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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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- Y3 D& I3 f" x1 x& i1 W* L ( \$ M7 g1 G- C, h, C

& j0 {0 Y! P5 b" ]2 Z  w  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
- L' g2 }% H% ?; E; i
0 _) i, Y$ T; @* a- [* n  主料:
0 }; k3 A" r# h: q5 Q) \) j- T* ^5 X
7 G" e% g( c) ]2 J) n) N  1. 家常摊饼 (若干个)& X  f7 e, |/ v8 R8 J$ }

/ q0 s/ T3 S. @3 j) \  2. 嫩牛排肉 (一斤)
0 P6 a  ~  X( D
# r* a9 q. u0 Z, B# `8 L  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
" s+ F5 }: r" q/ T- i
6 Q$ ?. [0 o& o* _3 U& G) c  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条  p/ S+ o3 ]* p8 ?" r" m, H  `
, W& z3 v& F. o; [& j
  配料:
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5 Q! g" y- n0 c  }4 C4 ?% b  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)* `( S8 }% N5 C

6 p4 [0 ]" J( ~) R8 e  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
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  3. 奶油半条0 r- J) {+ Y5 \0 q! s( E( ?  y+ v
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略); \* x8 p( O# X/ ~( x. x) B

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步骤:' ?7 y/ _4 s; P* p+ Y8 F
! z8 k/ u3 c. K+ r' F

* y: e) I1 A: K9 b  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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7 Q8 V7 F7 s! t( [' G5 M  z  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!% U& N5 q' ^7 K  v# K

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自作多情的提示:" F! G1 l/ ]2 _3 [
" M! m- R  x' S) c  h6 u- g$ ?
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  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足6 U: z- V, M( q! q3 r" |

% D/ m. ?' A- M  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。6 A( L- b9 N1 i# |5 Z

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Nutritional Benefits of Whey Protein/ M1 S2 [7 @* f- U. A
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7 Superfoods for Weight Loss
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Understanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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