活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
$ I6 Z# }4 Z6 L  x6 b/ d% V, y5 B盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
1 Z2 B7 T  A% ?' R3 Q  G更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
' Z3 E. ~! ^: |* W/ H. a5 [: h# i: Q欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
/ u8 h' Q/ B5 K: U0 I多来些JM就更好了

' j! q* P5 E8 W那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
  N# H( {$ X: \( @+ K. N如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
! M* ^/ m, @4 S% d. Q够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
2 u. m6 Q# R$ E8 `0 |5 q& e到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
4 u3 o, T/ [5 z/ F够有意思的!

  I$ C# }+ K) A/ E( R
6 q* n3 n3 o) W0 D2 [$ ^+ y4 R9 z3 g大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
% }- g9 F5 ^+ t7 h
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
$ f  ^3 G! y% }& {6 h我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
  W# M5 _2 H$ i9 I, Y+ q* t* ]3 M
9 R7 \5 K3 Y3 \祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
) f+ |7 S  n9 c0 U+ b- A. P够有意思的!

& ]1 _8 b0 X2 Q$ K. R我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

$ k3 I- N' |8 z. @# L1 @. @' H; X, C先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
' d- V# O$ M' p& `' f1 q: N
先看看你的一传怎么样

) \1 [4 N) Q8 b0 [
9 p" X+ E# J1 u% `$ z  }我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

6 g" d& h% j2 J$ f& u
! m! X; Q: G/ |( l呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表


我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

9 Y: ^  k. E  N! g% E, v/ E, S不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
* V7 j) A4 V4 H7 _  h: @
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
  S+ G: s# D: U% G* l* z' f
; ^. y5 r1 Y( ?4 k* T6 {. ?9 T  W" P不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

. c# ?; M% [( U3 n2 e, g! D, \一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

/ @$ d! H% L, g& b( m- a
! E7 T8 g6 C2 l天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
2 G& H0 h) O0 c8 U鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
8 L, u2 j: O( q; J8 z+ I提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

' A3 Y# j7 {! A; s, n这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

3 U; I# g1 U, L, ?' I; W8 O
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
! E- a) t7 u  t
" f' L1 D4 h% }/ S4 P- r8 a不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
3 L+ U8 F" O3 G/ P
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表

/ @! Y7 L' |  o) z8 h( S9 [9 g
天啦，那就是没办法练发啦

; W# u0 ^; B1 ~" {' q, ]6 o( A你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
% L$ i0 w! y* \我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
' E3 |4 W$ b  t! [' Z# G南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
: ?6 D' j) }) N
9 P; O# e" `& z, N
' ~3 x2 L! ?0 L呵呵，你只要负责捡球就行。

  p, ]: n" K1 |8 j
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.