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羽毛球方法 羽毛球五要1 g1 Z$ {2 C1 g$ g' D
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
! G: P+ b$ n2 B" G D E* H8 y, c e 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;) g; b# Z8 j) m5 A# [
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;6 c9 D7 e5 A, z" `9 s& p
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;0 p. n' W( {1 q @8 ]
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。" E4 E) F7 T1 D( D
羽毛球原则 羽毛球标准
' f* Z* q. k: ?6 e0 P 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
8 d, C. [0 a) z: `1 J, B. A 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
, W4 p& F) E+ Q. x) ]$ y 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌
% t* Q& d! n3 A$ I 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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