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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花% a5 G) V* e1 Q$ I) |: c

7 x( ~) H6 X9 I. e) X/ `5 [. M! F4 |* n/ R) _
原料: 1, 西兰花500克7 A3 A; X0 s+ [8 T1 [
        2, 大蒜20克
9 `1 C  u6 m; B; o2 j        3, 菜子油30克
; s) R, M! q" k1 v1 T6 r2 C        4, 盐, 鸡精8 L! i6 [( g2 z' X; \# c4 f& m

2 t- k: Z3 H& M( s) P. m做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ) ?7 n1 Y2 C! h$ Y2 v# x+ ^5 I
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
1 |% M: i! G  q, l5 x- n        放到一起拌匀即可.! y* R3 H  D/ f0 L

: B$ y8 _: a/ O9 z! c" i4 a[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
# q# q! T: Q9 d焯水时间太长了,菜的口感不脆。

* `; n  W; u" h/ q
+ _6 a! c, w9 a0 c( ]你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
2 ~* M5 Q; p% Q, X% g$ ^% Q0 `8 i! ]4 Z  p  {8 ~
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:( E7 b" d/ m" U* B: w
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?5 I8 {. K  Q( ?* t
, X0 _: m# X8 k1 G; x* k
!!

' m" z+ {$ j  w4 n8 q' |* L; S" v
  Q8 F0 |0 q, h/ b) _. m$ r& j4 e你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:# }% @! W" d/ S2 z) s
你是说,火大了一点吧.

/ }' @3 C) s+ M7 {( b0 X5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:9 D4 L# O% o) s- ]7 ^5 z2 o! i
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

: s6 p0 X& n* h6 \& H! b: t2 `( R( L: Q0 S0 H( q
有一手啊,下次听你的!
; m& U3 \+ }' X+ T6 I% z/ j" l7 K两分钟的话,可能会更脆一些.
  i2 h" e; `1 \  o初练,没经验!4 f* n8 R& J- W
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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