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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。' E" }5 k4 i& o3 V/ k
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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0 f' y# Z8 R; J产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。4 @1 G5 o/ n7 Z) r
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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& t! A% z d8 [, F6 D“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。" {. K2 `7 {5 E1 i8 W
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?2 ?( p: {! b+ g" a# `. d
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”5 H4 t6 Q2 f9 M$ q0 t( u
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( ]8 l0 t# e' `+ v在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。" g( s6 x& o* g: R5 D9 [/ p
7 N/ E8 o5 y) B! X“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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9 T% r; T( f% G9 N我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”$ m# ^3 [: ]5 U6 f1 [+ P
- A6 O+ O$ ?; F. H9 Y作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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3 p# C7 h7 }2 o) d5 V" ?“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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2 \1 c2 T3 z9 c9 n1 n y0 ^( @* w" ]无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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& ]$ x; M2 }% p8 G9 o9 M. ]如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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