- U. Q& r4 H
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

+ g* M7 l) l  {2 X
) [3 ^& F2 ^/ S$ S+ L很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
7 o: o9 U1 z4 N) P9 m# h) q: p
7 J# c7 i& K2 G另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-15 02:01 , Processed in 0.180877 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表