橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
1 x8 h  ^2 U- k8 c! S5 K调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜

5 t* p& @) S2 b8 A1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
. k+ n8 X  }2 B6 l: i5 ^$ x' M8 W7 j    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
' W! [, q  f6 a   汁备用。
/ T! d5 W0 F5 a% A. E4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
8 m  j8 t+ B* M3 m   拌匀上碟， 香菜装饰。

我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
& P  U- |+ [  C1 E  p老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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