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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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0 }5 l: G3 N% H! I  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
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  主料:
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) ^. L; J9 R2 i  1. 家常摊饼 (若干个)
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7 [) J# h: I4 |- c0 j1 n6 r% A  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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' {) ~7 j% q1 C5 J# {5 t; j  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条- a* z! n0 F1 h2 k4 |  F

% V6 y& `3 Y0 `- P$ _. K* k/ T  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条4 N5 Q: R7 `( b' I* D" A

9 K2 f; h9 Z, Q6 I1 P- I7 E. y  配料:
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: b' u& u3 n! q  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)/ k- H4 C  X* u) i2 ~4 B
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
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5 ~& Q- q" C' z, W  3. 奶油半条
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* b& |) X9 b5 P0 h2 w9 e  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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' J  o4 X. z# [* P, L步骤:2 V& N$ _$ j: f: f) w! j
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, Q) ?& U* c! b' [* L8 W  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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/ O4 _/ X  y/ `9 [5 d# M  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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& U' r2 K2 ^. x; X7 o/ `自作多情的提示:
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& _: W) p3 {! w  p/ [4 U. g$ `- S6 J! h& `1 Q0 d; `1 i; g/ Q' D
  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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; m. a% _( J7 U2 `8 x/ C  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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- c* |8 I" A, g  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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延伸阅读:
- w5 c% d6 U2 Q3 f" y% H4 f# [' T
; e. Y+ x  u& kNutritional Benefits of Whey Protein
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7 Superfoods for Weight Loss: q3 x2 d5 Z1 ?' U) T
2 r( Q9 [) T: Y
Understanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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