 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
& ^2 t5 A1 z! ?. f, _' n权当抛砖引玉吧~
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3 W, z6 F4 O' O( t/ \- x打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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: V; c" l+ U& W% w7 M, p1。等球站姿
6 y# s N% y2 L当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。: [1 u7 b4 k% U
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）$ w$ U5 H b4 U: g- e
1 g1 u( E5 }- u4 Y& o9 x- z2。看球
4 w5 [$ I+ H3 B. s L/ V6 H& ~. ?球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。' V2 n/ [' ]0 \& c/ F: W
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）, X, d* z$ H8 r3 I# [
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3。站位( M6 N# e% o6 g9 v3 _3 O
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
5 |1 I, ?% d1 e球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）4 p7 t. [4 S6 L) J( b
; M: {- w/ x) j4。击球点( L& p K: q2 p2 O, v- V+ g' U
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。9 L8 [: Z5 S+ Y+ i3 V! }
0 W; b* @8 Z$ B% e. f5。网前扑球. J4 X* l) y0 S. N% J
网前扑球很容易出界。。。/ x1 m$ g- f* x9 B: E
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。: `" F* ?+ y5 Y) i1 x6 w
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍: q7 T e. m% I4 o+ t
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。. c2 f9 g; z! i s; w
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
/ w& J" g: r' g4 N, n7 k所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
4 R- ?- p& |/ \' H& \- w8 K（乐乐LL说的，我觉得很有道理）) P% B; O" ~" t6 W% o- f8 l
* X* j, ^9 C( [0 D% x7。双打时非击球者的跑动
' u- {; t: k$ b) L3 H双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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