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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生/ m! h# S; u+ p6 j  E ( 例一) ( P1 Z9 a0 k: u6 q6 ]  c( C% ~
 兩兄弟,一個 20歲,一個 18歲都洗腎。 1 y0 F0 ^6 r0 L
 兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。 ; y' m. t- i0 S7 \& o8 y
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 (例二 ) 0 q% a! o/ v8 @
 台大三年級生,得癌症第三期。
 * x2 z% |7 H2 ^4 B% H& ]小留學生回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 +可樂嚥不下。9 e5 G7 `8 E7 d8 M5 U/ \5 R
 
 6 T+ c- Y4 k- y3 R" e: t( 例三 )
 5 O$ u% k6 m# [; _: Y 小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子,肝就要解毒4小時,何況是泡麵這種加工食品 ) * @( G( Q0 @# R+ V
 小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,9 i5 N! r9 f6 p4 l' A( m2 ^" k
 父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。 % u$ G! Y1 E" d2 \9 s
 
 7 _! q1 G* {3 Q% q一、泡麵 :又名 ( 泡 命 ) 。
 % a# a& x6 E1 U, t& t& T高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。
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 % i5 W8 {1 h9 J# Q4 p+ _二、 可樂 :(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水 )) P3 L8 S6 T" |1 G
 讓維他命B 群與 Ca質流失。一罐有 13顆方糖甜分。
 $ u- E5 A* {. C* D0 ?喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院 -將一隻蟑螂放入可樂內,一星期內溶化消失 (不敢公佈,自己
 7 V1 ~( m5 B5 j. i! L( F在家做實驗,可用銅幣代替 )。 * @* \3 ]. x, O" Z/ \9 T
 可樂,可用來燉豬腳 (易爛 ),洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 )。 PH值 2.2,比工研醋還酸 10倍。 喝下肚,會如
 ( M* R/ t7 t5 ^9 b何,可想而知。
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 3 K/ l; Z; f* k6 x. w; u9 l' ]三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :
 ) h+ e" \9 |% s, \8 g0 ^! J1 \糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。 糖,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。 % z+ g7 r/ P, x! u2 p- E% n  N$ S# i
 糖與蛋白質結合,粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )。 粘多糖蛋白 :健康隱形殺手,貯存於淋巴、扁桃腺 … …,
 4 M: Q& `! Z/ R人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀# ?9 k4 C9 b& i4 R& l" z
 胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖 )類飲料,為日後為骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。
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 - z1 Q1 H$ j8 I$ X+ ^四、洋芋片:( 動手做看看 -香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 )。 2 N0 f+ f6 c; z' |" y9 W: X
 一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。 油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸
 ) \- p' A) E9 J  B( A( 便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆) 。反式脂肪酸,一般植物油( 順式脂肪酸) ,加工經高溫高壓粹取,再
 * ~/ h: ~7 r( m; a! h. n經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷 …… 。0 Y6 D- f5 {- X# i
 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,
 1 h& h  ~( }  u8 k不得使用反式脂肪酸炸食物。 9 W" }, c7 g; U
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 你有多少不良習慣?
 9 u1 j) X0 z3 `; p& t我們不能決定生命長度,卻能改變生命的寬度與品質。
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