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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 1 @( m* {/ b1 t6 @( D

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4 t4 n0 H( s, w! m( K. v5 @; Y! Z; Q% U* v' l% S6 ?/ J, e# v
  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。' l$ i9 J' k& g' N/ ]9 n3 m

  G8 E* v9 z% i; J! v  主料:' I' a$ Z' v$ y9 O& M
  b4 L' V  U7 r9 ?( z
  1. 家常摊饼 (若干个)' _: h& X5 c$ P

- }3 U% w" [6 j3 M) _" J  2. 嫩牛排肉 (一斤)
8 {$ ~! }, Z  s' X8 {7 I$ |% H0 d1 G! ~+ i3 V/ q
  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条5 A) F' M3 \+ w1 U
, }; v- m1 [" h( d$ j0 l3 h8 z" M. P
  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
9 m4 v4 `- V/ r6 ?" F$ u
4 Z) C! ?  ^; N6 L  配料:) X; r. X+ w  d9 r

. H# U7 a* }; E: x; z  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
4 {! F' j3 y9 t( m% g" z5 i
+ P1 [+ X' `9 d& o& R  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
  `$ q) x. k4 d; U* A. w& M2 K& L5 Z+ R) @$ X5 k8 g" B1 M
  3. 奶油半条
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)# I8 m+ p' D" C, j! p. Y
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. B; C. i0 R4 U9 n% s4 l
2 ]4 O; W/ }0 P步骤:! h, ]) |7 C4 V# y0 \1 x) j
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3 _! p6 y5 C7 {# k# Y" U! ~
  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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* B3 S3 ?) G/ A2 h1 {  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!( I- p5 A( W7 J# b' X0 P7 P

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自作多情的提示:
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8 q# \3 h( U* ~6 |9 L! ]  Y# x/ ~# G  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。* V- y6 o" u4 `! H% ^
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足& \( _( |# t. r# F0 C6 \) O! G  y
1 I/ ]/ `6 h/ T# S/ N  B
  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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7 Y' V* A, {" N* L% i+ i5 k) P
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, k) `4 x* j0 b- g延伸阅读:
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3 Q" {" V7 A1 {. KNutritional Benefits of Whey Protein- q8 R/ m3 g: ^& e! E
6 y- O8 d2 V9 C9 U# H
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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