ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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9 Q' C* S) L( k; ?蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

2 C8 Z; ]8 ~% t1 n1 k蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

5 ]4 j4 B( x7 D' H蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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" c! s% J3 p8 G/ \* ^% s$ P羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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$ l+ y0 }) a; f, u柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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7 _) f& T4 n$ m# {5 L, G( O. t5 i* C鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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) m. F; U, |6 s; {' R/ q$ _# O! w; }洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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4 ]; F- y5 f5 P0 J: t# d# _1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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4 {% Y& J# b& A, X; P& s. E7 [2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

) g8 H: d% I, M3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

% d) S* {  ~6 ?$ M; X( y6 q  D5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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4 H( B2 h- f$ C3 t8 R: P6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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4 ~: T) @5 v! f7 w* M7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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: i7 b# B7 k- T8 y" O9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

% o- l! R1 F$ _! q4 ]11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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7 R" f3 v3 n3 i& U1 H4 f0 e+ W+ X15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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! [: u( w7 i: Z1 F* H- V, u二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4 h1 @$ ~' |  b; {4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

4 W* v& ~; U, O8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

, U' c; l" R1 a! V, @; E9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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  W5 F+ r7 h6 \. w3 M" @4 o) d" a10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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( _3 O' }9 I, L  b: E1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2 r5 }  ~7 \, z4 k2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

9 }4 b7 F: \; I9 I/ F) e) ]" c5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

1 ~: Y& ?+ Z9 R- E( E9 r$ G7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

( r0 D* ^. J# n9 ~8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

& i5 r! A0 q: N1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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/ L7 r& a* u% y4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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* ^- Q. C0 z: |% T5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。
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1 d; ~( u7 S7 f+ @/ h' }7、葡萄：忌与四环素同食；

- R# r2 k+ C" |, k# u. X8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
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) b2 \0 ^4 L* h10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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# b4 O3 t& _- |/ @13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

# M% @3 r6 r9 _: g+ c. R2 A* H* \15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

2 k. u' B& l  Y五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

7 L7 T( `# [: D3 z- @9 _4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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( C9 _4 I* a$ [# g5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

8 h* e9 T2 A0 V8 o8 [. z4 |- o* o六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

, L3 F# H$ B( n, {) h' y2 p7 n2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

2 \% v* h) i+ }' H3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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9 B' R; `- L; d1 X5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

& d4 ]6 h. l  S5 ?8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
. b2 @$ [& L. O参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

2 h  o5 r6 C! |" p- r 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀