华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

, ~; j, |/ T; [) H3 t& \. {+ O& A跑跑步什么的。
" X8 r8 }, z7 g8 }5 h) S
但是运动的时候，

& |+ p% `% H$ }/ n; l% J肯定也会戴着口罩，

3 r4 r, H: X8 s- D2 y6 r1 ^特别是华人！
# |, a/ u1 w9 J2 i

7 _9 \! R+ o7 t+ t: x以下这个新闻，
8 @) ]- \# v9 G- J$ N
) E+ y9 @0 I* K1 G0 Y( Q8 H就提醒大家应该要注意，

0 S" H4 p( W4 `% p6 K疫情期间，运动还是要适度！
# W  j2 d, `( H

短短几天之内，

% o/ {7 l) w$ K- N0 z; B9 \: R* v4 v中国有三个男生，

9 t" z+ \- x8 D6 j4 Z0 q% e就因为在体育课上戴着口罩跑步，
8 [. p! a( f* |2 V9 j
- s* P( [5 p+ i& C# ]4 q+ K突然倒地猝死。

/ Z; X* N8 S6 f# b% B. w  C  [
据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。

+ g  q; a* Z7 T6 C- j那时正是体育课，
5 d# K* h6 ^. f2 q. G. S! \/ X
老师在进行体能测试。
- I2 ?* C4 ?9 a' H/ d2 J9 p5 c

4月14日，
* k8 \6 Q8 i( u' q
, `$ [$ ^' A0 N7 I温州市第二实验中学。
* Y* R# g  f$ p) ]0 `$ h
一名未满16周岁男学生，

, z) H# e  P; C7 C' ^8 D6 o3 ]在进行集体跑步活动时晕倒，

+ F# O) V" B+ d0 t4 x$ p抢救无效身亡。
  x/ U8 V8 v& o$ L- q! g" G1 e

& C. _! i: C% g# J: N4月24日下午，

$ ]( T* E$ K( u5 m% A8 J河南周口一名15岁的初三男生
" P4 y7 e+ R9 f1 E8 E: D0 Q0 b$ ^% T
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
! u) i/ @  t8 o; M
该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
# C9 H' K- |) e6 F$ |& a

“他在跑道上跑步时戴着口罩，
8 V' F2 ~  A0 ~9 }* h* Q; B
然后突然，

! h* @! W  b# e他向后仰面摔倒，

1 j; K+ G* w8 [$ l8 E% s  i- X头撞在地上，”

) @$ u" X- k5 {男生的父亲告诉媒体。
7 ~8 d# e/ J1 |# m9 i

- }1 Y; F0 i$ I" P他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
3 ?$ ^  k) L( L/ U: d/ C5 F
但无济于事。


这个男孩的父亲说，

他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
9 K0 ^/ r' j' a3 s9 w/ I9 @: h  w7 u

% V5 s- s& p+ \他说：

/ \0 X% F) V0 Y$ m5 z/ `* `“我怀疑那是因为他戴着口罩。
0 G# U: v$ p: H. q
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”

0 w8 ?7 n, N: X0 G5 L% O+ _
但是陕西中医药大学教授

' L% h7 U2 ?4 O6 S/ q7 C曹兰秀（音译）说，

; O) G( j& s7 M4 U2 k口罩不太可能导致男孩窒息。


9 W/ s! \2 C1 }9 e+ F. h曹教授说：
! ]! s/ k$ n$ o* K6 v
* T, q8 t) `& Y8 d8 N8 a“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

. e5 M9 j& j) R. X5 p1 z) j如果这个学生呼吸困难，
6 g9 K2 H9 e3 d
$ w3 u8 N9 x: u3 C/ r心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
8 k) F' S' n5 _0 c$ L8 g
他没有不舒服，

! |2 D- ~3 u) {才会继续戴着口罩。”

9 k2 n. P; v7 i: m! b: R但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
# h1 ?& w6 G5 D7 y9 ]
确定该男生死因的唯一方法，

  q* l+ j$ L. ]. b4 V. t是进行尸检。
6 j8 ^) `" S! ^2 [6 ]

+ W: x9 E, u5 ^据媒体报道，

% y; Q" V2 h+ i# @) k/ a: D2 }4 z该学生的家人拒绝进行尸检，
% f. t  ?3 H- D) A) i. \
7 C  Y! i/ s8 ?7 W以保护尸体的完整性。
) \( j* R; K# Y+ x3 x: d) Z; g4 {

, x; _% |: s* ?& O4 n当地派出所表示，
6 K9 s% R1 R* M6 N
' d6 q/ q0 f2 x1 I( Y$ ~2 T0 ^9 O死亡证明书将原因列为心脏骤停。
0 V7 U- H9 d9 N# |$ @7 u( J

+ b( a% q5 [) C# l5 e, @随后几天，

湖南长沙一名学生
/ S8 c5 [" k. H- J
0 O  X4 v! _8 M3 G  O, T4 U* L也在上体育课时猝死。
: ]  u& D5 D3 t, {" E  N! e

知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，
; A, d! a* m9 B4 k4 {$ E
' A+ B* a" h* b1 s戴着N95口罩……
$ i/ Q/ [% B1 w& C7 v$ Y8 {
4 |9 l9 @8 _9 R, j6 s* V
( S# k! m3 a5 h" L上海交通大学医学院附属新华医院
8 [/ e& \. J8 e5 j+ G4 B
, l' I" |4 M( O心血管内科副主任医师许之民认为，

3 r/ c* a, z. B! T" H' l' V/ U这些学生的死亡可能与
0 U" `0 H5 M/ Y$ c5 x! h7 g1 @
. F+ H, U) M+ S. m4 `未发现的心脏病有关。

但是他承认，

  K: i! h  K0 ]戴着口罩的确

# G5 y# z6 g4 _+ t( @/ |  ^会使人们吸入的氧气减少。
+ t' y/ q5 Z3 d  L) T6 C3 k7 f7 ?( l2 ]
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
' y. }$ f& ]8 W6 @; Z
) L9 R) O2 ]! z$ H1 }
( e% Q1 x/ F5 b( J+ G8 ~) y7 b据国内媒体，
4 Z5 M- _2 h+ G' T" ~0 ?7 w+ u; V
) e  n% v/ T& u( A3 ]( ~6 v尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校
3 N, z& i  Q3 X
4 P+ J$ y4 X; ?( |. ]已经取消了体育考试……
  ?+ m, }- d; o$ v( C! a

这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？

8 ?! G8 s$ I) T/ S. w7 _: ^4 @
2 o  q; h: G7 X. K. }- E斯坦福大学医学院的急诊医学医生

! L8 Q& `* C# D& v5 Z) v保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
% B2 \0 F4 K, Y) q
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

! y: W" U; K3 L可以只在脖子上挂一个口罩。
( x5 q+ m  X5 z" ~6 r

( Z3 R! k: E' }当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

4 o/ c3 `# Z5 c! H$ U) e% b& Q2 B7 @他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
0 z- F9 C# i# }
  n. Q( w: m5 y, a9 ~. E7 d2 U划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，
# R+ V: A1 o/ M4 O7 U5 h4 j( K: F
并且难以使用甚至无效。”

0 ^. A( x, g6 P: G) h
运动时，

$ f, `; ~( c  g特别是进行像跑步、打球这样
: N0 W& o6 O% K: H; {2 w
2 f; _+ M7 v6 |强度较大的运动，
* C" [* x1 m) s6 [& g, I5 \$ Q
) _+ F: W5 h1 G4 G0 G呼吸显著加快加强，
/ U6 j7 i% ~* W' V
' B( @+ X8 c6 \- F  T7 l  j- @通气量明显增加，

5 m0 X9 f3 k5 O$ E5 O* s但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
4 w& {1 R8 J. q. k; W" o

3 ^' K5 R4 z' F8 i4 c5 y' @% z* D带着口罩运动，
' y' |3 y8 r4 f3 F% a- E% e
/ U0 N* d9 b! u6 m* M5 r6 v自然会导致通气阻力明显增加，
: h; b* ~; @( k7 h; k$ D
通气量下降，

0 I6 k/ N/ _# @人当然会感觉呼吸不畅、难受，
) F( L- {, K0 \- P
同时由于氧气摄入不足，
# K9 w0 L! U! G
心脏跳动会明显加快；
& H( {6 d% @, h" V- n
+ y. y$ G1 X7 I6 y" w: C1 t
& p  I: S" a: T. E! a7 e9 ]而心跳加快导致心脏负担增加，
+ O2 p0 y# Z. ?5 Q# }" K4 Z% T! `
' q' Q0 ^/ {$ ?9 V/ V也即形成口罩阻隔——

; c3 _' g7 k% W2 Y; g呼吸不畅——
. F( V0 k8 g; I) C; D( Y% u: S
摄氧不足——
) A1 G6 r; T, ?1 m0 a6 [$ t7 R
心跳加快——
/ t/ z# B: E' y1 \  I& z+ g" F
心肺负担加重——
* _. d  w; f* O+ g0 M/ v
& V' M7 `( a! {; B6 n( |心肺工作效率降低——
5 C: |" I! P& S1 E5 `8 m0 E! D
呼吸更加不畅的恶性循环。
3 i" o4 ^; H2 F, b/ `  N" F

6 ^5 L$ @$ ^8 |2 _# |5 d北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

" U) x; @0 B, P0 H佩戴N95口罩有诸多弊端：
' E8 c7 t# `/ M& d: v

N95口罩的密闭性很好，
* W3 e- H0 ~' t7 b9 P
会导致呼吸不顺畅，
  y. ~0 o$ }, h$ }* }2 a  C
呼出的气体有一定的数量，

2 F; Q/ l! t" b3 }# u! n停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
( f7 J& \' \2 K0 J
* q6 l" v6 R. \' F. T再反复吸入。

/ o3 J5 G7 E& h! B/ x: [5 V则会导致体内的二氧化碳水平提高，

! r8 r, T1 h+ j' E. E氧含量下降，
3 a/ ~5 v9 ~5 q# c+ r5 U- R
严重的可能导致
. Z' O( Y$ _7 L! e! y0 t
重要器官缺氧损害。
' K& ?  o3 s& l6 Z# Q) o% @; A  `

所以即便是医护人员戴，
* k% \! H# c, d
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
5 A% t- R3 J+ E
* [* K3 U6 w5 m: \0 s9 a孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
; q5 _8 x! h1 s: R' z, @
2 j+ M5 Q9 o* Y" t/ w7 ?' `
多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
4 d9 j# x1 t& C6 i" o, |
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
+ D* T* w3 Z1 D1 Y5 Y. A0 s/ |
但是戴口罩跑步
* X- |; o1 ?; r0 f" w
显然也是猝死发生的诱因之一↓
; J' ]7 E$ n" E

新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，
. a. t+ D, V8 a; [' B, {% [
口罩标准中明确规定了
0 l; q4 H) B' `  K3 r4 h
2 o: [  r/ v; H! }1 M成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

% i: m$ b: E) V: @9 G& w
# e! j2 r# j2 t$ n因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

6 z5 [1 j! [- b: q" F( ?, ^因为这类口罩的通气阻力

3 I5 z+ F3 @  e3 f: D# H, L9 h) a( ]都在300帕左右，

虽然防护性能高，

4 B- }8 R( \6 a' `却不利于透气，
( v5 q4 @7 }( V  I  S
安静时佩戴无妨，
/ H; a4 |- }& L1 t! z7 M
, A% V2 O9 v" S! a* V但运动时佩戴，

( ~! l& N5 m4 _1 e, ~肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
; P* ]* N$ C# Z3 f$ F; u
7 L8 Y" o" i3 r- _
4 Q; s9 T: b& ?" }6 d8 e