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最近看到某女性杂志和某网站在搞“20位最令人羡慕的中国女人”评选,上面都是公众人物,什么刘嘉玲、张曼玉、杨紫琼、莫文蔚、杨澜、张小娴,总之很抓人眼球:对于男人,是视觉的豪华盛宴;对于女人,潜移默化中起到了榜样引导的作用。这是一类集合了美丽、自信、成功的优雅女性。0 m' U# w" @/ y+ c
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/ R* ]8 e& e# W# ?9 w4 @6 j% b: G “可惜,中国这样的优雅女性太少了。”此感叹一出即在办公室引发强烈共鸣,几个女同事就在办公室里热热烈烈议论开了。7 {& M! Q! A: b! L
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多数中国女人误把漂亮当优雅( d, `& `$ n, D. U( \
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云子(信息时报专刊中心首席编辑):漂亮不等于优雅,优雅是装不出来的,优雅也不是物质堆砌出来的。很多中国女人以为抹上雅顿、兰蔻、SK-II的香香,穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就成为个优雅女人。
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西方女性更多地追求舒适、自由的生活,她们不会很刻意地追求一些时尚的潮流,而改变自己的品位。她们并不在乎名牌的效应,但她们很懂得如何去装点,很多人穿着旧衣服,但一条别致的围巾或者项链,就给人非常时尚优雅的感觉。& g; x: {9 A7 ^% X
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张梦影(信息时报专刊中心记者):优雅跟年轻是不挂钩的,一定要有经历,要有沉淀,是一种从内到外的东西。要能以坚定、自信的内心世界抵抗外部诱惑,同时知晓变通。一个女孩子在20岁是漂亮,她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼,在30岁以后,才会有优雅的光泽。/ |: [9 c0 s# c7 S7 ^- F
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邓雪灵(信息时报《她周刊》记者):曾听人说起过俄罗斯女郎的浪漫与优雅,哪怕她身上贫困得只剩下一个卢布,也要为自己买一枝玫瑰花,而不是一块可以充饥的面包,这样的优雅让人感动。优雅不是指脸蛋漂亮、衣着华贵,它是一个人内在文化素养与外在表象的完美结合,是一个人性情气质的自然流露;优雅也不是不食人间烟火,它具有人性的所有温暖,同时也充分显现了人性的脆弱。& V- S: s0 l8 M' Z
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中国女人不优雅与中国男人有关3 H, ~% R/ J4 |) h9 I# W
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袁晶(信息时报要闻部副主任):中国女人的不优雅与中国男人有关。两性关系往往折射一个社会的文明程度。而在中国,两性关系似乎更多地表现在“性”之感官刺激上,少有男性愿意平等地与用“心”与女性对话。
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中国男人对女人的审美取向基本停留在“十六岁情结”。目前荧屏上活跃着一批“无知少女型”明星,她们满足了中国男人的“集体审美需求”——细皮嫩肉的“二八”女郎,瞪着一双“无邪留白”的大眼睛,满含崇敬地向男人讨教“十万个为什么”,中国男人的“极致美感”便油然而生。 / p( p3 U D4 y& A& _1 H5 o
6 B8 }, o0 w! f2 a* \# D7 O) P; w/ | 西蒙.波夫娃在她的名著《第二性》中,就曾“诗意”地戳穿了男人为控制而“误导”女性“美感”的把戏,她把女性描绘成无所不知的尤物,为了取悦男人而巧妙地掩饰“聪明才智”,以一种近乎母性的胸怀包容“男人渴望驾驭的一切愚行”。所以说女性不优雅不仅仅是心智的不成熟,而恰恰是男人不允许或是不欣赏“这种成熟”,女人就甘愿放弃。中国男人的“审美阴谋”制造了“虚妄浅薄的优雅女人”,这就是“为男人而优雅”和“为自己和整个世界而优雅”的本质区别。
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9 H1 w- q: d; A! j3 _/ O 张梦影:中国女权主义一片繁荣,但某种程度上,是女权主义将中国女人教坏了,是我们难以优雅的一个原因。在家里,翻男人私房钱严格控制经济命脉的女人越来越多,勒令男人下厨房的女人越来越多,就跟朱德庸画的那个《双响炮》一样,尽日咆哮,无比剽悍。另一种女权主义者热烈呼喊“女人有权按自己的方式来满足自己”,冒出一大批用身体写作的美女作家,不想却沦为男人审美的玩偶。色情何来优雅?
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优雅三要素:自信、智慧、感恩( a+ u+ v* y% j4 L/ W
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袁晶:关于中国女性的优雅,我的记忆存乎这样一段细节——《往事并不如烟》中描述的一群“没落贵族”,在那个“非常年代”给康有为的女儿过生日,所有的女宾不约而同地在康家门廊脱去“蓝黑”装束,换上色彩斑斓的交际旗袍,然后身心愉悦婀娜优雅地步人主人家。在那个“灭绝人性颠覆自然”的年代,一群“没落女贵族”用“换旗袍”这样一个外在表现形式,表达了对纯美的向往,对精致生活的追求,对在苦难中快乐前行的生命的尊重,感知自然的和谐,感知人性的温暖,无论“艳阳还是凄雨”,用心体验活着的价值。那天一件件旗袍包裹下的女人最最优雅的,是中国女人中的极品,用不着任何男人品评。) j( _, j; n. t$ J- ?! |
2 V! P. s2 l# y& `+ O 云子:归纳刘嘉玲、张曼玉、杨紫琼、莫文蔚、杨澜等女人的优雅,她们的共性是自信、有激情、有智慧。能够将美丽和智慧结合起来的女人,才是真正美的女人。 这对于一个知识女性来说,尤为重要。这是理想。也是目标。
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一个女人又怎样才能优雅?优雅源于丰厚的学养。知识使女人拥有风度,去看那些知识女性,你会发现,她的一举手一投足,她的语言语音和语调,她的神情目光和姿态,都会透露出她的深不可测。 9 V3 |" b i# a9 `' L
% ], T$ I: ]& ~( C 思想美丽才会带来容貌的美丽。思想才是一切美丽的源泉,也才是美丽能够驻足、能够永恒下来的惟一的处所。 6 Q! N' ?4 {4 \- i1 s
% N+ X; {( A+ \" p 邓雪灵:可能在很多人的印象中,小资有点装腔作势。比如去听音乐会,出入一些高档展览会、咖啡吧、博物馆等。可能在中国,这些场所因为价高,所以还没有达到完全普及化。而在美国或欧洲,经常是在吃饭间隙上展览馆或者音乐厅,当然那里票价也便宜。其实,只有多了解,多知道,才能提升自己的品位修养。品位高了,生活中优雅的内容就会自然而然地增加。
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* u* z' l7 y% p/ N0 V7 l3 [ 链接 塑造办公室优雅身影; w( e/ R7 o8 Y; G
! N7 x" J2 f' `3 N% [ 都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作,很容易忘记了锻炼,其实平时几个简单的运动,就能塑造你的优雅身影,当然更重要的是获得健康。0 A$ E( H! y2 z
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优美的手臂% ?9 B: P3 U5 p' c. Q! L. G! O$ B
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端坐于椅子上,双脚踏住绳子,双手拉住绳子两端,同时抬起双腿呈水平。 p. z. q# a* E1 `, M
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提示:臀部不要紧贴椅背,稍向前坐,背部向后斜靠,用前脚掌踩踏绳子,并适当地收短绳子,使抬腿动作更容易完成。* y) o* t' {- c. t, Y; a7 n! I) J
: Z* u) m0 u: h! F3 e4 W 修长的小腿
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左腿向前跨出一小步,右腿向后跨,作弓步状。左手撑于左腿,右手撑于墙上,上身向前倾。身体向前下方做推压,停5秒后上抬还原。 ( [/ J, j4 l; V8 e% p( Z
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提示:双腿迈开做弓步和下压动作时,幅度调整至自己舒适为准,运动时会感到腿部肌肉有拉伸感。
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健康的膝盖
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5 z+ _: M( u6 ]& L' o. E0 B 找一个弹性张力较好的皮球。将其夹在两腿膝盖中间。双肘自然向内弯曲,双手平放与大腿作力的支撑点。靠腿部力量夹紧皮球,停5秒后放松复原。
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. _/ |8 n) \' f( E" _, k 提示:如感到夹紧皮球困难,可将皮球稍向大腿内侧移动。也可用双手的力量辅助动作的完成。
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柔美的粉肩3 p: U) T3 s+ f" B* W
: z+ T! {$ S0 z+ G4 R4 q- Y 找一张高靠背的椅子。端坐椅上,背部紧靠椅背。右手绕过后脑与抬起的左手相握,保持5秒钟后换另一侧做同样运动。3 L7 C: j5 X2 k& U3 W
0 f4 @' C) g& }( q+ ^ 提示:动作中头部稍向后靠,有助于用力。拉伸手臂、肩膀,直到感到有紧绷感为止。
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灵气十足的双手/ {4 k+ U( _$ y# t, e, P- M
3 ]) s9 y9 w7 m& U f8 { 右手握起,用左手前掌抵住。双手用力互相推压,停顿5秒后,交换双手做同样运动。
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' J& W: ?' n6 \- H: B+ \( d 提示:双手做互相推压动作时呈直角并保持用力均匀。同时放松肩部和颈部。 |
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