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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等5 X! {1 I' O7 ~4 D& M9 L
2)烹调过程简单,不需要换炊具
# T5 B% a3 Z) S$ w" Y0 g3)不需要大量佐料/ S6 x/ E3 s/ C) a7 M: R) J
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
# |4 e! v- S! H: s5)快速,从准备开始10分钟内搞定- m3 E7 R1 X7 C  M
6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变! M5 V' N) |" `' z8 j0 Q
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具9 D9 ^; Y* g' u
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
, z- R+ H  s3 `9)原料是自然食品,不是加工过的. G5 _, b5 y1 N$ f- _6 F5 R' U
10)答案不能是三明治# I7 ]/ x) `0 e9 |" v

9 W+ S" A1 |3 g: f[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)" P" v7 ?: T6 f9 W

# W0 @9 C/ }& p/ o[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是
, Z0 X- R8 S. a) H7 E( T  ]西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条5 v' _0 |  u2 H1 u6 V. \+ s
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条, r- t* ~- A, u3 \
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:
0 K% U) Q, z" _9 K( T鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
! {6 L! u# ]: R9 J8 h( U

: H6 j+ h: W9 e  b0 E你看,这个鸡蛋饼咋样?
( [0 [8 h2 m, h6 a, o! p/ }
. b! K/ ~) M- n: I1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。
: z) q: @+ Y! A- G. B) I, @$ [& e2,鸡蛋2个打碎。& u. e) b# Z& g5 c4 J
3,一杯水,加面搅成面糊状。
/ f) r2 y; \6 d; j. w3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。' m) D9 E; [% I2 R

6 c0 Z1 L1 J$ r9 t) w' ?" n  ~有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:
( c+ f5 c9 v+ @! u( b5 k谢谢,但是$ v" o" Y8 G) y2 R
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条5 ]! K+ ~8 [5 M2 q# h. P# p' j
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条/ U6 }7 p0 ?/ |" ~
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
* y+ H% a1 i8 j  t
0 H8 U" `8 V! H3 u7 a+ X0 R
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了) G  b. j6 Y8 h2 O, _+ ^

6 P) }9 z6 ]6 r' r不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了7 }2 A0 m7 `$ R- k
8 z& p  s4 W4 b# Q% x
他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)* U5 U+ K, ?8 N( \

& u& X( o( P6 o' M- \) p7 W怎么样,加美??
- D+ C2 V. g4 X
% W7 X* d$ _; A5 C; K我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。 ' @( J+ {5 n9 F' b# V+ V
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
+ H4 K( _% ?9 `* f: b面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。
+ n4 D- _! o) J8 D1 y$ w* \2)烹调过程简单,不需要换炊具
$ l0 h8 R6 l: W+ p8 ?2 c: D) t8 D加 水 煮 就 行 : z0 T5 A% Z0 [/ R# }
3)不需要大量佐料
, e+ I% G9 C! ~& L家 常 佐 料 4 b  x9 o" A1 s" ?9 l, E
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)& ]; z- u5 n. J5 ?- P0 I
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法 - j+ c1 h, e; c0 e7 B
5)快速,从准备开始10分钟内搞定
% ^) P* g5 S7 o7 v1 _/ P超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
) f+ c+ t1 F! `' }2 g/ ?6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变; \' F  a( ~$ k3 M
当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配
( Y1 K$ A# b! W6 X7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具3 l0 o3 a- M* S4 w5 ~* v
符 合
. m  a+ v7 v7 X) K( ]% x. [( v. S8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
; V+ @& o6 s3 V- Z那 是 自 然 $ Q0 a' k  j: J; i1 ?1 i
9)原料是自然食品,不是加工过的
7 E( z, |- h$ g: ?' S: x' Q  f/ r没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。; N7 n6 P  g0 r4 G& ~/ h+ C5 `- B7 q

' r: U( g, C) f4 i
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:
! f5 x; c* e% a4 a5 V. U凉拌鸡蛋
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