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枸杞子肉片蛋花汤& e. k5 E6 }1 U# x# b
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用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。
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/ f) _ D0 U5 e0 T% @1 a3 y 作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。; `8 M/ b3 `. h* v6 ^" O. h
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食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料
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, x" \1 k: n/ g 功效:滋阴润燥,养血补血,明目。
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主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。
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& f- E" y$ ]! o+ _6 ~ 丝瓜猪瘦肉汤) N+ i' N" j" s) l. `, h, R
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$ B5 x! M1 s8 S; O' S4 P 用料:丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。& V/ t! ?3 c2 N' q2 P1 R
# B. `" m: b* h- T5 \# h. A+ O 作法:将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。 * X% i! X+ ]- n* `' s
" h) |' g c" [& t 食法:饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜,每天1料。
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功效:清热化痰,凉血解毒。
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/ u( g3 P$ _8 z 主治:肺热咳嗽,证见发热,咳嗽,痰黄而稠,尿黄,舌质红,苔黄,脉数。 |
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