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(原创)健康精萃篇) l1 E @; ^' t# \$ E9 \! { v8 f
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《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”* G( U. s8 U! S4 \' M9 i3 ? Y+ k& c
“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”
0 O) q" m( |/ n: e5 w- m j健康八宝:
2 D9 f8 I" _* E莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳,饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。" S; U( f' @* Q. x% ?" A
思想三压:抗压、稳压、减压。修炼四感:紧迫感、危机感、责任感、使命感。
7 z8 J* s. W! J6 [ ?% C O4 ~5 b运动员夺冠八宝:
/ r& u3 U7 L4 I1 ^宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力,9 V4 n: h% S$ ?0 {- x6 Y9 n+ i
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。0 e0 k& P% t h* E
修养磨炼十四点:
" O& Y( E; `) S# n8 t, \% o心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。+ E2 G1 q9 A" c' \
《平等》:
0 ?8 M5 ^5 i$ U, M; c健康面前人人平等,觉悟面前人人平等,孝道面前人人平等,积德面前人人平等,善待面前人人平等,勤俭面前人人平等,自治面前人人平等,智慧面前人人平等,理想面前人人平等,真理面前人人平等,进化面前人人平等,得道面前人人平等。
. B% r# E3 s3 b; a8 y% D7 A1 D对联:
* E' F, c) w0 t9 J. Y. E怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人,怨来怨去,原来是自戕不自强;# a. W/ \: q* j* ^ \, S& i( {# o
悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根,悟来悟去,方知是自悟不自误。+ H+ Q, {% R6 Q" S/ K; E' p
中华传统文化的宗旨是:
, |1 T, P) E. |道——孝道——孝父母——善恶有报。
( E5 S0 ]( J) o. h0 P善恶有报人心渐好,善恶无报社会乱套,谁也没招。' R! c6 f$ O" n
不明源流,难寻真理,不知真理,难懂人生。 |
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