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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
9 Q& ~5 e- U% F  ], \: `  X$ w1 H/ x7 T/ `  y0 V( B, r
之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
2 z  Y8 E- L1 z: d, L* A: i6 |8 [5 h7 k
有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?
9 a% y+ |9 d" w5 e2 j# g
9 M# e" S/ _3 `! z( v/ V# K或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 . Z% N2 }" C+ q4 q3 f6 f

5 M6 C1 D# O3 D  P8 l找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:0 C$ i. U! h% H9 h$ e

/ ]6 q8 X+ O' b" s% Q) i, O4 F( X
! J: K! m+ j4 Y犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
7 v# @; P, t9 Q  u) K
6 n) v9 y" A; T( S/ S8 d1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。  V/ r3 N6 M- I$ c+ e
     Start out well rested! K0 V# X% `+ @& u0 z) I, ]
$ p1 D$ l' S; p) ^8 ]
2。尽量不自动巡航。2 `# e' E  X7 `- r! b' t
       Avoid using cruise control for long trips- Y7 j& r& O, W" t' w) A
, z6 ^8 F8 H3 \2 o: Z' A. E
3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。
. g3 V8 ?& G2 _8 ^% y) J     Keep the car cool! H) \0 i' w6 q" E1 J' @6 M

; n3 u; L# v& N- ?7 J4。听不犯困的音乐
) c  A7 x5 N8 V0 g     Listen to lively music
6 u# m6 p4 A% ^/ Y
* o  H, V/ V7 s$ R' l4 g5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
$ W: g, n+ W  b6 K9 W  P    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony' H( [% t6 i9 o( S9 W

/ c- _% @3 P7 h- P" ?8 j6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。" `% {6 p, n! E0 r2 H5 W
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
% ]3 J2 E$ b& c1 H' y+ ?9 t
7 m/ K. y: Q- q% v7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。/ y8 j3 Q, ]1 Y9 a
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road; N/ D- C( M7 ?& e- V, i
1 p3 s+ ]+ D  i8 C
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
+ }9 M  G: }: Q8 N3 w" x8 w% Q- a4 w9 ?      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
/ Q/ U6 z+ @+ X  `, c, U% E
) c: m1 z  [9 F( k5 k) z9。尽量避免开夜车。" J5 r. o' o- q4 u$ {4 W; v+ L
     Do not drive for long periods at night* T7 [; t/ `% \
大型搬家
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
- m9 S# \: d, X$ \+ X7 j第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

0 F9 ^5 W; W( x4 O/ A% r) i两说
  a5 o- `) D2 R: c; [
/ x' s8 E, A3 l# J如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
理袁律师事务所
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06/ C: W/ d7 s' }( u7 }2 S
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

5 `. x  p/ P0 F& M" _( ]厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25( F) j. I" \" i
音乐会导致胡思乱想
4 C# z$ y9 H- q5 f, b4 B  ]0 j' ?$ s
只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
+ D+ L% f6 N+ Q$ u2 ?
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
. n; Q" I' f+ I9 t$ n* o( V/ {8 V( I我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
% Z" r$ U5 u3 a  o3 W. M

! \5 l& m8 }* W7 [% P  _( m哈哈哈哈哈,, \* U1 c( {9 V5 _
带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58
1 c" M+ {' Z+ f( A0 m- \; @楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

  j- k/ K, j7 _( P会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
大型搬家
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:581 ?- m+ @; \& t' _$ f$ X+ [
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
, R" _* D; V2 P7 l( V
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
! ~! ?* Y9 \' H6 O5 U& _4 q太无聊了,下次带个伴

* Q* F. C. E6 i9 n
$ [) A* U7 T+ a% @# X& z( g) D, R- S4 l/ o1 O& q/ ?. f9 Y& P! T* F
就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36
% Z$ `3 ~; @& O) t' `0 }# a哪里有卖的?回头试一试
+ p  `/ g* {7 v; O& i
几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
* f6 Q# ?$ H3 j6 R2 v* T楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

) \' X1 h$ K7 I1 j主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37
6 p& Y; k  @" {& @0 _& D就是没人陪啊
% V! p- b1 r# B0 z
买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:178 V, V8 g; R. t& ]# I" q
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。

; D$ H1 a% R- z5 \
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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