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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生9 O6 G' ]$ D; b! f8 ?# f& h/ d ( 例一)
 . i, T6 A/ z/ x; M# J; R 兩兄弟,一個 20歲,一個 18歲都洗腎。 / W5 J* c8 Y: q. P3 v3 x
 兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。 " b; L3 `3 v1 Q1 `. r! u
 
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 (例二 ) , v" P% N" Y( J* _  \9 ^
 台大三年級生,得癌症第三期。
 " R3 J! Q; Z# s, g9 p小留學生回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 +可樂嚥不下。
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 ( 例三 )
 + F# N; y. ]( F; s 小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子,肝就要解毒4小時,何況是泡麵這種加工食品 )
 9 U) S4 ]3 e! I/ J# n( N小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,
 8 p# E$ N! j3 c3 A- m; B2 F父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。 7 J( ~, F3 E! J" o9 s
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 一、泡麵 :又名 ( 泡 命 ) 。 * G3 X' {( |6 r9 B2 d% v
 高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。
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 / F% P" M- Q% |4 `5 Q, Z* l二、 可樂 :(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水 )
 ) l  o! u0 c9 b; }讓維他命B 群與 Ca質流失。一罐有 13顆方糖甜分。 , ~: {* z8 x6 q- J
 喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院 -將一隻蟑螂放入可樂內,一星期內溶化消失 (不敢公佈,自己+ z% M! w+ A3 v7 J9 l4 U2 o
 在家做實驗,可用銅幣代替 )。 & O0 `7 v$ y) m) G& I! V7 q. n
 可樂,可用來燉豬腳 (易爛 ),洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 )。 PH值 2.2,比工研醋還酸 10倍。 喝下肚,會如 6 k  U9 k& p, `
 何,可想而知。
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 5 I% m; n, a+ X5 b/ n三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :8 ?, N/ p9 l! S8 m( U1 W
 糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。 糖,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。 3 ~( N/ q1 Q; V; ^5 e
 糖與蛋白質結合,粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )。 粘多糖蛋白 :健康隱形殺手,貯存於淋巴、扁桃腺 … …,5 ~- l) w7 E+ {4 D
 人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀3 {% @$ Q7 z* _* Z2 r, y
 胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖 )類飲料,為日後為骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。
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 $ N+ r0 C' S  I  K) ^7 a四、洋芋片:( 動手做看看 -香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 )。 * s, ]% p0 L" s4 D! d8 z3 o0 N
 一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。 油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸 2 w  l) s" {9 P+ C  j
 ( 便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆) 。反式脂肪酸,一般植物油( 順式脂肪酸) ,加工經高溫高壓粹取,再# n" @% i! E% s; u- \
 經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷 …… 。
 6 x- D, n: P# _1 d8 D, X3 ?炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,
 : W; O* q1 h$ A- G5 J$ h不得使用反式脂肪酸炸食物。 & x' v5 y9 A1 o8 f( Q
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 你有多少不良習慣?% s9 U1 q4 e+ b! }& s: }) D
 我們不能決定生命長度,卻能改變生命的寬度與品質。
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