 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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材料:燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
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做法:9 O! j. s+ x% J/ I2 l) s4 v2 { w' b
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1.将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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2.再加入柠檬汁,混合搅拌成糊状即可。
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使用方法:每周使用1次即可,洗完脸之后,取适量在脸部轻轻划圈按摩,约3分钟后用清水洗净,请避开眼部及唇部肌肤。6 x' ]" x8 N5 l* Z2 U/ m3 @ Q
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美丽叮咛:燕麦片须先研磨至颗粒细小,以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加,较敏感肤质请添加少量或可不添加。 9 T' ?4 |4 n% t' @- s
, ^6 H w/ `% [0 m/ C" A& u 美丽备忘录:7 l. [) n$ E, ? w; H" p
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酸奶的体内、体外排毒法 ?9 l' Y8 k" T3 `6 P0 F: O6 W8 a
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酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天吃可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外,还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。
, C7 t$ _# A7 W1 z9 l' S 酸奶也是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象。! H* S3 A0 f9 c
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美丽备忘录:
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7 g- ?& l8 U- o$ O- w 蜂蜜对皮肤的好处
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂,能将皮肤的水分紧紧锁住,具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高,因分子大小与皮肤相近,吸收渗透性也好,能迅速吸收补充皮肤养分,干性及敏感性皮肤都很适合。( U" s. [* b' ]
长期饮用蜂蜜可调节生理机能,促进新陈代谢,减少疲劳,帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸,长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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( B& K# h* c1 a1 x8 x延伸阅读:% D( E, s1 {$ q
6 @. j$ X! z" l% J0 F/ ]) m: Z5 MWhat You Need To Know About Acne3 H# L* V$ Q* C; C$ _
; G5 R+ w$ t( p+ Z- S7 e; eHere is the Best Acne Product
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