 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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咖哩蔬菜麵, T$ T* O4 L% l% q% _: O
7 _1 R2 f& ~, v/ B時間:10分鐘
9 o3 K( \& R, l" z7 `5 p# t& `材料:' E) W+ G! x4 p( ^! i- o0 K& C$ A. B* I
A:蔥段、蒜末各少許、洋蔥、 高麗菜、青花椰菜共300克# H8 M) H1 Y) f( H
B:烏龍麵500克% N' a' `# _% ]- f; x+ M N/ B3 q; `
C調味料:油3大匙、咖哩粉1匙半、 鹽適量、水2碗半、糖1大匙# n6 U# {$ i U2 i! I; u
) ]4 |* W& j8 r% ^做法:
, T' n2 o& D$ k. o0 U& Q1.以3大匙油爆香蔥段、蒜末、 洋蔥,咖哩粉入油中炒香,再 下高麗菜及青花椰菜翻炒,並 加水及適量的鹽、糖加入調味。, o1 k+ i; Q [, c" L0 c/ S
2.續將烏龍麵加入燜軟,再拌炒 至湯汁成濃稠狀。 |
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