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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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, D- Z! f! [# \) M  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗* L# }. j# K+ }7 `( t( n" v" n; K

6 Q7 b0 P8 `4 d  j+ i- U4 s  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:5 v+ u0 D; Q* m7 T
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;$ }+ e) l9 r8 j! i. g

$ |# R- D; A0 G6 x$ a: F  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;: H4 ~2 R( n" S% t0 J" n
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:/ F1 @' [+ ]% s. Z# n
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When it Comes to Good Health and Energy% K+ V: e# M0 j  E
+ G8 q) a' _* Y! n) C* k
Stress And Diet: You Arent What You Eat
+ U7 @4 w; Q  Q) \1 o8 _) @5 d% E3 t4 Y: e# `5 F. N0 m
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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