丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道


　　木瓜牛奶汁

$ O! X9 b1 ^% D8 d3 m" g
) ~4 z9 K6 D3 t
9 D+ Y, o! {' k+ F4 s　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
7 V4 ?% w4 m# M8 f3 ]1 L! Y　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。
9 [, b+ w* o1 ^- O
. O7 S* S( U/ T3 ]! H5 P0 E' i

, N& |$ E: T; V4 J
　　健胸茶
- @2 S) F; v- @" N0 ?


6 y8 ^" F( y" h% }$ o- V2 x: A0 V: u8 _+ H　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
" n, w# `; V/ o" C8 u7 W$ D　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
. q- z/ R, [- _! y* ?. k

0 v! K, F$ I; I8 [; \, A& u

( x4 }3 _) N4 J) \! t　　桂圆红枣汤
; L9 M- Y$ B9 k" s
% Q% T- @+ Y! o8 c9 n2 L

* B0 E1 Q7 p9 q　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水
5 D$ W, [# B) Q
: b% z; ^' U7 i2 [　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。
* Q% k& K/ [0 T* u! x$ [

$ v* y0 M' v0 }& ]. b- h

9 M, {% S! d1 p- E　　核桃豆腐羹
& T8 L, F( \$ f2 @: N0 Z
5 v5 @$ k6 d. K) W1 A
/ _; j9 f, L  I/ \" q8 d! o4 ^
　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
; g9 [! T, y2 n& S4 K! X　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。

　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。


: j  A. _1 Y) j! X


# d1 H. ^- y1 L/ z' m3 ^( ^　　花生炖猪蹄
/ P# t) w7 E! C. E: X7 s

1 l1 Z8 j, o( j) k. J9 Q
8 V7 J# M4 t. y" \2 p　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
' h) A. }8 Q! F  W& m3 l　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
" v% j& P3 ^# s& C

1 b# M: ?' ^0 i* A8 E
延伸阅读：

A miraculous cure for obesity: Diet Pills

Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
) T7 r) Z3 B( X  D7 ~$ z+ t: U, Q
An Effective Approach To A Healthy Life
' f3 ~( |" I# V$ }* ]8 }) I
4 F! n, ^" [1 C) {9 u# l: v, ?How to Combat Childhood Obesity