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来源：瑞丽女性网$ | n0 i; e7 y5 t0 a9 L, a
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1 v! M: k9 s+ X$ @: \! g. {8 u 美白护理" S; h. ^5 \/ S% l5 S
( z4 R' l+ S" T% r 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。& X/ r: N: Z! F4 _
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拒绝紫外线1 _4 y& E( ~0 Z
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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爱上维他命C
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/ s0 {- a( K, X' m! V4 b 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 6 v4 Q J- U2 U
- t9 q" Q5 l3 I5 s) c3 X 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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/ T2 B8 ^" {& J- o 保湿是基本# J5 j0 }# } {* s2 a) [
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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Understand What Causes Bad Breath' `, I& V2 \4 [- I2 J
7 c- I8 z) u9 }( z: [ 化妆水敷脸+ B: L5 W0 o( ~1 r; V
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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