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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
4 d, U- O; s$ K4 @5 e7 `5 @* _: h  ~+ V
2 ~3 X$ N! B, @: S( _& c% ]
原料: 1, 西兰花500克" [9 s# r: _5 H1 k8 ?5 b/ ]5 J  }
        2, 大蒜20克; h. D  Y) }2 n) j- W
        3, 菜子油30克" x* n& `; F2 m' I$ C
        4, 盐, 鸡精4 F: G7 T6 {: c$ R, S

5 Z, _' `$ E9 Q7 P: @做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,   @$ P/ Z; l" N6 J4 m: V! \  H
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
6 {9 g+ I* y! B6 N' D6 d        放到一起拌匀即可.# i6 m- f* E9 u9 o3 R

6 }8 u7 \) l1 }# W; Z6 {1 U: ?5 H[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:6 N0 ^6 |. H6 L! k$ q+ X
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
" s8 @+ C4 M5 N2 R$ @5 |

  }* ~$ _$ b* h! ]$ T4 @你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?& B8 N9 P( I% l! }8 t6 {4 d( l' i; I9 g

: k: }9 U! h$ ]+ M! F! M. ]; g!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
# Z, C: P4 R; k0 c) b+ g* c你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
, S! {' u+ ^0 w. b& n3 e. n
+ f; v& q4 W$ i+ p!!

7 @5 u' Y8 H' d$ \2 C/ u
; Q9 c; r: C& T. n- Q你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:1 |: \) N7 o. j1 O) ~
你是说,火大了一点吧.
0 a: _5 r3 p; h- _
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
: e6 m, w+ E( ?  G6 m/ N% p+ X1 X先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
/ m3 V+ A+ O8 J" ~

; y, [1 V( O( u6 w: v4 c; O有一手啊,下次听你的!/ q+ ?9 g  ^4 T8 b. J- S* T) g
两分钟的话,可能会更脆一些.  u- {  T5 C9 w; {; K
初练,没经验!' @1 R4 I; g5 U2 }! `
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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