华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

/ _  b/ R7 Z6 M2 w6 s# K! N跑跑步什么的。

但是运动的时候，
% F8 ~9 a$ w% ?5 P/ v: S
# v1 L  e( O- v& b! ~' ?肯定也会戴着口罩，
4 m& Y# }) m3 c' h" k# S
特别是华人！
2 R- R# E  N+ i7 {! Q+ V8 Y7 U. N
/ X3 H: t7 ^4 ~3 t7 q, w
以下这个新闻，
0 F# g, N7 c4 n5 c
就提醒大家应该要注意，

" r1 \& n% R' |+ f4 i- B疫情期间，运动还是要适度！


0 Z  L' h" ^( s4 `2 c短短几天之内，

6 d: T3 g5 s7 Q# C) ^0 t* c8 b中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
: k3 m- m7 @2 E* `
突然倒地猝死。
8 C# e6 B" Z  E6 m7 V1 M# w8 F* o' h$ j
' s  P% I1 i: Q' _# Q, F. e
4 |- J4 a4 Q9 j据《澳大利亚7News》报道，
( G. e" M/ K$ ?" T& X/ j! ~# F" p
6 s& h5 d( R+ Y两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
4 h  j+ `* p/ p) R2 n9 `
突然摔倒在赛道上身亡。
5 u) R, a3 T. g/ r% o2 O6 p) K
8 e1 i" F, p, w那时正是体育课，

老师在进行体能测试。

% X% E. J/ b" C8 c8 c( r
' w' W# g6 ]% o$ b4月14日，
4 w- _4 e# W+ k- F/ `( q, b
: y8 M. f5 A  E: R! p! {, I) N温州市第二实验中学。
: e  W0 ~' H' v+ y5 O1 F
& N  S1 q& }* }0 N5 Y一名未满16周岁男学生，
* m( S/ `9 n0 h
# ]9 ]" q( _& ~. \) V% p在进行集体跑步活动时晕倒，
# i6 p" B' Y4 d/ v
抢救无效身亡。

9 g2 s/ R, O: O2 E. p& `  U
4月24日下午，
7 @+ k2 b7 A" S. H* N
河南周口一名15岁的初三男生

+ Z: T" }) x: H在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
" O+ x' A$ ~; {- R7 D
' ], o2 i* d% [3 i0 N孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


: H- v/ P, C% R“他在跑道上跑步时戴着口罩，

# S' s: q& W- O* p6 X% D然后突然，
, }+ S+ f9 H  v, I! i7 B! Q
6 z0 Z# y0 T& u! B) A3 X他向后仰面摔倒，
% J( V3 y, M9 b% u3 ^6 K+ _; O
头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
# W! F& g7 `' Q% m" f5 N( @
4 u& V7 E9 W# K0 L7 m
他的父亲说，
, ?7 f( @: |- Q* R2 `
! K* A+ c6 ^$ O" e, _& u老师和学生试图对他急救，
# W- u0 }' g2 w- y
+ ?" z7 \- n: F但无济于事。
2 @/ G; G; R- D! P

这个男孩的父亲说，
7 a; I4 k" c$ _& H
3 c& z% z( B4 ^' x9 _' C5 G! p/ L他相信，
7 z6 x$ L2 }7 u4 Y) i- I3 c
( f0 T/ `3 a% e口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
) z* C, W6 q( b, ]

他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。
8 N+ }" F7 ]8 H. E: L4 x
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”


' A" b. O2 T; S7 H" m& o1 r6 d但是陕西中医药大学教授
; s" k) @! }+ ?5 @% h5 \! A
* n4 j3 d5 o: V9 x曹兰秀（音译）说，

% {; o+ i8 R2 c5 j6 r口罩不太可能导致男孩窒息。

* F9 g' \5 a. j. i+ l
% X/ E9 `) d* W5 M- c, L曹教授说：
: F3 H" Q1 F6 r1 Y
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
/ h* h8 ^/ U1 \& c$ i& q
- u2 P9 O+ j6 E! _: T如果这个学生呼吸困难，
, g$ D) A; r+ }
* E; l, c: n/ }8 I8 u) x! i心脏不舒服——
4 L' {8 T9 c4 j- _: _" t8 ]: L- L
他会意识到这一点的，
  z) h- t9 C/ h
; c6 V# d* W+ j他没有不舒服，
  F% R9 u# ^! ]7 A' V
才会继续戴着口罩。”
0 I# X$ O* q* M& Q" Q4 ], S4 q) I
0 @9 c6 f0 x3 @7 Y& H$ ~  V* Y+ `但她补充说，
$ H; h+ G2 c' @0 v
没有尸检，死因就很难说。
; k  K8 U, C! L* Z) g6 ]: T" c; o
确定该男生死因的唯一方法，
& m( P/ y6 F0 d. c
' e8 q! U% R) U: ~9 U9 N是进行尸检。
8 C* {5 `% R" O8 o) g

据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
: ?1 ^# y6 }1 V/ ~% ~) ^4 u
$ N( c6 `; V9 V; W, Q" D3 g以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
7 {% f% V* `4 `
% s9 y" h; q" A4 E  l; m, S
随后几天，
) ?" s5 F7 D) V! D! @
湖南长沙一名学生
7 \0 _* u4 v# M1 @
" U4 M- I% t9 _# n/ Q  L也在上体育课时猝死。
, P1 s' Y2 f0 Q  T6 s* L* ~6 k

* `. H8 F" @8 K6 u知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，
$ q$ m1 y/ F! a- S, H
戴着N95口罩……


! h( N' M* [- \: ~$ q上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
; x+ v1 T7 G- X" [- d1 N
未发现的心脏病有关。
" p1 Q9 d% h: V
但是他承认，
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戴着口罩的确
# k% C' [/ W( e+ r
会使人们吸入的氧气减少。

2 K. h. h( Q8 n8 o" v从而对人体氧气供应造成一定的影响。
1 K8 C! s! }& L6 m0 Z; m
0 w: N2 D/ U- k( z; S& A
据国内媒体，
) t* b  j( c8 J9 y6 e  T  w. p
尽管不知道口罩是否对

, u. |5 z5 Y" W这三起猝死有影响，

7 V5 O, c* U" x0 W5 L; `, Z但天津和上海的几所学校
' d& K, L+ {- K) ?  i" T* `
已经取消了体育考试……
4 d9 u8 v- s( O/ S$ M! u/ R

这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
( u. U  d! a3 t( W4 [5 G* S# E
戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
( t. W- A2 g4 Q7 H3 }: [6 B+ }
在跑步或剧烈运动时，
) y& c" H3 r  g( z
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
% U* j* k# g" F& |* u4 E) ?
6 G% {. o9 L+ Q( |7 v( ]  y% ^
当您看到其他人时，
* h8 Z* ^/ g9 f+ S2 t2 X* K) d
7 f3 {) K* x+ w/ n1 j1 F便可以将口罩拉到口鼻处。
- ?3 [8 X" g% |& u7 o- T
2 W  G9 ]# J2 N& z) p) `他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

3 [1 p# d4 U: x- K划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
3 L7 s/ {4 N1 a% M/ y$ s: O+ `& _
因为口罩很可能会变湿，
" ?$ ?, j- M, {. ]: V/ X4 J$ Q
- e7 e, E5 p. U4 q  N% e. Y并且难以使用甚至无效。”


运动时，
8 F, s2 J* U- _
特别是进行像跑步、打球这样

3 S( u8 y4 ~  R9 `4 {强度较大的运动，
, H7 v- c0 A6 ?* z2 R( E' [
( r6 p/ i5 u# a2 b5 m: V# s. o呼吸显著加快加强，
* x0 ]9 f# \  y+ M3 ?
通气量明显增加，
' H  k; c& E- \& d" U, Y
但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
" A3 w' f9 z# O$ J" ^
0 x! B  ~5 q# G8 y
带着口罩运动，
& C3 }6 h% o# L$ U7 W2 L5 L
自然会导致通气阻力明显增加，
4 d; B2 z% f7 K# L* b" N
% @& {% e; ^  y& d4 o4 d通气量下降，

, K3 ?% w: a  P+ p2 |# w) f人当然会感觉呼吸不畅、难受，
: `4 @' L* h, p
8 p  F/ b7 A+ M3 Y; y同时由于氧气摄入不足，
* k0 G1 z+ t" V, M. R
心脏跳动会明显加快；
. p# ~& Q* q! A2 P$ K
' F8 G1 V- B/ ?- p
而心跳加快导致心脏负担增加，
2 R: N! c  M' p& g* b' h
也即形成口罩阻隔——
2 n: P1 n& ]7 J; `8 P8 n
$ E5 x$ G( Y2 x呼吸不畅——

2 S7 {" N* O( J" W! G  ]摄氧不足——
% ?* |. I6 h. m1 t* R
心跳加快——

心肺负担加重——

心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。
8 B+ Q! s+ W5 u( f, A/ i
1 p6 x3 L9 D6 T; X1 H5 ~2 N
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
8 l" m) A, @1 q3 j6 D( {4 Y
佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，
; S& M. J  l' @: N( p& }' [
) @( v1 o( f' J8 a  X  U. o会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
- ]! P4 x" q' H5 ^+ a( e
" m! n8 |: s/ ^8 n( w8 u) b. X停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
$ Z+ f3 j" w1 Q( @% u
& H; |5 `+ ~9 L! i& g( `再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

" b$ m3 Q, p) d+ N氧含量下降，
6 Q* n5 N# r3 H0 D
4 B" \0 D* T* e' }: _* r& x严重的可能导致

, b3 [3 C- T" W重要器官缺氧损害。


; ]* g. A7 j6 s& Q' }所以即便是医护人员戴，
: x+ {- N1 G9 n5 A) u
" R, o; {8 z4 g% d( L7 j% H( n也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
, K2 v) _2 R  c. X! m7 `
5 o: C& o  _( Z' h$ q
多起猝死发生

. x( u2 H' E4 H+ A" a. j可能的确跟患者本身体质弱有关，
2 K8 M# d3 o# z/ \& n% W
1 c6 T$ V- C$ A+ j6 G! ]; l或者心脏本来存在隐匿性疾病，
4 J7 v3 e3 ~# \3 R7 E2 V
% @' h+ V, a& h4 X' C. L但是戴口罩跑步
$ R- n) a- N: \; y$ ]# Y  q
# F, p5 Y/ o% ~; r( p' r显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

6 P. r5 B, G" w. L! q成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
0 o2 |) V. q5 j- ]& D
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
0 V, g  a" r1 Z8 g) X
0 G* F1 r" @; v& T& n( c0 m
因此特别提醒大家，
9 o3 e, p2 Z/ d8 Q# b' e
3 Z# p$ @6 P( I6 y/ S6 B不要盲目热衷于选择N95口罩，
$ S( G, M. L2 o- k6 s6 ]$ h
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，
5 {' d( S+ U2 t. ~4 \
安静时佩戴无妨，
" T4 F3 V  I" B: S9 c
3 n# ~0 p  C3 J. p5 W但运动时佩戴，

: P- T; d6 n3 Q0 V! ]肯定严重影响呼吸导致缺氧的。