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来源：瑞丽女性网! ?3 t m7 Q) L3 n$ J/ q, `0 ?# I" u
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# O1 l, q' i4 }0 T. Z6 Usefull tips to fight body odour7 K3 ^$ |5 ~2 l e" C @
3 _: Z$ I9 g& a- d5 z) k 美白护理
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对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。- @% o, f7 w" T& W0 t
6 r! B+ q. z( ]( ^% ~9 { j$ [6 d# L 拒绝紫外线
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food# f6 F0 V* @, g' U9 m' C
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爱上维他命C
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6 ^7 ]* m( |$ R+ H: O0 h: r 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。
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5 Z& r$ s/ p1 | 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。9 i+ N6 L& x g
/ z5 \; P" g- D- Y- T 保湿是基本 H+ T% K$ x8 s+ n- S: J5 ~
; w7 Z5 P2 s. \ 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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- T% g: P r+ _3 EUnderstand What Causes Bad Breath( a$ U# O7 b& h8 V3 C
( p" b$ S2 _6 e. \, e7 o8 V3 d; B# x/ x6 A 化妆水敷脸7 \0 G% w( b& J, ~3 g8 \1 Y2 y5 V
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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