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羽毛球方法 羽毛球五要; s- A1 p' m8 u7 B$ r4 M# m
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;/ F" r' U$ K* V, v8 Q5 l
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;, _/ F+ T2 f" H9 d f: e' I& |
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
* B4 W* |0 B+ } 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
7 \( V& }% `9 m6 Y1 _ 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。+ |) x6 U. k, w. g
羽毛球原则 羽毛球标准: u2 d8 I: ^* p" T& r
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
`! |+ `4 [ c& Q: G, M 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
7 l7 E5 G- Z* [ 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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+ T. H9 P' b- ]+ g羽毛球禁忌4 u" V4 n1 W3 \
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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