牛奶美容9大策略DIY

温州人

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
. W" t' b% x0 H4 X1 `$ j5 m7 ^% R8 T　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
6 H- x/ J% @5 U
5 m7 Q: C" ^% [7 ?/ G* s5 I- h　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
$ K: V7 s) T5 N! ~6 u
　　二、牛奶面膜去皱兼美白

! N- @0 P; ?  h　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
/ a2 B) [* B# e% \
* t- n: u7 \, f* N! M. S- x　　三、滋润防皱面膜
" d7 c: @9 I9 W) R9 M6 W
3 u. S1 M+ y4 n5 L! x& h　　1.牛奶+面粉
! b! Y8 U+ b* k! t6 T* F& C7 f
, C0 ^8 v6 W) O% A" x$ [. U6 l9 k3 Z　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
, _0 `3 U* G6 b7 l# A
　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

) h9 v' {" g! \　　2.牛奶+橄榄油+面粉
: g2 u  B- P; g/ ?; W3 ~
　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
/ F0 R' A9 ?6 B  Z4 l
　　3.牛奶+草莓
/ }2 c4 A* Y1 R3 ]( n' r
　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
' m2 X4 v: T0 f' @4 d+ T6 h) E; s
四、漂白祛斑面膜
$ \& r, Z& u0 W
1 K+ F4 L  T9 ?. \9 e3 P　　1.牛奶+双氧水+面粉+水
$ c7 }. B$ ]" ?. c　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

6 |* u7 o$ @& k. X4 t* L　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光泽

' K, H3 k- H9 |9 j* H. v; H　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
$ o2 y, z  O( I　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
　　五、消眼浮肿
9 M3 @  D* ?( X
5 S& p* ?. I7 A　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
- `7 q8 r: r" c: F5 e& a
' M+ u6 U$ U. a- P# C  u　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
3 K% W4 G* b! w, X, n9 a* b
" T& N: l$ {- f! y% ^7 U0 J8 }　　六、牛奶浸浴治失眠
" ?$ p, k) [; z& g0 Q+ `) j
　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！
# D0 C/ r- j& t( o1 R$ L! ]
　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

: z8 H1 m) C5 R3 V1 x七、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
1 H" ?% _# j0 Z' H9 E* B
　八、除手油腻
/ w! k/ i; y3 ]2 o$ M, Z5 q2 N. s% [
　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

0 s7 F/ F! ~& @& F6 D- h2 @' |4 g　　九、身体美白换肤护理

　　步骤

　　1.沐浴清洁肌肤
, L' A' t+ c$ ~
　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
1 p3 F& z  V  V  P( j0 E* W
　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。