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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 1 H: b1 T; k% b: ~: \: J
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; r$ |4 i5 |' @# {  I  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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4 c9 m) c% G* E9 t! k: @7 p: z  做法:9 `" U; |) |& U) w( i+ C( j2 z, V7 V# `% ~

. U/ ?; B6 `- e" `% O  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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) O0 x+ F- G* F7 @* `$ z( H' L  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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1 w- T* j9 S; D- Z( j( P7 M  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 % @8 z8 j" T3 M

% s5 m* i! _; x: f% t  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。1 l6 z2 I2 r6 J) I3 H5 H

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, j1 `1 y  G' V" r7 A- p& r延伸阅读:
/ D* {7 H; h) c3 h1 m$ Y2 P& }  j7 Y* W8 h
When it Comes to Good Health and Energy6 a5 {) W6 d2 ]3 p; Y- s9 Z; D
4 I4 W% U/ W7 e, o  h% Q
Stress And Diet: You Arent What You Eat
- }  F( s' y- Q
* y" U" v7 L" C4 h6 L- o& xAddictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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