 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 + p T; i2 W( U
7 S, o8 U( [- D4 L. b0 R- U鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 ' h l6 y; a' F8 O
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 2 a m* v2 L0 N% }3 t
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 8 d7 o" a4 S( v+ N3 Z2 B9 E
- `8 ]5 n9 T/ G, l, r. \, t白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 " i. j- g# W# Y$ U) _! O; A
- S# H$ z* W# R) [2 `. z# T莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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: m0 s: A% v% p9 U9 M莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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* `0 `2 P# v4 y3 I/ w茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 - m u; k/ D$ K/ `" Z
5 P0 o. ]" ?0 E百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 , h- ?9 l" E( S/ E8 X2 P
7 F& n; y" E4 v3 m+ Q苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
