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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
% m  v) Q+ a  Z. z/ e, P! i+ d, C1 e9 L4 i; V8 l: z- S6 d
# J% M9 C7 i" c# V* U
原料: 1, 西兰花500克
) w  S. C9 D- J* i1 D) T6 h1 L+ i        2, 大蒜20克
" D: T0 C! ]3 k# x9 t3 r7 e, {        3, 菜子油30克
5 X; Y* }+ b# K5 L1 }        4, 盐, 鸡精* o3 ~* A* V/ Y6 y% j5 J
' R0 h/ `& ^% {
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
3 w6 V' ^# I3 f        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精+ n6 F$ x2 n7 Q+ W( h/ c6 w, S5 c8 D
        放到一起拌匀即可.
8 ?% h- J* X) a5 S
2 E1 y% p7 W3 s- l, o6 r[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
! N6 x* A- n5 |7 o" r焯水时间太长了,菜的口感不脆。
* y2 {  W6 z, d" ?* l6 y

+ H+ x" |5 w' _% [# b3 p0 j% x你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?4 z1 Q6 W  F! H

" ]: v. n- I4 b+ R9 S5 t* c!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
1 j1 L# [7 D$ e3 {1 ~你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
, }6 P" i' W9 c& p! x
, R7 @" }* v$ D) S8 g' R!!
+ f( I! k, I; R3 v

8 h" c3 @' S3 U' W你是说,火大了一点吧.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:- h2 C3 N7 r. p3 }  M
你是说,火大了一点吧.
: F7 {# P( c' @" b. B
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
, X+ B' p) d0 o( `7 i; G& l先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
6 w$ \& E* }# f: n/ _
' _0 @) E' A, z8 p
有一手啊,下次听你的!& w: D7 `# c3 r
两分钟的话,可能会更脆一些.6 q. f# S* w; o- U' t5 ?) M
初练,没经验!( J, A( C8 e+ u% d
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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