草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
: [6 `/ T- i+ f% a: Y7 j8 @
　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
3 i2 u2 b+ K* l5 j　　步骤：
; v# \: _* p9 }4 @  z$ l( I- i
" F6 ]: }2 N5 b+ y
1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
; ~$ ?+ ^" ?1 F+ b6 n8 }9 O" }% W
4 t/ F6 E1 w* T8 w9 r. v3 \% ]2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

+ |, }" D. D% {9 q草莓+菠萝+水密桃
6 J! A. x/ F- T! N6 o. q- L0 F
　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

　　步骤：

' J% n- U% P$ \& r2 F; v
$ p4 M2 u  ^4 a! P3 b1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
  d, F7 C0 h+ O3 g) L1 h$ U
# V& _9 i  R5 V/ K8 C2 O2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

6 Q% G! B% p7 j3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

) s/ ]* }9 @, a[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁