活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
- V6 r5 ?2 g% T% ]9 }$ G3 y有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
. }" h# P' H, C- `' L  O3 |欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
  z( A" y+ p! _% U+ d: N4 y) |多来些JM就更好了

4 S  `% A0 h8 h$ a1 Q. f那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
- v1 l7 y% |9 }2 O上周五见到瓦窑和他的一个朋友
0 I) U8 S4 E6 M9 B欢迎你们每周都来.

2 O. q( p" S* I- l5 J- G
谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
$ `7 ~0 N) N0 w1 F7 S" B如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
/ [) V* L4 u' c- L
, d' W0 Q! C! b* I5 M9 A其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
* P  W$ ^. X$ k* T2 P; {" J提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
5 g% D3 }& ]. j$ L8 d4 N我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
6 h6 F/ k. _1 E) g' p* g+ B% A到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
  d8 b3 C1 m6 y3 }+ k7 d够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
/ U  Y' r) }9 F- B. y; |' R$ T' d, W...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

5 X$ \% S$ l- W# D# m8 x$ s8 @培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
/ f/ n3 a! w% q4 M: J3 X没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

/ T" y# n4 c% B7 N+ J
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
) D5 s, @" K  n没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

* g6 I1 X9 V: f: X5 q. p1 o+ D/ _
( K9 S: ]3 B/ S) t, h2 I5 M/ Y呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
, Z' T# T7 K0 a) u3 b6 E# a# Y
# _8 ]) B$ Q6 C/ ?
% |6 F, c( @" L: x# u# ?; E5 v$ h我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

/ U5 s0 {. n- j- Y4 }不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
7 Q3 K4 ]2 A0 N  N
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
0 ?& b% t$ P  E" [- B9 l. g( D' c: n1 W有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

+ X/ _- G, V& c/ T2 y- C6 K不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

& c# d9 q/ O( s+ q2 w一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
1 T0 y" K. |9 P1 h7 F2 l7 v有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

9 x1 _8 B& o5 U- W& G* r
) X! Y( @% H) X% P天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
1 G. J8 s0 ^. Y0 a  v: H# w提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
- f! c' ~, A7 o( x5 d) H终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
! Y# ?2 U+ g* x  [" u
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

; p5 a6 _  \/ E9 o: Q5 Z! Q有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


天啦，那就是没办法练发啦

7 m7 P' O) h2 D  d( H$ [, Q# x3 G你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
( a" o4 b* g, b南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


1 t0 {; ^( m  o2 Q# P; [呵呵，你只要负责捡球就行。

$ x. E! P! O7 b8 m" R' T% F; J
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.