 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
汽水肉蒸蛋
, y) ^, \6 B: B8 E0 e(以供两-三个人吃为例)
0 c5 x8 S: `3 Q+ z
+ F* P; [& ~" d( T- ^瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
( P ~( p$ Q, p% t Z% A6 X, {两个鸡蛋,打碎。
: i, f" j, [6 v! m滚水冲成一大汤碗
8 I4 k* A6 n8 o4 P加盐适当,老抽两三滴;
% w: m# m, n, U" [* q将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。
& m& ?5 @0 @5 z) n4 Y放进微波炉转7分钟 M$ B7 \9 N9 B5 W& @$ c
! {, ?0 y" Q# {9 R( {4 l
就) i( W6 k( j6 _7 C" K6 l
好
" o! R# U! [. l$ b" `/ _ 了9 e* @: J+ B$ I4 O
!
& w" G) r6 I: k3 s4 u# t- b5 ~" M: k& [& j2 E! D% D) n& n
此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
|