您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
4 G$ j; o( t$ F2 O2 D& y# k5 Y# w% v  T其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
9 T( c! O4 J- |: N
平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

" a; z( A# T  ?8 R8 {! [" u如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
' \# u2 b: ^0 V8 N* k) o/ u好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
1 b& v/ v: w8 u- G6 O
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
& s- x4 H9 ?9 z/ {
我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
$ _8 |. Q& M3 {
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
* p  j. l. H- x* v, q/ }起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
0 e- Z0 i/ J) c0 N' X6 T: }3 w* g生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

, Y0 f* d& m+ t' v有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
# s1 E: @  Y5 c4 \8 r/ f+ x5 U) g
/ ~" a$ O4 ]$ q这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
* V- A  U2 q7 f" @+ L6 M呢？
" B3 m& m6 E# V: X3 T" ~
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
( v8 ^4 F3 V7 t# I( ~/ l
9 K; P6 _5 O2 [您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
$ H) {  R) c0 [* z- r9 I7 r) O
+ v, k5 H- O- r8 w3 O  V8 C7 }# l------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

* d, X0 s1 E# v  e! x