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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队 1 C+ g5 O% e) v8 o; j/ X0 y

1 t) O* _" `& V7 n* G% a- {+ E  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 # L: u/ x/ b% B' l; P
' `) j/ a) L7 ^  n: H
  第二队 : R! w0 K, ~2 Q7 ~
% P9 y+ N! X- _0 R% Q; F+ N2 l
  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
% H1 o0 w: s1 J8 F: l- B& p# ?% j) Q* o4 k
  第三队   c8 W/ h8 O' n. H8 ~' H- T/ h

+ p2 x$ x3 a5 o! g& \3 `  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。 9 E8 o% l* Y$ W/ J/ h" E$ w

" Z: P& C* T- [- o# S% ]6 j  第四队 6 f/ ~% {6 {! P9 s+ W4 ]

7 d; O  H- Q+ p! c$ y# K  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 % ^, r! I3 N/ K/ F7 }, F

/ i% [+ ]$ c7 z; @+ [  第五队
3 R/ ~# Y' V% _: [( Z8 z2 \- P# B7 J* o. C3 f) F7 r
  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
* K7 ^2 d7 m& d( i' n; p9 i, H% Q) U2 w! `
  第六队 9 c. c, }* M  ]& N7 d6 d) V0 f
4 g. T/ v& E; N  p1 ?
  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
9 ~. V' d- C8 E' W2 V/ I
& J+ o9 t2 _' Q! d! t$ O; |  第七队
0 L& \( |9 H# A0 a) Z# P- S% ~% s0 v; W) }1 B* `$ `: }
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
理袁律师事务所
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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