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烟熏三文鱼配新鲜马铃薯
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三文鱼鲜嫩的肉色与马铃薯油炸的金黄色成为双重诱惑,将三文鱼送入嘴中慢慢品尝,稠密浓香的酱以及醇香的马铃薯一起把淡淡的鱼鲜化掉,漂亮的欧芹叶彰显着个性,正所谓小菜小香,余味有尽,韵味无穷。 1 Y& v P9 {: p% L8 }- R$ E+ P
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原料:4 H3 W$ ]2 }! x% U
3 K/ e6 B$ e/ S, I& s+ E 4只带皮新鲜马铃薯、50克烟熏三文鱼、食用油、食盐、胡椒、Babaranuush酱、伴盘饰菜、小欧芹叶、柠檬皮。) {& `* R6 t4 [+ }
0 ?! ]3 L" X. }2 H! |# X% Y 制作方法5 ~' B8 ^0 F, n; y. V) C3 ?
& B- w- P$ b( m& B 将马铃薯切成两半,掏出部分马铃薯肉,油炸到呈金黄色,撒上食盐和胡椒,再放入摄氏160度的烤箱内烘焙5分钟。取出冷却。将三文鱼切成同等大小的8份,并将每份三文鱼卷起备用。把Babaranuush酱填充在挖空的马铃薯,再把三文鱼卷放在最上面。最后加上欧芹叶和柠檬皮作装饰。
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TIPS : Babaranuush酱料做法% c! f* f: b( h8 i; a/ R
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1根小茄子/1只小番茄,切碎/半个青椒,切碎/1个大蒜,去皮压碎/1汤匙柠檬汁/1茶匙孜然/食盐,胡椒把茄子烤熟、剥皮、切碎,然后把茄子粒与其它配料拌匀,即制成Babaranuush酱。
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蒲公英叶Labneh酸奶油酿蘑菇* y5 n1 L- U) ?/ P8 E& v
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金褐色的蘑菇包裹着棉润的酸奶,翠绿的蒲公英叶子淋上细滑的Labneh酱料,栗色的茄子皮俏皮地挑向空中,款式独特,味道清爽,是酒会中一款极佳的开胃菜。2 N @: d* g. s2 t ]5 v9 f
' I1 {7 i0 s2 s 这道菜享受的是一种缭绕不尽的味觉过程,薄荷的清香蔓延在酸奶微甜微酸又绵润的感觉中,弥散开去,回味不尽。
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原料:8只中等大小的蘑菇(去梗)、一颗蒜(切碎)、15毫升橄榄油、食盐、胡椒、蒲公英叶材料、80克蒲公英叶、10克洋葱(切碎)、15毫升橄榄油、15毫升柠檬汁。
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9 n' f; M" h( h/ H. H8 P 制作方法
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大火油炸蘑菇至金褐色,加入蒜瓣,小心不要烧焦蘑菇,加入调味再用低温烹调一会,然后关火冷却。要注意尽快把蘑菇炸成金褐色,否则它们会失水变味。用文火煎洋葱和大蒜直至呈透明色,若为炒热蒲公英叶后作调味。注意只需嫩炒一会,烹调速度要快,以保证材料保持其色泽。晾干蘑菇,从其底部酿入酸奶当馅,再将蒲公英叶混合物卷成雪茄状或球状,放在每一个填好料的蘑菇上,最后用煎炸并切成长条状的茄子皮伴盘饰菜。* {) e' ]3 w9 b6 T2 L2 d; v! G3 }
, M$ F( f) M3 W0 @: U! w0 ? TIPS Labneh酸奶材料 U, [, q$ k! s9 |: [6 a5 r
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50克labneh酸奶、10克laban酸奶、8小片薄荷叶,切碎把以上材料充分搅拌成细滑的酱料。+ c B2 W$ l+ V+ G& s# Z% c
! n5 B! ^/ E& W 青葱烤奶油圈
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- I7 c' m! v' ]% g) f Kishk是一种颇具阿拉伯地方色彩的烹调食品,通常混合了荞麦与laban酸味酱,是酒会中一种浪漫的点缀。/ ^ D) m" k- b- o9 z: p
3 c$ R3 u/ x4 ~) u, Y8 p/ z 材料:8片奶油蛋糕、4棵中等大小的青葱、60克labneh酸奶、10克番茄、10克洋葱、10克核桃、4到5片薄荷叶、10克中东干小麦(在盐水里浸泡5分钟)、伴盘饰菜、zaatar叶、甜红辣椒(切丝)。- `" i0 K: B/ n$ y) s! D8 g E
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制作方法/ p9 {- J( W; H2 H- E- W
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把奶油蛋糕片切成小圈,放入烤箱用摄氏180℃烘烤,直到颜色变成金褐,再用160℃烘烤带皮青葱约15分钟,待其冷却后,把一半剥皮。然后将labneh酸奶加入其它配料搅拌成kishk酱,把混合物放入冰箱冷冻最少10分钟,直至变稠,以便用于裱花。如果太稀(这取决于labneh的质量),加入一些奶酪进行搅拌。最后,将kishk混合物放入裱花袋中。将青葱放置于蛋糕圈上,把乳酪裱到顶部,最后放上zaatar叶和红椒丝作装饰。
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$ P6 T/ f; U) D, n0 p$ C. i9 P 酿西红柿配炸小胡瓜片1 H+ n$ {. y( S7 e0 ~: v' ~
/ l! f& j9 e6 c% { 这款醒目、漂亮的凉菜,是一款风靡多个阿拉伯国家的地域风情菜肴。红艳的番茄在视觉中压住一切色泽,配上细碎的绿色欧芹色拉,加上在柠檬汁、胡椒等混合汁中腌泡过的油炸胡瓜片,清爽、香脆、酸甜、多汁,入口后五味尽缭绕,清爽终占先,厨师长介绍:“这款小菜是自助餐及鸡尾酒会的必备美食。”: l Y$ D+ ^! [+ s l0 x) i9 y( R
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材料:8个小西红柿、100克切细的带叶欧芹、25克西红柿、半个小洋葱、40克中东干小麦、20毫升柠檬汁、25毫升橄榄油、食盐、胡椒$ m' N! V0 n- Z* i7 n& W
3 [9 M& [9 @! R6 s9 U 小胡瓜片材料:8片小胡瓜、1个大蒜(去皮切碎)、1汤匙柠檬汁、食盐、胡椒、油炸用油。- i3 y* `2 D& a: s9 h! w& `6 n. X
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制作方法7 n& G9 Q2 j" o; D" Z
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先把西红柿上小半剖开,象弄一个盖子,掏出下半里面的肉,再把其它材料和佐料混合做成色拉并填进去。将小胡瓜片放入柠檬汁、大蒜、食盐和胡椒的混合汁中腌泡片刻,略微干后,在摄氏160度的热油中油炸。6 a& W6 ^, b3 A6 W _: _# i9 Y
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每个酿西红柿放在一片小胡瓜上,用少许酸奶或酸性稀奶油,以及几小片薄荷叶作装饰。 ) y3 p# u- M- g6 Q% l
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The Power of the Pomegranate. a+ ~, Y! p: A9 D W3 s
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Powerful Health Weapon Can Increase Your Energy0 j; n4 p l" z, {7 k7 G- N
a+ Z) a$ O% F( {" e, ^, rWhy Use a Weight Lifting Supplement?" ~' k; R% P5 l( C( j* }) z
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