 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花% ^3 f8 s6 \- c3 l ^
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1 U( M) k3 C; e7 d- s" r5 n原料: 1, 西兰花500克
2 E! d2 A' Y/ {% L( a 2, 大蒜20克# f4 }" f% K9 z) p$ Y3 b1 V& H" }
3, 菜子油30克- }4 O' J2 W1 ~9 g/ W0 m' v8 }
4, 盐, 鸡精4 B* x6 Z: a0 T/ z0 q$ v( o8 i2 g8 z
( o' S, u. ^1 T& _3 U& l) j6 |做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
% o) q9 T4 i$ B3 t 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
8 s; y6 n, _4 z) e3 N1 l- N 放到一起拌匀即可.9 X! b$ }( t R5 [6 a: C" i
( _3 j, Q/ e( Q( [. w[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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狗仔卡
发表于 2004-12-25 16:32
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发表于 2004-12-26 02:16
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