 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
- e/ V2 @. I5 ]0 J$ P$ _
; j( C: t4 d) c' Q材料:
y1 Q) B, u9 q/ C1 h( |/ @
0 k \1 i7 K$ W: @0 ~4 J" x肉排 225克 5 A/ H4 u5 i4 M k+ P+ p
菠蘿 1片 7 D# v& ~) r+ m; ~" E8 j( t& Q
油(炸排骨用)% k3 ^' W5 B0 ]5 M
' [; S9 s" j" Y4 H9 [' u青椒(小) 1個% Q" r2 w! B% w1 @( w+ w# p( G
蛋 1/2隻
0 x" _) M5 V$ N- X/ D! I9 L 番茄(點綴用)
/ O8 A; K9 I( q& a
, H7 p# G' ^, F& ?0 z紅辣椒 1隻% ?1 e5 S9 Y% L/ y5 o2 Q. ~+ K
粟粉 5湯匙: Y6 A( |- N" m6 X' H
d z# [/ t; S n
r' D3 [- E+ M! M5 M4 a, f- e獻汁用料:0 m1 L" d) K4 s! i8 d2 ^
, w0 L C1 {6 Z; E
白醋 2 1/2湯匙7 k- |2 ~ i9 V6 f0 a, N; C6 _3 t9 F7 y
生抽 1/2茶匙
6 s; x( } G# L, @$ H 粟粉 1湯匙
! G9 y) Q3 Q) c
3 }& w+ P% o; q' S糖 3湯匙 J2 n. @- c# a
老抽 1/2茶匙
6 r: C) S! y3 m- ?' l3 j0 S 水 2湯匙& ]" a0 \+ K- Z7 p
4 I7 N* _( W. O0 ?# y2 O% u2 X茄汁 1/2湯匙3 w* l9 h6 w. `
鹽 1/4茶匙- ~* z$ z; G6 v# d" w7 X
3 Y( ]6 N5 Y& w$ s1 ?
7 p+ j& N4 x; N" J調味品:
" d% u7 C) C. m# X/ |! }. X) A8 y
鹽 1/2茶匙! @2 h& S' ~$ T, D
胡椒粉 少許
) y+ r+ V7 ]! P2 o4 w" _
0 K. c$ E# ]9 b& s. E7 |2 p
; U2 K, D& H, j製法:
- [! Y1 }0 _ h; i2 |3 L8 }: O2 Z$ j5 W4 i0 F2 v
排骨洗淨切件,加入調味品。
1 Q, G7 A4 i: @- F8 Y ^! ]9 _2 T青紅椒及菠蘿切塊。 . x! B8 Z9 P7 p1 I* u4 c
預備獻汁。
' K2 ^' m6 p2 q. v. T排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
$ Q' t/ f% q! J+ w# V5 g, {( y燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 ) E7 Z2 s# d7 l6 r
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
! W6 k; V& @1 f: z( h獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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