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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(59) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的+ ~; v* z. T* C  \$ {, @" P

: R6 w: Y7 Z2 A/ B4 H- \比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动
0 k3 a8 ^0 @* r  s# k1 \) J# V- T5 K9 S& I0 l" }# J- @. g
小时候从床上掉下来自己都不知道
9 U/ Q$ O5 d( }  R- [& Y1 b7 O
( s: F; z% {: X+ z4 _* I长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉
' C( P, E3 K2 L- s8 h9 g6 Q4 |
1 n  ~' ]7 M. Z# U4 G硬被弄醒后可以迅速重新入睡
% k. [  M) p$ a6 ^2 c& a
) {' p" C/ F% r9 \9 V* q
: b, K( ?" O; {我家枕边人睡眠质量不怎么样
+ u# @$ v7 c4 V9 z( b, T3 M8 }. `: ~4 V) N
稍微有扰动就会醒
! V7 m, z3 |* V
1 P3 V0 h% ]4 n  y3 s1 n; ]; N0 N6 {; P醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry  P$ o9 p9 s% b- N" P4 z1 @

$ q5 S& f, a# e+ C8 o* m发帖的目的不是为了bso* X2 H: q' s8 L3 N2 _- l* _
2 r! a0 S' n& h  a7 H5 h) h6 u
就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
0 F2 B2 h- B+ p. r  h* U) M4 B$ W0 ]) p' J9 B
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-10-22 09:417 Y* Q, m$ @3 x3 e9 G/ `
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
* V- e; {, n+ F$ ^+ B
这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈
- }! }' v& U  B; K$ n) U+ V' ~; o# O( g( u; L% F
说话说得太慢遭报应了......5 R6 y( [( H7 q+ }

3 X, k/ C( r1 \5 `# R连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊
, P3 u: \" @1 F8 v9 U) T
. p# C$ A) F0 S4 B' t我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?, U' P. I' T7 Z( q: f" Q: j
别太拼了,悠着点
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49
' S0 O+ [8 U# K2 ]% \是有考试吗,还是工作?4 I8 |, W  }& P. o' m
别太拼了,悠着点
9 s; j7 P& n8 c0 K* m4 n
还是版主贴心
% R( r, b+ M% O4 Z  X' k+ T* z( Z/ T8 |7 u: r
谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:598 ^4 A) E1 R5 [
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
1 M3 k# d4 p$ ?  P( d3 i: [
同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49' G6 a' _& m0 E8 M2 _) d4 Q
是有考试吗,还是工作?; J% b/ a* h4 k
别太拼了,悠着点
/ V, R6 G$ w- T
问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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