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生炒排骨

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
生炒排骨" e: ~; x2 m0 P  B/ R
; O9 @# z% z( b$ S5 F
材料:
8 s  |, E( F4 t
. i; e' G% p7 P0 }肉排 225克 2 Z% g+ G  g" B5 u& R
菠蘿 1片 . ?7 O' Q( D3 q- \, n5 s
油(炸排骨用)0 ~* t# N; Y* Q; ?

9 N0 u- s) e8 c. M& Y青椒(小) 1個0 |0 J: ^5 D# J2 `1 [6 v8 O+ @4 f
蛋 1/2隻
! h! I+ j  o. ^" h) c6 \* b$ I 番茄(點綴用)9 u7 n, b, H4 b1 t* \* h
+ `" z, u/ C/ X7 q
紅辣椒 1隻
. v3 w- F/ U8 l+ V 粟粉 5湯匙
5 r3 Q2 i( A8 \4 E& G+ u: h  
. T6 Z, d' {# w+ s- V- F' M: l; _2 D# X% i& `
獻汁用料:
6 J  z9 w; D9 \0 W7 ~" J9 u
3 j+ I# _* h  b" s+ x; H1 @白醋 2 1/2湯匙! i. o7 c; x/ }: q8 e
生抽 1/2茶匙
% ]+ [& x; O5 z' M9 Q* _3 A8 n 粟粉 1湯匙
! ~1 J/ E! o: i$ b) n+ t# f6 c # H  O9 n; A9 @" k
糖 3湯匙
0 w3 o7 ~; V5 C: y 老抽 1/2茶匙
! U7 t6 M' ]0 R; H2 f( Y/ D 水 2湯匙
4 G$ K1 |- A; h+ d4 |! c/ S/ y , X8 J9 }0 D7 p+ N4 l) e& o
茄汁 1/2湯匙' j$ h( M! q1 b+ a" o5 P
鹽 1/4茶匙
6 D5 }( d6 S8 m! F  
6 a! v6 h+ z2 A" E$ w9 V- ^
3 G( r6 x! W) R0 \1 y* E6 A3 F0 m調味品:
+ Z4 H/ i$ `2 A) d6 A2 F$ u5 z
9 q3 Y2 F0 Z/ Q4 J3 }鹽 1/2茶匙$ b1 b; f6 A: i. G
胡椒粉 少許
# g8 b' \# [+ { , P& i5 r3 w( T/ {- g( ~6 x
7 J- _5 U& c% s
製法:6 ^- x& T7 ]; x! L9 N

2 B3 l% V+ l% x- n. Q排骨洗淨切件,加入調味品。 4 \/ o: h) }" F3 v" o
青紅椒及菠蘿切塊。
* s. _: [  R  p5 O# V/ J9 c! n預備獻汁。
1 Q* [/ a( D5 k1 _' Y排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
& |) I! `$ n$ D/ ^: p; K7 p8 g9 j" j燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 + e0 x$ b- T( D, H/ ~
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
3 K2 K4 q+ V& q5 {/ Z( A獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。
大型搬家
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发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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