ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

1 l( @' i7 _$ H  I- v  r( O蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

7 H! ?1 w% V3 V5 q$ v蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

( I4 V! G" _4 D7 W蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

2 y0 C: I9 ~* ^鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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& R$ |6 J4 v! F5 N. P1 ]( u牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

. m9 k3 W8 N* m, a! r1 k) F4 B羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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. [7 }! Q8 D' \: I, o猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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8 X5 A: v4 H+ s9 r+ _$ J" T洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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' f+ o5 l- p7 v. j+ L8 Z$ ~3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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$ i5 }! M9 E. l- p6 L6 B7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

; V0 b$ E3 R$ ^* u1 D9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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9 K3 O( n& J, l2 ?1 A10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

; b' ^4 [/ V7 y5 Q) }, G11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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0 X! x* e/ @, H# d12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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% ^8 j$ H( L, B  J13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

, N5 Y! c% e( s- Z! r) Z* A14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：

7 u/ |+ v8 H2 C1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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# C1 r9 x8 o8 V+ J2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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1 A" F! t; q, |9 \9 F! T3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

; `! f# M& n; X$ p8 ?8 }4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

; ~8 R# s1 y  u2 Y& d5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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. ^$ h4 S2 v9 F( t% s6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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* X+ f2 L  ]  K6 j6 n7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

- z2 b- s* A7 Z8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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4 R1 T4 y9 n, U2 a5 p: c) K9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

% @7 V5 ~* H' s/ O! Y1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

( {/ |) J( h& B6 s6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

8 J. }, y  v, v' V/ I$ b& q7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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8 r$ l/ j. F9 b/ a4 b5 D7 i! U0 @0 C" c5 ?四、水果类：
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! r) `) p7 r3 q, F( N. z& I. n" ~1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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; U5 w$ D3 _2 \- O: f$ {  R2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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$ }7 C' E1 b- }2 V0 R4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。
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- J0 ]* I. q3 ?+ m6 k( C% b! y7、葡萄：忌与四环素同食；

+ `& B, B: a4 U- h8、苹果：不宜与海味同食。

2 a9 D/ q! s0 s6 x3 t9、香蕉：不宜与白薯同食。

0 Q+ i( Z9 Q: v8 i10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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$ A- m2 f; n+ b9 I( F) C4 q12、柑子：忌与蟹同食。
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. t- a5 O3 P% G) M7 a  }. k- T13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

0 e: n4 O# _1 O. q7 X5 t* m2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

7 S" y  X" ~# T2 o6 E9 u! N) J3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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8 w9 i% G/ J5 _9 j( f5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

* [2 D3 R% l& i2 x6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

# K- I- }. s& w9 g  {4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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0 H+ t9 M& A! y4 t" O# W7 v5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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/ d7 x8 T/ `' x6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

# i) g+ S! |. A+ H8 J8 l7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

/ P) h/ A6 B: }9、花椒：忌防风、附子、款冬。

+ k9 C& |" Y% f5 `/ L8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

0 l% ]- s' ]' C/ i 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀