 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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6 Q* m% b; x3 G( {5 \ 材料:燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升0 G3 W1 `( S* C
; l7 B+ ~2 |9 ~$ ?. c 做法:
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1.将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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+ a( A. z) u9 i7 w 2.再加入柠檬汁,混合搅拌成糊状即可。
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使用方法:每周使用1次即可,洗完脸之后,取适量在脸部轻轻划圈按摩,约3分钟后用清水洗净,请避开眼部及唇部肌肤。 @. T4 \& `6 _0 _
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美丽叮咛:燕麦片须先研磨至颗粒细小,以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加,较敏感肤质请添加少量或可不添加。
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; J C# {6 k+ {8 A4 x+ C0 m 美丽备忘录:4 Q( r& k. s, O8 Q1 R$ A, z/ g8 {1 i# B
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酸奶的体内、体外排毒法' v$ m; S, {! h7 k0 U' L7 o n
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酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天吃可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外,还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。" {8 x8 u. n9 K* k0 Y5 G
酸奶也是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象。
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美丽备忘录:5 w8 @2 p2 Q4 d1 ?: j
5 @4 O2 K( f# S4 h+ h5 i$ Q$ e 蜂蜜对皮肤的好处
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* ?7 \1 a3 S; f- ^8 _+ [ 蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂,能将皮肤的水分紧紧锁住,具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高,因分子大小与皮肤相近,吸收渗透性也好,能迅速吸收补充皮肤养分,干性及敏感性皮肤都很适合。
+ u/ F; B' ]1 b. Z- W6 d; b 长期饮用蜂蜜可调节生理机能,促进新陈代谢,减少疲劳,帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸,长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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延伸阅读:: i$ X4 s5 T2 \+ T5 P) v5 P; w& c6 u1 w
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What You Need To Know About Acne
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