ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

  Z9 `! d2 i: h* r3 U0 U6 f蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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7 H% r& m6 J0 T) _- |2 R蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

* E6 C7 [0 O! T/ u  D蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

" N) p$ p: H& J$ r8 G" q# ^1 Z蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

8 x0 A6 c9 y# L% a  W/ ~4 \: V鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

) d3 d8 |$ F. W牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

4 d( V% A6 }- Z4 O# @柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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# x# u% u3 I- f1 z猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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2 X1 E1 n" a! F+ g( `鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

0 v- C8 ?% ?8 F, L, B6 x; I& l洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：

# p) w3 G- n  B3 ]8 M1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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/ r, x8 |2 M; h0 K% I' W* E2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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- F8 u7 ?! G$ n6 `3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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2 k$ ?* I& y5 K6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

0 Z6 e5 o8 m4 S1 b7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

- d! C2 g! ~7 x5 B! H8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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  h( T6 e9 F( ~1 e; m6 B11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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- w7 Z1 R. ]  X* R13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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: @, W4 s& U. @0 P7 \& W4 [14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

' k( R: g$ s- X15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

- d. e; L+ w# N2 L; f# e& O二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

  z% z2 r- j  L: M3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

1 A5 I3 Z& v& I% I' V6 S3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

4 W# r$ K4 M- A; F; V( }% B5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

/ |9 l  ~4 I9 b, W/ f% F# D6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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1 g% U5 g7 [+ R1 k8 n% n0 F8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

1 |; Z0 b0 ?. F3 s' @2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

2 X7 G  p1 V2 R3 V2 H. }3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

1 Z$ p% W% ]7 p# b9 s7 {; }4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

% z( N/ M7 m( Q5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

2 R3 `3 P5 R& P8 j: G6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

* ]5 A/ E  \3 N3 b3 }, i: I9 i9、香蕉：不宜与白薯同食。

" x$ S# m9 `! L10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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2 l0 r0 y5 q0 q; t( ^11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

, X, J) A$ |3 a12、柑子：忌与蟹同食。
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4 i* H& b! q- X. l! m9 j13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：

1 Q, C) T$ ?- z. r6 @! }1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

: S. a5 m5 P" Z' R2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

4 f* a' L+ J9 a$ P+ f& b, _3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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  R" w: t0 m) [; A4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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8 J5 Z  H$ Q% Y0 I; |6 }5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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2 \# ~* _6 ?( f: p六、调料饮品类：
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' w2 `( U% F0 P6 A1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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1 o% |; `. v* K' U% H& C3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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/ @5 }: l' r3 S; }' K6 a3 _% x- k' o: k4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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7 c& j  c" V% R8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
7 H4 K5 d( s( H+ k% _参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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+ W( ?- O1 ?" T! m+ z不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

6 u9 _* e, l; w5 m5 D0 N* N 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀