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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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2 c' K% |2 B! m  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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) x# E0 a* Q# d  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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2 g, U$ Y& B/ t0 J  做法:" J2 I) ?! w( @5 b
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;& O' z  x/ y3 ^- d( s/ h8 m
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;0 |7 L3 l/ t/ [; ]* F7 J6 T
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :1 ?0 T7 C. Y$ F0 k# ~  a
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 ) ]3 N" Z# l1 g( _1 l2 G( n$ C

# c, d: `; u$ J* z0 m. p  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。& o6 D6 i. `& P' }

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延伸阅读:
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When it Comes to Good Health and Energy
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Stress And Diet: You Arent What You Eat, G- q0 i; Y  ?- X' g/ X) V2 }
8 R4 c2 N  ]- z; f8 I' Q& X
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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