 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 $ V- Q" H, d1 m$ m: A
9 w3 I7 ?: C$ Z7 A& A8 Y! X9 ^鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 5 U; }* e! s" {2 S, i$ r
) ^$ l* ?- d9 s( H荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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" U( R. ]& K4 H; d2 c4 {- e& L. _杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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% ^7 S w' W! M0 \; {- D白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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% S* `( J& i( ]0 e0 N芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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5 ^% \& r! [! E0 D莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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; @+ \% O' S; V6 Y1 a茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 $ @7 I9 d5 i- i8 H$ @
, i6 Y% H+ E% T" Z百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 0 p9 u) t5 {- w1 p( B
7 ?# q u `/ O5 ^. c0 i. ^; A苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 , o& D2 a( e, g
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
