您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
+ E# c2 E: s" l5 f1 X$ M( r$ W答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
& Z  T" B/ s+ G; G0 q( `  N3 K2 U好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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" k+ E! i2 v- Z男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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! f9 _: H; u' Y( i$ F我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

$ g) B6 p6 u) j+ \6 o- O如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
* V( b! Q% |! d2 Z; m" Y% b起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
( F" Q7 q; p  S3 m$ u' v( I0 n4 r6 `以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
- m7 v3 p! W1 w/ X: y生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

2 j( [+ ~! {( z0 h2 |& p, J2 v1 A% B$ R有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
9 r" g6 Z: F1 ~0 {4 d- H" ~- _8 A效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
1 R/ q! [! r9 k6 I( g( _呢？
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# u* ?% ~% ]% W. I; [% B4 b2 U+ X经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
; v% o7 z5 [' D: i9 N. \安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
+ c; G5 z  r; n/ J" e/ \
1 z# T+ v7 [* z: T------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

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太平洋

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