  鲜花( 0)   鸡蛋( 0)  
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1。酱牛肉 v1.0  
+ S& v8 Y/ m% b' K0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好 & i. D% T. q; H9 o& j 
 
0 N" Y7 Y4 |4 O/ z$ \+ R3 g# |1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水.  5 }- Y4 Z" g6 V$ t9 y; M7 { 
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2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫  8 q/ L; l# Q1 F+ A2 I 
 
5 M3 \: M5 N7 ~/ S& k; h3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少.....   
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" c- X$ v, k* O5 [4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火   
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5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了!  6 L& v8 b% F/ F* {& ]* a) x; P& o 
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6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了,  如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖,   
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  酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐  0 Y8 f" O  @7 i 
 
! ]9 m) C& z! }, d+ n( d) O7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了!   
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8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |   
 
 
 
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