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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等; E8 p4 o& m  W  s: s" `
2)烹调过程简单,不需要换炊具9 q- A: \8 k& i) z; d0 d& L4 F3 @
3)不需要大量佐料5 D5 _  C- {- o6 @6 E: v$ j' s$ F+ w* c% [
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
! a/ z# v( p$ K4 H5)快速,从准备开始10分钟内搞定
( D( J& n  ]1 [4 \) h6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变* H. p: ]  q' x0 B& |* x0 _
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
, M; B+ |6 \1 [8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道7 n! k# n6 J0 s& g
9)原料是自然食品,不是加工过的2 @8 _6 V1 S" }
10)答案不能是三明治
2 B! }* S0 ^* r2 e
! M3 \% Z) @, W[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)  j4 y, A# l6 J
# ?3 y/ d& b. g, A, d0 M5 }, D# j
[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是! e% ~: }! }1 S1 J+ t/ \: w. y
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条, S9 I$ i7 I" H" C3 v% r
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
6 D- `7 @/ D0 d; ^. o: P8 {吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:  M; V- f! K" @; w7 C+ F; q- u
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
# Y8 g+ _1 m4 F. b+ T6 L

9 N+ z4 w% a) d! l' ^. `2 c你看,这个鸡蛋饼咋样? 0 H- U" N- g4 D* T

6 o* l  ?+ I6 K; V6 }9 ^1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。; P* Z" x: i# J8 S% [; F! X
2,鸡蛋2个打碎。4 ^, r" Y/ j% B: s/ \: ?
3,一杯水,加面搅成面糊状。* ]. i4 g6 W1 H' `
3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。5 b& x# C' Q: a$ l6 A: x

( d0 b) w+ C  i$ y有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:
2 _* t1 V, W8 m8 I1 {谢谢,但是( v- o- Q) i) D$ _9 ^! T, O# w
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条8 q( M+ U0 M$ X) j- Y, v1 f* T, K$ Y& n
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
4 q/ W4 }; |$ y) p. K! I0 r9 R吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
% s, p7 f# V. h) o% A9 M
* r, i5 A# e4 u8 I! P# c% S7 k$ H
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了
3 X; u) w. h: X3 H3 ]
, c1 d9 `) H+ b  A" F! ?0 ~不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了: }6 b( M/ W) @' E9 o7 N/ s+ z
, \8 A+ E5 G& y& x
他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
理袁律师事务所
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了); l! U* ?% D. z' r- n$ `
: g6 I' L7 F/ F3 |) T
怎么样,加美??  G3 {* h7 v9 }* g0 f
0 q9 a5 z9 H- v! Z# ?8 L
我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
7 ~8 ?. ?. F/ |$ e$ o1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
8 `# @2 w' a6 L/ A, g$ ?面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。 4 [2 ~+ w( m2 z. X- `! x
2)烹调过程简单,不需要换炊具
3 T6 _" ~% v. T加 水 煮 就 行   D- O- X9 `6 ^2 _
3)不需要大量佐料
* @" {$ z) w' c& m, D0 \2 m& ]  Z+ S家 常 佐 料
0 I. s8 \, b9 w/ b& R3 |0 E7 ]: X4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)$ z2 O7 i1 u% S
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法 4 O: r; l; h* Q/ @
5)快速,从准备开始10分钟内搞定7 M& B3 C3 c) ?2 j$ q1 {+ _& B
超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
! I, P, k; b4 A& M7 f( x3 z6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
) ~8 ?! A% s. v2 H" M1 Z8 `当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配
2 n6 q4 J$ J3 N# h3 s( d7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
& i* e9 ^. D2 W2 b( Y9 I" f符 合 / }1 N; A$ j1 G, H7 |
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道9 A! r3 V  s8 U0 E: @
那 是 自 然
* U) m% }; o  M8 X; O9)原料是自然食品,不是加工过的  `% d6 L0 n  v+ l  {: y; `) V: X
没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
8 Y1 j8 N7 M( Z. R, y5 s# U
  k/ f  s- V. N
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:. @" @, f% K1 n& v& ]" D1 w
凉拌鸡蛋
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