 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 9 V" @ l( U G2 g" }1 P
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 " x6 C$ S0 ^9 y% D, b
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 4 O# J% M4 U9 C+ B* w7 v
! h( y2 j5 U9 o杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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* q$ M* m1 }8 l白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 . T" u& L# E$ D5 y g0 w
. I1 ~& a; E. F' n- u芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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' J" y" y) ^4 l莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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( T) A7 r% q* g* k1 c4 z莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 ; p) s: [9 n; \
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 1 E# W* u: d: J$ T( n
0 c+ j+ Q# y2 K( y, H Z# @百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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^; J6 `3 n" j# {, G苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ; G, Z+ x9 }1 B0 q8 ]
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
