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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 2 C2 l% F$ G/ K6 a  }

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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗6 Y0 g% p' P# K. e* F8 T9 Q

$ V1 Q0 B) v: E# r! {$ Y( }# `1 Y  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙  g5 V' F! H! ?% K/ k& _, {
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  做法:7 ~1 ]* Y3 k" i% p( R! E

3 C/ u! s/ m. H$ \( U  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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6 N' n! G# N+ g3 i# V- X, i  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:. s( V3 S. z" q- M' s4 M

: |( x" A5 V* U- a. bWhen it Comes to Good Health and Energy  m: O8 Z2 g% n* w: p2 |0 f0 e

- C* H& _: i. ]! F4 o4 u5 z% \Stress And Diet: You Arent What You Eat# V/ N6 q" ]& u$ Y, j7 ?

9 J: x7 V( D/ {  \5 K: xAddictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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