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一曰 天伦乐# |9 x! @6 t) S5 }
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。% ]' g( l! K/ {0 m0 {
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二曰 运动乐
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2 |9 S' k5 h' w, S3 p3 j若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。* M% U3 J" f% _ B3 T5 T
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三曰 聊天乐; x; Z9 Z# [9 `+ Z6 }. ]3 }0 q
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。% K+ Y( o- f% l. [
2 U8 B9 z- c' P+ C2 T3 {" V四曰 互助乐) Y; _' s3 R$ Z( |- i
1 b( ]6 |/ \" u( C v" L0 G# v) ^鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐$ |0 w2 [: C9 j9 a8 U; M
1 o3 g: T) b f K ]人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。' H6 b" N1 \2 z) _# d0 a, h
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六曰 忍让乐* @+ j; K* R0 V5 }
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐
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f% q! L/ @- g8 Z莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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' G+ g* }/ m- M' M; q6 M' S八曰 学习乐
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# `" e0 ~1 Z/ @# D3 g# b2 W知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐' U* V& W9 }: c2 b2 Z7 x1 q, }% \
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐
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3 B! J+ f) {- k5 B5 t% C名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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