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抗氧化劑與老人痴呆症
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) ]( f& ~. z# J; _( X- [! {. S* {一個發表於神經病學檔案月刊的報告,研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上,
2 C' i; ?- l5 k8 M8 t! H居住於美國猶它州,患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕
. Y. C e! K& b* X和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕,減低
, _$ b- j4 \; U患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素
9 X6 q) m! l# N. L1 V, r補充品,則沒有減低患上老人痴呆症的作用。 3 o+ H! R/ u# \0 I
在該項研究,所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ,維生素C的補充劑
1 a: G# Y5 z' G: g量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補
. v3 h0 X/ t6 P( e# J9 p0 h充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E,約含三十國際單6 Z! R5 N& l4 E* T8 g4 \% l' ?
位(IU) ;及一般維生素C劑量六十至九十毫克。# m4 u* g7 a# s/ y9 K' o
& Q: B# _5 h& L* P6 ^研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品,可能對預防老人痴呆症有幫助。7 t% i) h* y6 K
獨立維生素C及維生素E補充品,能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克
\+ x# }3 N' u0 J9 s$ e或以上的維生素C。
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研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體,抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新
- p5 L+ D% E% ?3 s: x1 y陳代謝時而產生的輔產品,破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人
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痴呆症的因素,因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。 2 Y7 m/ k h3 h+ d6 f0 `
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雖然未來需要更多的研究,去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用,及訂下有
\9 j' d- A; n! u: x& _# ~, l效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。
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7 U2 D0 J* s1 N# Q/ \. A現時人口老化的問題增加,老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極7 c5 W0 t$ N; F+ K
為安全,更能提供身體健康多種益處,科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補9 ~; K! y6 X: |2 N6 }/ ^3 P* T
充品,能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。
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, H4 b; f# C3 s你的财富来源于当你为别人创造出财富/ o/ y0 s. O8 B/ W% P# H# l
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