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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
) U  t" c- D: A0 I8 r3 m# _  R6 R1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!7 N" ]8 E  s& p% @
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
! I- k7 p/ K3 U5 \4 ^7 N) v1 ~* H
% k  ]% N" _" j  I2 Z4 h- Q* l: a. D一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
: M* [2 T1 \7 X/ L; I: U: ]在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
$ x0 X' V, F6 `1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!7 E6 Y5 F8 T; t* ]+ R# Q
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
4 W/ Z/ j* W2 A" z* ?1 c) J* }+ m
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
# s3 z5 j! c; p" O1 b6 j
4 Z, N+ K+ n! ^% _: {然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。, ^' a% R4 k+ E- t# u2 V
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
1 D+ t, B) w4 W$ P! Y见我签名。
! Q$ E) w3 I/ N5 P! Y1 f% Xbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

! `; j3 _- r: K, o5 _# E, K  O9 T: s
' V/ o" J. X% b- S# n. u我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 8 H: w3 N! w0 @0 @" l
见我签名。
! m9 a; o9 z* ~) Bbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

8 D. |; D8 O) Q" G) J+ S. y
0 P, {+ P; E1 a! V把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
; g. u& ]6 K; K! M/ f( F真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

5 n# B2 S& i9 H2 ~* q
$ X% b7 [' x. f& X肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,8 t4 b7 T1 V1 m9 o- T" \* |3 t+ T
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
! g$ ~( \6 `* O% p4 l$ z! J7 V( e& E7 T8 b8 v# |8 |1 i
2 F1 X8 v0 ~8 X2 k- J. E5 f
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

7 e/ i$ Z+ G3 F. {翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 , E7 e" B7 l8 n$ ?; w5 ]
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,# N5 T) y1 u' f2 b: K
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

% I, @& {+ |- f5 C9 T让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
/ N" C5 j9 W' i; m4 c5 A) S/ ]
4 w* I; f. f5 O' A/ ^  \+ X 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
* Y8 e/ B( o3 z: H  A: h; ?8 Q
: U* u  [4 r5 J/ {4 P让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
2 `8 S$ g- G) X: J7 H
8 z) w) j' h$ u! v) g 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
+ c' Z3 b8 l1 ~9 \* @0 q1 x
" Z' U( @) n5 W, G" n" d
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——; {6 z6 c7 K, V) o4 Z$ r! q
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
8 s3 j8 Y2 S9 P) r+ C1 u
2 F& \1 |1 s8 C4 h7 S, d: _" G翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
7 C# t$ H0 ?7 R# U0 U9 R
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。+ l& Q' N2 O3 x0 M, o, `. W  k. L

& d6 |9 z: w# K$ J4 a不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
4 G$ C; ~) X4 `& p0 |% \还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表   \% i1 W# Y( g; C& A# j6 P
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
! i3 Y* `  X# Y. q4 l/ D我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
% T. i7 o+ c3 g, z  L, s
! a* s3 x4 }9 {- b) @/ D
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
理袁律师事务所
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 + h1 E# L4 S2 N5 c
/ z0 Q* S& G1 B6 S
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

  L! [. h3 J  b8 Y$ \. \8 t/ z
5 E# I# g8 [9 e+ w) _2 p% Z
: F* Y: N: A# \/ c' q) K羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 " J4 ~4 j8 i- O) d; u# N, k  ~
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
( c; ?2 h# U7 a% `/ W$ r

0 W; r5 J4 |! f" K- }) G4 H4 o- H& _0 |
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
! |/ |) ~( a7 \# a+ _/ ]2 X/ B
6 Q! ?; ~0 g& i  ]1 C* t  k" a7 l
. z5 F7 R1 a9 p" |+ `
  _+ k& k1 D. A' x" B羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

  P, s( E6 x+ @3 S
$ F1 j% `. v1 Y- Z$ X& C 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
; T" ?$ ~1 H: `# s
5 J( F& J6 B* s* \/ L$ F多吃饭
) w) S/ u6 i, e& K1 C0 ?# U" h多运动
% {0 |0 n" Q- V/ p6 {多灌水
3 k, `/ E6 j" t少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业: X; C: R& m( i# G' Q6 V* p
2.找到工作. h! K; s4 m2 b& ]
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
/ H, f3 Y, T8 T8 c7 J: M) L+ V$ q" M8 D. l

7 e+ Y9 L( `- }) @6 [8 K我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

* S) S0 M: _; L' _5 ]你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了* Y, e  K' M1 p  q5 h. @6 P* p2 [+ R
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
8 y( |0 k6 k/ O
4 j( r* k; Q. D$ ^让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
; O* m1 x- _; r+ W2 J" d. }# D' p1 y
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

4 l( g6 o' ~1 i' x% u- Y6 p; {, S$ }) N三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了4 m' `$ W) \6 v; C
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)8 D0 _' T+ D  F) x
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”- W! N& |9 D% p5 l$ l" m
我可是从来听不进去的 继续吃我的
% f$ `, s  Z) D0 o' o% I我的个人名言是,人活在世,吃最重要!7 l: O, |! ^! W& }
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
2 P% d2 H& Z2 G8 k% J; w7 [  V9 b, C. x3 ]8 W, z8 N
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
# Z* O( q- T5 j- X9 A. H你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
, W. m: e/ ~* Q6 @可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”0 p' A% l; u( f" d6 E
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
4 H$ o, o  f. q9 C0 [5 {/ P. M
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
$ S' |8 y+ M$ P, Y真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

' x/ K+ l( u% r$ x* c  P  \, y/ J+ c6 U) d* l, X. i% L) `
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
6 h8 T7 q- m3 D$ _1 G& d, X1.毕业$ ~3 E! J* J/ v( }
2.找到工作1 M- y% q9 D( a( T4 S0 x$ H
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
0 W; U1 a# E0 ?. o- C* [
1 m# Q7 U, V' }3 a  a0 a3 Y
只有第三样俺能帮忙~
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