华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

. J' y+ O7 i$ m" j) T3 ?& i跑跑步什么的。
( f" f8 D7 [9 t1 E, X9 M* r
但是运动的时候，
% @0 ]  J' a1 K8 e. J
; \( s' z8 _) j肯定也会戴着口罩，

* s" s- e) e" h7 V1 r4 Z) ^% i特别是华人！


以下这个新闻，
) w/ y0 G0 ~7 P7 m& o" n
+ b1 }, o4 ~: ?: n就提醒大家应该要注意，
3 y1 B( e! I% c
9 I6 n; x& `% k疫情期间，运动还是要适度！

; Y; m5 s6 U8 W7 S! n
短短几天之内，
, u1 N; v4 h7 T( X9 Q9 Q& Y
1 a+ I; |% n- [0 j中国有三个男生，
7 K2 _% d* H# C- K
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
  g1 K0 {5 ^5 Q: ^
突然倒地猝死。

) @$ t4 W2 S1 H9 i: C& y
据《澳大利亚7News》报道，

  `( w4 H8 G2 n3 x, Q$ c; ~两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

5 b1 h0 q1 n, y( ~3 G& |- _' Z6 C突然摔倒在赛道上身亡。
3 B' Z- V# c5 j
% l; v% M5 d: ~( ^/ e6 W那时正是体育课，
1 B; w: H8 |8 P+ q  x. I8 u8 `) T% U
老师在进行体能测试。

6 i: M7 M/ p( d4 _3 u  y( k8 A3 u' L
4月14日，
8 T7 w* u& k  q5 _1 ~+ R" E9 }
温州市第二实验中学。
$ e, L. k, m+ p9 p, ?
6 `7 i) T: Y2 P3 j一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

; w, v2 V0 o6 _6 \抢救无效身亡。

! E( G' {7 J* B% w8 N1 \3 N4 B
7 Y8 q$ J9 M! I  c4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
: M' `4 z' k- W8 s4 n6 z8 o+ N; Z
) W: O0 m1 j2 f! T/ [该男生父亲质疑，

6 b, R& G# q% G# d2 n/ a: |孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

' t! y) Q( e! y+ I: t" L
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
8 }9 b7 M, s5 _1 T2 K
然后突然，

* R) V9 r" N& y他向后仰面摔倒，
7 q. C2 u  x4 B' o' v+ a
1 H: b/ u# D4 A: Z* W9 W' a头撞在地上，”

( G0 \+ p! \# D) n男生的父亲告诉媒体。


0 f: m% g2 q# [他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
3 v1 K) E$ S! }& B1 f, d
但无济于事。
9 Y- [+ W: x& a

4 p! @& f& x* d9 c' l9 f/ v& u这个男孩的父亲说，

他相信，
- g7 f4 A/ |) T, r# Q& C
: C: ]% I  d8 s! S口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
+ r' p# Y0 F5 k  ]

4 L2 g8 A$ G+ U* n他说：
/ W% c7 x6 t/ n  E  c3 O1 }
( c( w+ ^0 b$ @6 F“我怀疑那是因为他戴着口罩。
) l8 J3 a, @" f
跑步时戴着口罩，

2 T0 ]/ k/ W" d& O+ F; i口鼻可能会很不舒服。”

5 P' V+ ]; `& P" j; ]
5 c6 O% m2 Q! I. n; @- X& s但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
4 z3 l$ H7 r, z) o  e! s
' `# K& f: U. G  t2 X2 V口罩不太可能导致男孩窒息。

6 P- ^5 h& Y* v, f! D* S
曹教授说：

8 m4 L. Q' W- @! m2 x3 ]2 ?“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
! K7 ]9 e9 s" Z( a7 z
如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
" e8 j5 B- R# }3 R& l7 m# W  C* g
7 [3 q+ j+ \$ v5 W6 I6 N1 ~他没有不舒服，

- J! G8 M" i5 g8 b. y, k才会继续戴着口罩。”

但她补充说，

! a+ d0 Y$ N6 O* K没有尸检，死因就很难说。
( W5 p% p8 f: @# O/ i8 x
确定该男生死因的唯一方法，

6 p0 V% ^) i' _, Z0 n' y% a( x2 E是进行尸检。


据媒体报道，
" T. g3 Q, Z6 h( @
该学生的家人拒绝进行尸检，
8 ~6 J. S( h# M( B- N5 L/ Y, @8 z
% F" C5 U$ f; B2 W, D& s以保护尸体的完整性。


1 r# f, H3 g; O9 d7 b9 R/ [* Y当地派出所表示，
8 {" h/ I( H. T0 [/ u2 x5 ~
* `" @) \  L. q5 t! g+ R' \死亡证明书将原因列为心脏骤停。


$ K1 [! b7 z4 a; M随后几天，

# O5 i# _: C1 M# S7 ?3 [& R湖南长沙一名学生
/ ~  m3 F+ |8 ?
也在上体育课时猝死。
0 T9 z) {4 O. D5 E4 N+ u( C. z

知情人士透露，
+ z; e* n& i6 J% L9 H9 e1 k$ O
, m+ H2 Y; F1 K. Z0 m该学生也是在初三1000米测试时，
* d, R5 h+ \5 _% E' B' E
戴着N95口罩……


3 D& C: x0 _1 v1 u% f上海交通大学医学院附属新华医院
' i! S( R6 J9 m! \8 f( e$ \
* O8 T: n  P! [( c& E  r心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
; B( x% V  y/ [& K* G9 `
- j% X3 l7 I0 h7 \0 ]$ H但是他承认，
2 ~" u5 p4 \2 Z9 r4 E
戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

) ?+ a. @% }+ D1 ?6 H从而对人体氧气供应造成一定的影响。

% ~, s3 r" b4 s, v& C4 y. l# G
2 G9 {3 G; T/ y1 ~9 S% [: B" t1 w据国内媒体，
1 Q# n7 e; |; Y+ x# m. y
尽管不知道口罩是否对
* t  F- n: Y- o9 ]- Y4 Y
2 U# u' g3 O0 R# U0 f这三起猝死有影响，
0 L& ^9 z, [; W1 R; a% r
但天津和上海的几所学校
8 V( f+ ^6 B% E: d
已经取消了体育考试……
4 n$ R4 Q, I) a/ N

# U+ D0 U$ B) t3 c/ Z2 ^! U6 O1 k* B& E+ s这引发了人们的讨论——
. \% M0 r4 J: @# T+ G5 c, F
户外剧烈运动时，
9 B+ w( {  ]& q7 f/ {
戴口罩有危险吗？

0 `- b* ~: G, b5 e/ C
% u/ ^9 C; h' O4 Y7 h& `2 N. P斯坦福大学医学院的急诊医学医生

  s9 h! g6 f# K! [4 a1 `! l$ Z2 p8 x保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，

$ E1 L9 \& v* D如果周围没人，
4 T: H: n6 i1 N; A& i- s4 L
可以只在脖子上挂一个口罩。

/ x  D* n! |) J: H: b# Z2 m$ u4 Z
当您看到其他人时，
$ v0 m. q8 a0 S6 c/ F' P/ j
便可以将口罩拉到口鼻处。
9 J8 R# y8 Z3 h% @% S
他说：“这是安全而礼貌的举动。

! |. {0 b, X5 _! B" E. Z8 U3 Z如果您在水中冲浪，

7 i3 X1 H6 H' }划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

2 Z: W" W0 N7 M) b$ a7 `- N因为口罩很可能会变湿，
, n/ }, c, D( n# p+ ]! G
- [) r8 H& ~% e! W& h' D并且难以使用甚至无效。”
4 d$ ]) y+ e  X. ~$ A4 f
( Y2 d* a/ ]8 N- j
运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
; F- l9 N- x* |9 Y: P
; n: D$ M: a3 T$ m4 h! `强度较大的运动，
' q" _+ G' V$ A8 x5 b
呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
) I" J3 V3 p8 i
' ^# E  q% @% y5 `/ s但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
! ^5 @! H$ X. C( V7 V
% O% |6 S% y0 S1 x4 W/ Z
带着口罩运动，

# y0 s& J0 G/ X: X! f/ x  K( E自然会导致通气阻力明显增加，

+ b! V6 ?3 d% s4 g6 h通气量下降，
6 X) K2 p' k) C0 X, n
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
0 D+ ~$ f1 K9 r4 i% Z
同时由于氧气摄入不足，

! l( |  m5 H9 K: R. [; @心脏跳动会明显加快；

$ \/ S  Q3 }5 ^, {9 g
* `6 B4 x7 B% [* e6 \: C而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
1 {( f% W$ n5 ]. {  s
呼吸不畅——
$ b) F) b' G; S" o  ]. j
* j* ]3 G: R& O; x- ~摄氧不足——

心跳加快——
0 M# v  Z8 L* |* G+ T
, R0 c# w2 x- X/ H3 ]1 |心肺负担加重——

  q2 Q5 v5 s) r6 J) ]4 @心肺工作效率降低——
# k9 i+ p$ B( k% g
呼吸更加不畅的恶性循环。
* h7 j5 k1 q3 D1 t- q5 P

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
( k9 K1 v) s- x! O: ]2 R+ M
' V% S* B, P( O9 Q  b佩戴N95口罩有诸多弊端：
- ?& Z6 @. z; D3 a3 j$ C% R( k

N95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，
: K; x* x: ^9 l9 q5 j
呼出的气体有一定的数量，
5 l0 I; y8 y' ^& X3 j+ o
. ]9 e, R+ s! p1 E/ T! j停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
7 u2 s( B( G/ f) B
0 z! s; I/ p( Q+ G" E/ d再反复吸入。

" \* }  J9 T( j则会导致体内的二氧化碳水平提高，
6 [, G2 P7 r" ]9 z8 U& |# p
氧含量下降，

严重的可能导致

3 C; ~) S6 C& |3 e  C  K重要器官缺氧损害。

0 I* @. o/ H# h5 S: C/ K
所以即便是医护人员戴，
+ ~& _( A+ _/ P& I5 |# f) f
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
/ Z" t; C0 R, [1 ~/ v. o2 O
孩子则更不能长时间佩戴，

8 k# k3 A9 _0 b运动时更不推荐。

8 s! f8 l2 D6 m: A' N4 `0 `
' n. g: o- x: i3 f多起猝死发生
7 X- U+ K3 s+ M( ~* C: R
可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步

; a- k; d1 y6 j) B5 e6 Y& q7 k显然也是猝死发生的诱因之一↓

, z$ n. G! z$ C; g$ Y/ Q
$ t" z* q, G4 b9 r  S( R( c% \' j+ R新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

' I+ L6 W% T8 C8 W口罩标准中明确规定了

7 k. b" S, {8 _& q& u* t成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
6 z( p/ x; A6 [* M0 @' B* S
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
! j, Q7 s, G5 k, A0 i. I' m

' ^3 R% ]2 r) @* z因此特别提醒大家，
. l9 b0 \$ y+ n2 p4 f
不要盲目热衷于选择N95口罩，
1 r" @* ]# O8 R% y! x" x, X
2 T# k/ G$ x1 i- D4 C7 d4 ~3 f4 z因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
" `0 z+ ~9 G- p% \
6 K6 z0 B/ ~# n# j* i1 l虽然防护性能高，
5 w0 Y/ S# C. S
1 i7 ]* |" ]3 N; q却不利于透气，
: J: Q9 h( D$ _- p& z3 [
安静时佩戴无妨，
/ E% x; c8 o7 z9 t& L& i1 X2 F
) \1 W  m: m2 u$ u, x但运动时佩戴，
: C( v3 G. O- H! b$ m( i
" ~6 M4 A; J9 }. `6 o5 D6 S' k肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
# y0 M) u+ M. J3 U
4 J. N* j( X- u8 \
$ a0 ]7 `# s! l. ]+ O, \- `