 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
+ A+ i4 ?2 Z2 N( f7 s4 E权当抛砖引玉吧~
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8 e# J6 N* a/ f9 K/ ]打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。; I- W% R3 G1 V' y# A3 ?
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1。等球站姿# F) O6 R/ o4 D0 N6 I4 e- }9 Z
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
/ }" g e p$ l! R- r% g但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）3 S8 o f+ X* U7 N
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2。看球
9 W3 C0 b7 u6 y! U3 y/ [球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
& H$ J" x9 S: [# O5 O但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）3 S2 q8 w* Z1 f0 ?% E( c
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3。站位2 K, l4 o6 H$ u( ]: J1 x+ w
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
, F% t: d$ A: A4 h* H球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）( T3 H; ?7 t4 N" u- `3 A
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4。击球点# h5 h% f8 D+ J4 Y
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。1 i- b6 o9 j( n
K: v( d) n4 _" t# B5。网前扑球) u2 w% r/ a: I: ?, }! g) [
网前扑球很容易出界。。。
& O0 X; {/ U0 x9 n如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
8 Z9 E) \6 r6 F7 C如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。0 ?: B$ @- @' U- H, M; ?
, t5 } ?+ x5 `' a- {6 c2 S6。双打网前握拍
; x& Y z) A! f8 V, `双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。5 u, f" A C& g7 h- E& Y& Q0 I
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
: d3 h( f8 N* t' v/ D8 M# [所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
6 o" A2 [7 T# h. f（乐乐LL说的，我觉得很有道理）) S! z5 i" z$ s+ [% l$ _5 i
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7。双打时非击球者的跑动
9 ?; O7 l6 q0 J; q% R8 p+ c2 f* s; B6 [双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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