两道营养汤

linda

枸杞子肉片蛋花汤
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　　 用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。
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　　 作法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同放入锅内煮沸3分钟，再打入鸡蛋煮沸即可。

　　 食法：饮汤，吃猪瘦肉，枸杞子，每天1料

) q  r' P# u+ Q/ i　　 功效：滋阴润燥，养血补血，明目。
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　　 主治：肝肾阴虚眩晕，证见眩晕，头痛，四肢麻木，心悸腰痛，口干咽燥，舌质淡红，少苔，脉细数。

　

     丝瓜猪瘦肉汤

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* n2 l# [! i' O/ W　　 用料：丝瓜250克，猪瘦肉150克，油盐适量。

$ c. V7 }$ E; G% j. e# z; U% e　　 作法：将丝瓜洗净，切成块状，猪瘦肉切片，同放入锅内，加清水3碗，煮约1小时，调味即可。

) _# B) r( x; p2 [" y　　食法：饮汤，吃猪瘦肉，丝瓜，每天1料。
( K  E# ]) Y6 G, R; o( v8 f# A
5 S: N$ @" m( D! Y% F  A4 z# W0 q　　功效：清热化痰，凉血解毒。

6 A/ b' n. w" [1 r! ^! W　　主治：肺热咳嗽，证见发热，咳嗽，痰黄而稠，尿黄，舌质红，苔黄，脉数。

玫瑰上的小蚂蚁

小叶子

做法简单，实用呀！

冬和夏

简单！实用！加入日常菜谱！:lol::lol::lol:

朱顺顺

我也要试试

老朱

up

Originally posted by linda at 2004-11-3 11:44 AM:
8 ^% i5 w/ }# y/ E. S" G- j8 E枸杞子肉片蛋花汤
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: k. k* t# c7 F: {9 s　　 用料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。

) J" _8 @! [7 k4 P0 A! b) ?　　 作法：将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同 ...

啦啦啦

好

connie

喜欢 丝瓜猪瘦肉汤！

梦露

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