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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面+ [$ h5 }/ }& x3 }
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!1 |1 k! Z" Y1 N5 r
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。9 Q+ Q1 _/ p; ]
: e8 `, V+ ~! t. t9 R! |
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
" K0 z; V% w: y' j7 Z在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面5 H+ S& p0 O% r7 \& c4 Q
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!: H, n* R8 z/ [1 U8 {+ f8 @
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
& A& w7 z; c7 M5 {' s  p1 ?
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
& S# t) h: n6 O
& L5 G& R& j% E; C" a( ]然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。
& C2 A9 ]) E, ?0 Nbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
4 n9 X8 Q1 O7 Y, X见我签名。
( T4 Q  P2 I' A8 }! g4 g" V% v" Mbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
0 Z$ f0 b, ?0 s. T& [% l+ X

/ v6 }( W: R& r. E1 B' [6 G我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 7 D4 _$ L% t: ]* x6 Z5 a
见我签名。; x# v7 c' d" S5 q* J' B3 V
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

/ N% o% m# Q! K- }
: F6 c* D% ], z3 J3 K把我的拿去吧,免费的
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 " C0 N/ M' K( P
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

4 J9 e, r. Y7 b+ W, }
4 a# o+ N6 d4 Z肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
# m9 ^& r1 ]7 n8 O2 z* s我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表   I# Y+ U$ @- J

8 z" u. N- b8 W- J, n5 @8 }$ @% F8 s0 H0 i8 n
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

7 q9 o0 T: \) _2 x- ^% S翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
' S0 t5 i/ q/ v; g" p8 w7 g/ m不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,1 d. P0 S0 B  T
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

2 Q0 p0 f6 T7 `% @, i: \0 S让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!1 `+ p* d) z$ B$ z

! Z2 U' D9 K% N6 V. N6 W 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
& z8 Q7 M1 S# }9 p) a; w* w& v
" d3 T1 C8 S" Q6 O) ^. Q  K9 w让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!' N+ O7 T3 X5 y) P: n: m

8 ^3 Y+ U, N. [' O1 V' d$ m+ H! E 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

. Y5 G2 r$ T1 g2 W  T6 z3 a
! m8 C% Q2 x- o! v9 F0 t2 X8 P呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
我的新年resolution是——) V# X) `5 |5 v
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 3 p+ j" d  C0 y* O
" q& Q$ v; D/ ]0 A* {  R% ?
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
* C( Z% Q2 v# }6 Z
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
+ ~" v; O. j* e+ ?7 d* m' p! k4 _# A" v9 {5 \
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。  Y! |- o+ K& b9 ]5 j" N) V% b
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
" \& _: k& ^# U9 u不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,: j* R# h, v& {  Q( b2 R
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
! h# R6 G1 {! a
& r1 v) k# M' Z
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
4 N) k9 r7 R: T% G, A
& W+ f* D: J% V% F0 ?( c翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

1 F/ G2 X$ X, O; h1 |& ^& f! F+ {
7 a% V* q* ?5 T( M, p5 q
/ H& @+ z+ F9 n. }羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
/ j, v2 |( ^4 S% `5 |真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

' B$ h! b. u' Q5 T* k1 O* C: g* v/ u' ^- V8 l

5 N& J* F$ O  K* n不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
* B( U3 P6 v7 c4 F9 e& o, x" M6 c

' q* z7 p2 i- o" r* O: ?) ?, E! J0 e! @& e- Y9 C) f
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
! H# \7 u+ }& F4 n% o6 p
1 ]' G% B) Z7 k6 s' p
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
三多一少,可确保苗条~
$ }) h7 _- I% @0 I8 O1 C" P) l6 y0 |0 `1 e& ?) x( }
多吃饭6 W: j" @# _( v" o: S
多运动; L* M% G* L/ t' J5 V7 o
多灌水/ i8 N. \- o/ j/ H: S/ K! c3 k
少睡眠
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业# A7 F- x: y, A0 F4 s
2.找到工作
3 X% O" d; E1 }3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 . a8 ]4 e/ \( `
  x# p2 q. n" o( d
0 q9 W0 |) @, m) \
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
4 k% o# j( H& K" }
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了
- h. H- ]5 K, i! l: `, Y' R0 y我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
; ]* {% B3 b* {- w* `2 o4 h4 x: x! A+ u8 J
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
! O8 ~3 o1 i/ z* h+ U( Y
) d1 ^/ i  ?: T! K: c( i" g2 v6 U+ k 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
( C1 {1 s/ S5 j' q7 D( n
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了) o7 J2 Q0 z7 r! y2 N% a2 B
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
  I! m2 G- J# }/ t$ O& X3 A可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
4 J3 ~+ v( M9 a* X) _) m我可是从来听不进去的 继续吃我的$ m( m8 w1 Y5 y; ^) L
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
1 J4 v  J* C# |) H7 q# Z" L我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 # Z$ R; K! z# t8 i' @$ ^
# L& }% V  ^. h% s
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
. H8 }9 I3 d; d+ d( G你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
0 b/ N' u+ f# X2 I3 E3 k可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
6 R5 W+ S3 ]4 `0 D我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

& ?2 d) }4 [3 \8 t2 ~别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 - `6 {1 A0 W* \$ g. {5 b* t
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
! c/ R+ V& H. h
$ M& v. y% I' A- F* _$ y
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
- S, G7 l9 n- ^5 U1.毕业; ]! x1 O* f2 L
2.找到工作1 W* E( m& K) S) Z# w3 F
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

8 y' E8 y$ U8 Y" K( e
+ Q" H3 Q/ \5 [! L) V只有第三样俺能帮忙~
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