 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花% a5 G) V* e1 Q$ I) |: c
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原料: 1, 西兰花500克7 A3 A; X0 s+ [8 T1 [
2, 大蒜20克
9 `1 C u6 m; B; o2 j 3, 菜子油30克
; s) R, M! q" k1 v1 T6 r2 C 4, 盐, 鸡精8 L! i6 [( g2 z' X; \# c4 f& m
2 t- k: Z3 H& M( s) P. m做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ) ?7 n1 Y2 C! h$ Y2 v# x+ ^5 I
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
1 |% M: i! G q, l5 x- n 放到一起拌匀即可.! y* R3 H D/ f0 L
: B$ y8 _: a/ O9 z! c" i4 a[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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