让我们走出去看风景-----续篇（装备采购指引篇）

放风儿 · 发表于 2007-7-14 13:02

这个话题其实非常大，很难面面俱到,有不全面的请各位补充。

既然是必要的装备，这里只重点说一些最主要的装备，其它的作些简介。
其实因不同的季节、不同的地区、不同的海拔、不同的性别、不同的地形、不同的长度、不同的个人习惯等等，必要装备的种类和多少会有很多不同。

（1）鞋

我把鞋列在第一个位置，是因为很多人都有这样的共识：在出门所有装备中，选用什么鞋是最重要的。

先说说鞋的有关知识：

鞋的分类和特点

1）低帮的轻便徒步鞋

为可以大步快行而设计，一般鞋底较软并没有侧部支撑。因为鞋缺乏对脚踝的支撑和保护，脚踝的连接部容易受伤，同时防水性也差些。优点是自重轻，价格相对低，很适合在负重较小时，在平坦的乡村道路或山路行走。很适合在一些dayhike中使用。

2）中帮徒步鞋(hiking boots)

鞋帮裹住脚踝，鞋底设计更加耐磨，刚性也更大，但可以纵向弯曲以适应长时间行走。该鞋对脚踝有保护作用，可减少对脚踝的冲击力。但在陡峭地形和高负重情况下，无法提供腿部和脚部所需要的支撑和借助力。因此在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候，该鞋是首选。

3）高帮徒步鞋(hiking boots)

如果路线更陡峭更复杂，负重接近你体重30%时，高帮的鞋就应该是你的首选了，鞋帮可以很好地保护你的脚踝，帮紧鞋带时还对你的小腿用力有支撑作用，另外该鞋的防水性能也会好很多。但是它需要更长时间去磨合，以便你不被磨出水疱，鞋的自重也会相对大。现在有些高帮鞋还在鞋底里加入一个钢片，以加强鞋底的刚度。值得注意的是现在有些著名高端鞋,号称不需要breaking-in.

另外在很多文章中提到的登山鞋其实大多指的是徒步鞋，有些误导。真正的登山靴在鞋底有挂冰抓的特殊设计，自重较徒步鞋要重不少，而且只有高帮鞋，价格也十分昂贵，到目前为止我还没见过低于300加币的登山靴。

4)溯溪鞋

该鞋底子较软，鞋帮有排水的孔，在水中长时间浸泡，脚不也不会感到十分不舒服。

5）沙滩鞋

在hiking时一般作为备用鞋，在营地或涉水时使用。但在其他休闲情况下可以作为主力，特别是现在的sandal制作精良，底子更抓地更耐磨，穿上也很舒服。

鞋还有其它的一些分类方法，比如：制作方法、制作材料、更加专业用途等。

[ 本帖最后由放风儿于 2007-7-14 14:38 编辑 ]

放风儿 · 发表于 2007-7-14 13:43

有关鞋的一些其它知识：
1）材料

Gore-tex和SYMPATEX是现在最著名的两种防水透气材料。很多著名厂商都拥有自己专利的防水透气材料，和其它专利设计

2）鞋的衬里

有合成人工材料、真皮以及真皮合成材料混合。合成材料耐磨，容易带走湿气。真皮的衬里更舒适，但干的慢，为延长因湿气带来的损坏它需要更多的照料。

3）鞋底
现在最具知名度的就是意大利厂商的专利鞋底：Vibram，几乎所有大的户外运动鞋的厂家都采用不同质地的Vibram鞋底。但是请务必注意，V底的种类很多，不是所有V底都适用所有路面，有人吃过它的亏。
比如刚性大的v低，在雨中湿滑的石板路面就更加滑。

4）鞋的保养

不要把鞋靠近热源，就是说严禁用火烤鞋（我曾烤坏过一双）；用软毛牙刷沾水清理鞋上的污迹；一定要洗时用温水洗，并一定阴干；可以用干毛巾或干报纸沾鞋上的水使它加速快干；旅行后或清洗后检查鞋的防水涂层，如果失效，用专用喷剂恢复；旅途中休息时可利用时间，脱下鞋子，尽量放走湿气。

5）鞋的走合

一般说来，至少20公里才能使你的脚和新鞋吻合，不会出现水疱，如果是高帮鞋可能会需要更长时间和距离。如果你穿一双未经走合的新鞋去hiking，在有负重的情况下，不出意外，在10km以内你就会有苦吃了。
但是现在有一些品牌,号称零磨合,因为还没具体试用过,暂无评论。

6）如何试鞋

注意鞋的尺码（什么地区的码），和脚弓设计。应尽可能试穿多双鞋，不同品牌，即便尺码相同，也一定要试穿。有些同码的鞋也要多试穿几双。穿双厚袜子试鞋（加拿大的商家在卖鞋处都有准备），并多走动，还要在有坡的地方试试，卖鞋的地方一般都有一个人造坡，供大家试鞋。穿好后以大出1cm左右为好。

7）品牌

有很多户外运动厂商的产品相当不错，甚至有些就是以做鞋见长的，主要集中在北美和欧洲。
比如：SCARPA、Asolo、La Sportiva、Zemberland、 Montrail、Lowa、Garmont、Hi-Tec等，他们的产品有自己的特点甚至专利，很是专业。还有些是价格适中，比较流行的，比如：Columbia、L.L.Bean、Merrell、Salomon、TNF等。最近几年Adidas、 NIKE也在抢夺户外产品市场，一些轻装鞋口碑还不错。

怎样买最适合自己的鞋：

我个人认为主要有以下三个因素影响你的决定：

1）鞋的使用频度和计划使用时间

比如：每年或每月可能使用多少次、计划投资买鞋准备应付多长时间（是否只是先尝试一下hiking）

2）可能或更多会在什么户外条件下使用

这点非常重要，参照上面提到的种种情况。有这样一句话：“没有什么比一双舒适合脚的鞋更能保障你的安全和快乐。”尤其是喜欢玩的野一点的人，更应该珍爱护自己的脚。

3）个人购买力

根据自己经济条件选购合适的鞋。同时要算算帐，一次投资到位还是分次升级，比较、考虑清楚。

目前加拿大市场好一些的hiking boots，大约都在200刀以上，但是有时赶上减价还是可以在200以内高掂的，要看运气了。

关于鞋最后还要再补充一下，在出门时，无论是hiking还是旅行，我一般都带一双sandal。在营地时一定会换上sandal,把脚解放开来，另外在涉水时如果水深不得不换鞋时，sandal的用途就不用多说了。Sandal的品牌看大家喜好，我觉得如果不是进行溯溪活动，可以不用很讲究，只需考虑是否跟脚和自重。目前最负盛名的，就是TEVA 和Chaco了，性能非常好但价格也很高。

放风儿 · 发表于 2007-7-14 13:49

2）背包

在出门旅行或户外探险时，背包和鞋有着几乎同等的重要性。就选购难度来说，买背包仿佛需要了解更多的知识。

包的种类和使用特点：

1）按背负系统结构分

外部背负支架结构

顾名思义支撑结构在包的外部，现在往往用于大负载的背运，或用背负支架背运没有背带的物资。很多背夫就是用的类似这样的简易结构。背负架与背部之间有很大距离，所以通风好。

内部背负支架结构

一般支架用铝、炭纤维合金杆，加上根据人体曲线设计的塑料板组成。这样的背负结构有弧线，使人的受力更科学，提高了增加负重的可能。由于负载更加贴近背部，在困难地形行走时，背负更平衡、更稳定。

无背负支架结构

只有肩带和腰带，没有支撑结构。这种包常用于负载较小的情况，容量一般较小，大约15－25L。比如：营地周围的游玩、城市休闲等。

2）按装填方式分

1）上口装填的直桶包

由于没有接缝和拉链，相对耐用，价格也比较低。缺点是从包中取东西不方便，一定要按装入相反顺序拿取，难于整理和科学装填，平衡感差。这种现在已经很少见
了,但有些sack可以变换成背包,就是这种类型.

2）横式装填包

旅行袋就是其中一种，现在很多都加上了双肩背带，也称驮袋。优点是装填容易，容量大（见到最大的有160升）。但要注意不要过分装填，以减少拉链受力。最容易损坏的就是拉链。常在大量器材搬运和长途运输中使用。

3）混合装填背包

结合了上述两种包的优点，也就是现在常见的背包。价格相对高。

放风儿 · 发表于 2007-7-14 14:12

如何选择适合自己的背包：

1）确定需要背包的大小（背包容量）

背包的大小或说容量我们一般用升（L）作单位，有些国家也习惯用立方英寸（CU IN）作单位。1000立方英寸大约合16升。

请根据以下几个因素决定你需要包的大小：

●一般进行什么类型的活动,线路或时间长度
●有多少装备、衣物、食物或用品需要装填
●在什么季节旅行
●有多少器材还要携带（特指需要包的外挂功能）
●能否改掉自身习惯（喜欢带上平时生活中的FB用品？）
●出门前你的减重决心有多大
●准备多用途还是只用于户外探险活动

很多人出门前都会列出清单，但装包后发现很多东西还没装包就满了，最后只好再一样一样减少，大家可能都有这样的经验。有的人两天活动用包的大小，足可以和某些人活动一周用的包媲美。这时候包的大小完全取决你科学减重减量的决心。

做如下提醒：一个未装满的大包比一个装填过度的小包背起来要舒服很多；如果你只决定买一个包，则务必确定你可能的最大承载量。

参照下面对照表考虑决定。

45L以下：这个容量适合在温暖季节、好天气的1至2天的野营和徒步旅行。也可以作为在大本营周围的活动或登山冲顶包。
比如25L、40L等

45-70升：可支持在春夏秋三季较长时间的旅行和徒步，可以装填帐篷等装备和更多保暖衣物、食物。这个容量是选择比较多的，尤其是女性。
比如45L、60L、65L、60+10L等

70-95升：如果你是男性，又决定只买一个包时，可以在这个范围选择。这个容量应该可以应付冬季所需的所有装备，并且也适合做长途、长时间旅行。
比如70L、70+10L、85L、80+10L、90L等

95以上：这些庞大的怪物，可应付长时间的户外活动和旅行，特别是冬季的探险和登雪山探险活动，也适合向大本营的物资背运。再或者一个十分强壮的人为带领几个mm而背负主要装备。

2）选择适合你身长的背包

这里身长不是指身高，而是指颈的下部到胯骨上部之间的距离，也就是肩带到腰带之间的距离。某些厂商生产的背包有调整这个长度的功能，也有些背包不可调，但会有很多同款不同身长的型号。现在的背包厂家都有对S、M、L分别对应的身长尺寸，比如我使用的就是M号，身长18－20.5英寸。

购买时一定要试背多次，尽量装填负重，来回多走，仔细找适合自己身长的背包

3）确定背包可能的使用活动类型

确定活动类型，比如是城际或乡间的旅行、一般的徒步（On trail）、穿越探险（off trail）、登山活动（mountaineering)，背包厂家有很多真对性的设计。

对于相对艰险的活动，你可能对包有更高的要求。比如需要有更好的背负系统、更好的排汗设计、更舒适的腰部背部衬垫、更好的稳定性、更耐磨、更多更合理的外挂设计等。购买时尽可能想到这些，还可以把你的装备带到商店进行填装和外挂试验。

常用需要外挂的装备有：帐篷、防潮垫、对讲机、地垫、雨衣雨罩、水壶、备用鞋、手杖、绳索、冰镐、冰爪、踏雪板、绳索攀岩器材等。

4）其它要求

防水要求：在热带亚热带或雨季活动，雨水多，防水也就更加重要。注意背包的拉链（一般用YKK）、接缝有没有压胶、内层的防水涂层等。现在新出现的防水拉链是好东西，但是很贵。
重量要求：相同size的包,在质量不受影响的前提下，越轻越贵。
侧袋和可拆卸袋：可多放你随手用的东西和可增加的小背包。
水壶：放置水壶水袋的特殊设计。

5）价格

质量好、性能高、材料讲究、耐用、自重又轻的背包价格不会低。与购买鞋同理，条件越艰苦负重越大，背包寿命越短。

所以买高质量背包往往是最省钱的办法。

三思 · 发表于 2007-7-14 14:54

楼主的头像上的设备叫什么？臭球鞋？

三思 · 发表于 2007-7-14 14:56

原帖由 放风儿 于 2007-7-14 14:02 发表 1 S" {6 d& F: Z/ i% E& n
5）沙滩鞋在hiking时一般作为备用鞋，在营地或涉水时使用。但在其他休闲情况下可以作为主力，特别是现在的sandal制作精良，底子更抓地更耐磨，穿上也很舒服。www.edmontonchina.com

我拿这个作拖鞋穿

放风儿 · 发表于 2007-7-14 15:00

原帖由三思于 2007-7-14 15:54 发表
6 m: l9 j! J3 O- z! d楼主的头像上的设备叫什么？臭球鞋？

我们这疙瘩,管这个叫hiking boots.

预告:该设备准备更新,敬请关注.

放风儿 · 发表于 2007-7-14 15:01

原帖由三思于 2007-7-14 15:56 发表
# v$ a* d* c1 U' T6 M; B9 z
$ W: `7 e, C- ?4 g5 r6 n8 {; W+ |
o! f) q( i# @; {( u. y我拿这个作拖鞋穿

还是大妈厉害,sandal平时我都省着不穿,拖鞋多便宜啊,没事就使劲穿使劲造.

放风儿 · 发表于 2007-7-14 15:07

背包使用小贴士：

1）背负技巧

包上肩后，勒紧腰带，使负重主要作用于你的跨部。可以调整背包主体与你后背之间的角度（肩带上有调整带），一般在30-45度左右。这时包的稳定性虽会差些，但肩部被放松不会很累，适合长时间行走。然后可以连接胸带，不宜过紧影响呼吸（平衡肩带的受力，使肩带不会过分分离）。

2）填装技巧

一般建议将重物放在上部，比如水、食物相机等，睡袋和睡眠用品放在下面的专用袋中。帐篷一些装备可以放在外面用外挂固定，还有一些常用到的东西，比如头灯、望远镜、地图等可能随手用到的小东西，放在侧带或顶袋中。
填装时尽量使用压缩袋、整理袋或塑料袋将物品分类，这样有利于高效装填，也有利于查找物品，还有利于防水防尘保护。

3）保养

高质量的背包是耐用品，比较易损的坏是拉链和各个卡子。如果卡子断裂，现在很多户外用品店都有备件，而且有的名厂背包是终身维护服务的。

4）其它

准备背包防雨罩或一次性雨衣，拉链拉好后检查拉链罩是否盖住拉链。填装好背包后拉紧背包周围的伸缩压缩带，检查外挂是否紧固。
了解背包装填后的宽度（包括外挂），在通过狭窄路段做到心中有数。

（四）有关背包的其它

面料：常用Cordura 的防撕面料，背包底部用加厚面料
款式：特分女款和男款，高质量包有很多体贴的人性化设计
品牌：在北美比较受欢迎的有 :
ARC'TERYX（始祖鸟）、Mountainsmith、Gregory、Osprey、Kelty、Lowe Alpine、Lafuma,JackWolfSkin等,在加拿大还有MEC自己的品牌

三思 · 发表于 2007-7-14 19:44

原帖由 放风儿 于 2007-7-14 16:01 发表 4 K/ F& R; {# M2 F
: ], N) w8 f' T6 h* {, S

: h# q( W- j ]7 f还是大妈厉害,sandal平时我都省着不穿,拖鞋多便宜啊,没事就使劲穿使劲造.

拖鞋不禁穿啊！我妈给我从国内带的拖鞋，俩礼拜坏一双，平时穿袜子，每一周破一双。这么算，还是沙滩鞋划算！别忘了我每天在家步行跋涉起码10公里的说

西子妈妈 · 发表于 2007-7-14 19:53

原帖由三思于 2007-7-14 20:44 发表
; R" @9 R! h6 I" s$ r5 F3 E3 Z1 W& G/ z7 f
拖鞋不禁穿啊！我妈给我从国内带的拖鞋，俩礼拜坏一双，平时穿袜子，每一周破一双。这么算，还是沙滩鞋划算！别忘了我每天在家步行跋涉起码10公里的说

好羡慕啊，这家估计很大

五月 · 发表于 2007-7-14 20:02

原帖由三思于 2007-7-14 15:54 发表
/ \, k( g4 s) p1 J楼主的头像上的设备叫什么？臭球鞋？

臭球鞋上的那是啥？臭袜子？

三思 · 发表于 2007-7-14 20:03

原帖由 westlake 于 2007-7-14 20:53 发表
6 _5 k0 `/ }: C
' F( s+ V, y! }好羡慕啊，这家估计很大

哎悠！这有小孩没小孩的思维差得还真够远的累

西子妈妈 · 发表于 2007-7-14 20:31

原帖由三思于 2007-7-14 21:03 发表 1 I3 _) f3 N* @) v& x( C4 i
! _( L# L! W) H6 {
哎悠！这有小孩没小孩的思维差得还真够远的累

我虽没小孩，可我有我们家大熊，折腾起来比你三小子还累人

西子妈妈 · 发表于 2007-7-14 20:33

LZ不好意思，偏离了一下主题，你写的很全面了，估计没什么好补充的了，我就希望着吧，我哪天也能出去看看风景

竹帘儿 · 发表于 2007-7-14 21:03

请教: 哪儿有jackwolfskin的包卖?

放风儿 · 发表于 2007-7-14 21:04

原帖由 westlake 于 2007-7-14 21:33 发表
; v. t8 u+ i4 r4 @6 J! oLZ不好意思，偏离了一下主题，你写的很全面了，估计没什么好补充的了，我就希望着吧，我哪天也能出去看看风景

我说的肯定不全面,这不贴完就又想起点什么.

就一点:
灌水请一要保持质量

yanchenru · 发表于 2007-7-14 22:00

原帖由 westlake 于 2007-7-14 20:53 发表
0 _0 l V# K L2 q" `$ F& N9 n) Q0 o9 ^; Q6 f' V
好羡慕啊，这家估计很大

而且不是一般的大哦

道可道 · 发表于 2007-7-14 22:09

三思 · 发表于 2007-7-14 22:34

原帖由 放风儿 于 2007-7-14 22:04 发表 - T+ v) m6 ~7 A0 l

; y; G* x3 F8 L7 o E5 `+ Q$ t" A4 _
: X. ]- I# |0 _6 [* [% V. w4 _# G$ J
我说的肯定不全面,这不贴完就又想起点什么.
3 I, o A% ^) d& q! M6 K: P# [3 H M1 I6 ^/ q4 W$ [
就一点:
1 K& L4 `) A# k- J* l5 V1 {& U( h8 W: W灌水请一要保持质量

补充一个装置，估计我不补充你永远也想不起来。带孩子hiking用的

放风儿 · 发表于 2007-7-14 22:59

原帖由三思于 2007-7-14 23:34 发表 a1 ^( M) P, i( f0 u
v& l8 s4 w6 `
补充一个装置，估计我不补充你永远也想不起来。带孩子hiking用的

谢谢三大妈,这个补充的太好了,你不提醒我真不会想起来,没孩子的思维方式有差异,改打.

虽然很想写写这个,但真是只见过没摸过,实在没经验啊.

那天三大妈借给我这个装备,还有孩子,我背着上路试试.然后写个作文.

这好象只适合1-3岁?

放风儿 · 发表于 2007-7-15 09:30

（3）帐蓬

帐蓬的分类及特点：

1)按大小分
有单人、双人、三人、四人......甚至12人帐，有些帐只适合在大本营使用或car camp时使用

2）安用途分

现在主要的分法是：三季帐（3 season tent）、四季帐(4 season tent)、高山帐(mountaineering/high attitude)。

三季帐：为非极端恶劣条件下使用而设计，经常使用于湿热的条件，通对风要求较高时。制造时使用更轻的面料更少更轻的帐杆，对抗风强度要求不是很高。但一般比四季帐空间更大、更轻、更便宜。

四季帐：更主要的是为冬季时使用而设计，由于帐杆可能更多，材料更讲究，抗风性能好于三季帐。布料会稍厚重，由于对保暖有要求，所以通风条件不如三季帐。

高山帐：有时和四季帐雷同，只是对材料的强度和自重要求更高，有的高山帐只是单层的，对防水的性能要求不是很高（地垫floor fabric除外）。好的高山帐价格往往是三季帐地数倍。

我们在落基山hiking时，其本使用的是三季帐，除非在你想在冬季cross country。

购买时请注意自己的用途，和使用人数，品牌不是最重要的。目前登山界最为推崇的品牌有：

Mountain HardWear、TNF、Marmot、MSR、Vaude、Jackwolfskin、Sierra Design等，北美还有一些品牌，如：
L.L.Bean、Kelly、Coleman等，价廉物美，选购时可加以考虑。

帐蓬使用小知识：
1）帐蓬买回后一定要马上试支，看看是否有缺件，比如：检查地钉数量、接缝的压胶，有条件的还可以按厂家说明书做泼水试验。
2）帐蓬每次使用后一定风干，以防止生霉而以后有臭味，甚至毁坏面料。
3）每天早上收帐时，一定尽量把水抖干，最好凉晒一会。无论是否有雨，帐蓬都会因露水和水凝而很湿，尤其是外帐。在尽量把水弄干之前不要匆忙塞进袋中。在不得不马上收帐时，到达下一个营地一定马上架起帐蓬。这样你的帐蓬会有更长的寿命。
4）有条件的在架设帐蓬前使用地席，可以减少帐蓬floor fabric的损坏可能，特别是尖石的滑伤，另外对防水和保暖也更有帮助。

放风儿 · 发表于 2007-7-15 19:31

原帖由 竹帘儿 于 2007-7-14 22:03 发表
! |! |; D: ~( |( d& y l) E请教: 哪儿有jackwolfskin的包卖?

是个德国牌字，我曾用过他的包。在北美不多见。
反正我在加拿大没见过这个品牌，也许美国有。

冰糖葫芦 · 发表于 2007-7-15 20:33

专业羡慕

竹帘儿 · 发表于 2007-7-15 20:48

原帖由 放风儿 于 2007-7-15 20:31 发表 ( [! ~* I" U( p- ?5 |3 C
% i. i5 _8 \; L, X1 H# n/ ^

6 D2 `2 h, U; o) v9 O
, t# K1 k' L. k; L8 N是个德国牌字，我曾用过他的包。在北美不多见。
# z7 l$ C. V. t$ y/ U反正我在加拿大没见过这个品牌，也许美国有。

难怪我在这里找不到.
谢谢啦.

三思 · 发表于 2007-7-15 21:29

避免水贴，一起回

to 五月：那是香干子
to 放风：1) 我查了一下你的沙滩鞋，不一样，我的那个是布什前一阵露怯的那种沙滩鞋，远比你的鞋便宜.2) 那个儿童背包，是从小孩能坐就可以背，背到45磅。道理和你们的背包差不多，重量都在腰上，肩膀不会太累。现在这种产品也是越做越高级，可调节的部位特别多。还有带咕噜可以转换成小推车的。
to 25楼竹帘：还“谢谢啦", 妈爷子，你要酸死我了！

竹帘儿 · 发表于 2007-7-15 21:58

原帖由三思于 2007-7-15 22:29 发表
' N" N2 z& j/ s8 |, }2 F7 v2 ~避免水贴，一起回
% r/ Q4 s7 I) ]$ ~/ r& L. b) z
+ t+ `4 s+ ]. J- Q# Y( cto 五月：那是香干子) |) V- r- o; R9 t: `$ b2 P% c
to 放风：1) 我查了一下你的沙滩鞋，不一样，我的那个是布什前一阵露怯的那种沙滩鞋，远比你的鞋便宜.2) 那个儿童背包，是从小孩能坐就可以背，背到45磅。道理和你们 ...

服了你了, 这样的帖子也能扯到你的专长上, 还带轱辘变推车, 你以为这是在逛商场呢.

to 25楼竹帘：还“谢谢啦", 妈爷子，你要酸死我了！

你的心理承受力不至于这么低啊.谢谢就酸倒了, 俺记下了, 以后知道怎么让你难受了.

心态 · 发表于 2007-7-16 04:13

我到对沙滩鞋的要求不高,便宜就行.在我看来穿的机会不是很多,不是必需品.

放风儿 · 发表于 2007-7-16 19:29

（4）睡袋

睡袋按外形分大致有两种：信封式和木乃伊式（山里和野外最常用的）前者大多在car camp时使用，后者更紧凑，保暖性更好，也更轻。

按填充材料分有：羽绒（down fills）、半羽绒( half down fills) 、人工合成材料(synthetic fills)。
羽绒睡袋无疑在保暖性、重量上远远胜过其它材料，但在同一个温标下的羽绒睡袋的价格会高出30％以上。
现在有一种新型材料POLAGUARD 3D，性能直追down，价格还不贵，被很多人采用。

挑选睡袋时应留意的几个问题：

1)温标：这是睡袋的最重要参数,但至今还没有厂家可以规范温标的测定。例如：Rated to-10℃，是指在环境温度是负10度的情况下，你在睡袋中感到舒适。
但影响这个结果的个人因素很多，比如：身体脂肪含量，身体健康程度，疲劳程度，饮食习惯等，这些因素都直接影响每个人在睡袋里的感受。

还有就是因此经常在什么环境下使用，将直接影响你的睡袋选择类型和级别。比如：car camping,hiking,mountaineering等选择时有很大不同。

每个人对温度的敏感程度和反应都不一样，白种人的基础体温可能会略高些，男人比女人更耐寒等。所以在参考温标视也同时参考一下自己的特点。
如果你在温标-7度和-10度之间犹豫时，建议选择-10度睡袋。

2）尺寸：
大致分Extra-small fit、Small fit、 Regular fit、Long fit、Extra-Long fit五种，购买时一定打开睡袋检查尺寸，然后脱鞋钻进去试试。拉上拉链，感觉一下脚下的空间是不是合适（不要太长），左右转身是不是自如等。过大的睡袋如同一双不合适的鞋一样难受，你需要很多时间才能使睡袋变暖。

有些同一个厂商的睡袋可以用拉链连接成一个双人睡袋。

3）面料

睡袋面料的防水性直接影响睡袋的保温性能，当填充物侵水或潮湿后，保温性能直接下降。在高端产品中Gore-tex技术被广泛使用,而且采用water-resistant的耐磨材料。

睡袋使用小知识：

1）睡袋的整理袋（stuff sack）最好也是防水材料制成的，也就是袋的内层有一层防水胶。为保险还可再外套一个塑料袋。

2）在条件允许时尽量把tent的通风弄好，特别是头顶附近的透风口。不然呼吸的造成凝水会从帐顶上滴到睡袋上。

3）睡袋每次使用完以后，必须马上吊着风干，不要长期置于睡袋套内，那样会把羽绒或纤维挤压得变形，最好放在一个大型的袋内或放在衣柜内。

4）睡袋的洗涤一直是比较头疼的问题。

羽绒睡袋最好不要干洗，以防止将羽绒的天然油脂洗掉，除非交给专业清洗店，高档睡袋强烈建议找专业清洗。

如果你坚持自己洗，请一定先阅读睡袋上的标签。不要干洗，最好手洗。机洗的话不能用自家的机器（一般都不够大，机器的搅拌会严重损伤睡袋），一定要在旁边看护，一定不要用太热的水，尽量少洗，不要熨烫。
请记住每一次洗涤多少都会降低睡袋的保温性能，尤其羽绒睡袋，所以平时使用时尽量注意睡袋的清洁，睡觉时可以使用睡袋内套。
最重要的是尽量保持睡袋的清洁，容易出汗的人可以使用睡袋liner。

最后，如果不是选择在极度低温和条件十分恶劣下使用，睡袋的品牌不是很重要，也不一定非要羽绒睡袋。比如我们一般常用到的睡袋温标都在－12摄氏度以上，现在的许多合成纤维填充物品质也不差，保暖和自重都与羽绒相差不多。

Mountain HardWear、Marmot、MSR、Mountainsmith，TNF，MEC，VAUDE等品牌在登山界有着非常好的口碑。

浪里黑条 · 发表于 2008-3-6 11:13

顶上去，真好。

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让我们走出去看风景-----续篇（装备采购指引篇）

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