 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
9 ]" E+ i" i' b. n3 N1 w8 A9 J
, q7 X2 X7 I! }$ `鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 8 b- H1 T2 n/ t: ]7 @; }$ |' V
7 U) @- X5 H7 I* I! f7 j* A
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
3 ~" r. A$ j% `, j
. \; w. X: @, `2 E) W2 u U杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
" E, T4 v; p# |: o- S0 Y2 z
3 N4 m& ~! O$ z7 Z白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
6 u* `4 B4 \, G4 g3 i* U# _$ K) n1 W, N
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 - w2 V0 \0 ^) }/ }6 f$ |& Z/ D
' d7 \# |$ @% t% G7 s9 C
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 - F0 {9 U O7 w$ h, l' g: r
; O6 i2 U( i% ~2 `. F莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 ! x2 Q5 F$ w3 S5 F7 _
! H& b4 X* d( g, M茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 + C. { h" H. H, e
5 c# f5 S' P0 J( H7 N! T4 h
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
" ?! O& ]2 w+ K
3 x, y- }3 Q( f: Y# q苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 6 X: x8 h% Y7 s. o1 c2 f
3 A" A8 |$ Y* V' q) O
7 ^& ]* B, E- E+ ?( U: a8 X延伸阅读：
$ C r1 K" v; I0 b6 V( F2 i$ ]6 j: P1 n% Z8 G C
Prevent Alzheimers Disease : q4 I+ e+ Q: G- l
( a: l! ^ |# U" z+ q2 Z2 R
Options for Arthritis Pain Relief ) M! u- A6 \1 Q; u+ [! \2 s
) @7 S$ ]9 i+ ]
When it Comes to Good Health and Energy
; p8 i( P5 R( ] y5 Z8 v
, h8 g3 ^, y# `3 Q1 P8 GDrinking Water Scams Revealed
5 d w n7 h# o/ F7 F' G: i9 j9 W, i' l4 J
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
