胡萝卜毛豆鸡丁

玫瑰上的小蚂蚁

原料：胡萝卜、鸡肉、毛豆

1 \1 K1 {$ p' E* T　　调味料：胡椒粉、淀粉、盐、葱段

! p5 a" q, q+ s& }　　制作过程：
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　　1. 胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉。

: W4 P' C, [/ Q7 N) e" f1 f7 J　　2. 鸡肉切丁，放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌15分钟备用。

/ |( q  x3 p6 e5 R: Z　　3. 锅中倒入一大勺油烧热，爆香葱段，放入鸡丁快炒数下，盛出备用。

: u8 g" l  i9 {/ W+ u　　4. 锅中余油继续加热，放入胡萝卜、毛豆及两勺水，翻炒3分钟至熟，加入炒好的鸡丁及盐、