 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜谱名称 香脆苹果虾仁 6 |8 J: O0 B) {
所属菜系 粤菜
8 O' D/ A4 z# S# b4 J% J' j所属类型 特色粤菜
8 F5 h, G* G. @5 B) _7 u6 S! U基本特点 请阅
* \- \ `6 C- [! h5 N9 `基本材料 苹果1个,虾仁300克,葱2根
, }3 x( Q4 s' t+ o% F- P浏览人数 1387
0 A. ~6 D" F/ [& m加入时间 2004-12-1
2 J! N1 m- V* M7 Q, A; i7 h! g9 `# w
, q' x2 ]: d6 c( S8 p4 N. _2 \0 y$ X c/ o& v
(1)盐1/2茶匙,柠檬汁1茶匙。6 g; r# R) I( ?" U
' T3 z; t2 A4 |1 d# Z: V6 l$ N3 b (2)盐1/4茶匙,蛋清1粒,太白粉1茶匙。
7 }1 G" g! Q/ M; h: X
5 }6 R! {4 i& H7 E (3)太白粉1/3茶匙5 F7 M, ]+ M; v) q
1 ^4 b+ h+ u U) [- e3 A1 m
做法:6 ? ~ K! T s% l+ P" g
- a2 ]' J6 |7 F6 D0 l. v& h 1、葱切小段;苹果去头尾及核心,切成小菱形丁以调味料(1)泡10分钟。3 ]5 ~( Q" h" L1 B1 h7 ]
& j% \2 f, O3 t( v" G4 o
2、虾仁去肠泥,洗净沥干用布拭干水分,腌于调味料(2)30分钟。
% d0 ]! p% |$ m
& @1 Z' u& j. j* p 3、炒锅烧热,入3杯油滑锅2次,以中火烧至4分热,入虾仁滑开后下苹果丁,至虾仁变色即可捞出沥油。: ^$ H' ]) z; `* u1 @2 `
# f, ?& a2 W/ ^; E) L9 j' o 4、锅中留油1大匙,爆香葱段,入虾仁、苹果丁及调味料(3)拌炒均匀后,再勾芡即可 |
|