 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:胡萝卜、鸡肉、毛豆 / m9 R, Q4 ^7 p% e& H
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调味料:胡椒粉、淀粉、盐、葱段 N# ]$ @3 R6 l2 O# o
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制作过程:
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1. 胡萝卜洗净、去皮,切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜,捞出,浸入冷水中泡凉。
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9 Y! i* m$ r" t G x2 G 2. 鸡肉切丁,放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌15分钟备用。
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3. 锅中倒入一大勺油烧热,爆香葱段,放入鸡丁快炒数下,盛出备用。 % Q3 M+ f0 z& P: i0 M
6 r* w- b# ], t 4. 锅中余油继续加热,放入胡萝卜、毛豆及两勺水,翻炒3分钟至熟,加入炒好的鸡丁及盐、 |
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