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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。! s$ l# H3 z1 f" \' a% t

8 `5 c+ @9 ]* S6 u" ]( ^3 T6 Z之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
( o# _, \# [/ K5 U
: K8 H8 V! ^! u+ a有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?4 I* P+ _1 K- A- u  W" E/ N( W( w9 o8 e

( A$ O( g6 z6 T5 H2 i或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
# f0 L8 h" i9 [6 l( R# Q. t9 B+ Z. B( L" [% a
找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
" z& `3 G) j! D1 v" W5 u! D, i# \+ K* |, {1 d4 _! X

4 f- R1 z# U/ b# H犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?1 p0 v2 R2 l% [$ o' j

+ J8 t6 z+ q; }( I  T5 Q+ T1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。* @' n' I/ E) V
     Start out well rested3 p/ p+ O& f3 x+ z+ U" S
  z9 e* b; L/ R* L, f9 ^0 k0 g
2。尽量不自动巡航。' ?4 A( w' T7 K
       Avoid using cruise control for long trips/ {! ~2 l/ X- ]6 h( p9 L

6 x' |' t' Q0 ~* s+ b5 L3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。/ @! m% A- k* C' d" S+ P( H5 h' ^8 x
     Keep the car cool
4 @) p  R" u+ ^+ j; d: w
/ Q% q% N1 v2 [1 \' }4。听不犯困的音乐
7 S3 u. d! J7 L1 U2 k& x     Listen to lively music7 N* [+ F  b- Y2 Q

4 X) S8 Z2 {0 `% ]& o- Y5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。: s) k4 `( C8 L5 {* T
    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony1 ?  z' x6 Q+ m2 n) C6 s% ^' V

" f$ l6 R* T) \6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。
+ @6 b/ O4 m7 m; m' N  W, B     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
" o7 y$ ?5 s) k; e. `8 b6 H/ `9 L7 M3 _/ Q$ X
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。9 H8 F4 s: |; M. r# {
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road' j- m& E7 m4 b& n4 z+ d7 s# U

7 z3 N/ S0 W7 p3 d' [# H# c4 F8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
/ s  y1 G. z5 z3 ]  c      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness3 V5 r: k' n; ~. g# l

% k% R8 S/ X' p2 z* b3 f9。尽量避免开夜车。1 r( I: `- f9 `3 F$ `- v# r* C; U
     Do not drive for long periods at night- \; {: i+ a9 a1 t
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
) q* `) y2 Q% Z第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

" ]/ V5 R0 v: Z两说( Q: w1 z0 w; W2 ^5 h. c
# _: k1 F: Z& D; |& G
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06! u( S( q% H: \0 a& s
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

* k5 d/ ^. ~/ V厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25
7 O( M+ o& G5 c) O* A音乐会导致胡思乱想
. n$ _" M; y1 u  U- i9 G4 t& u5 \+ V, G
只要不胡作非为就行
大型搬家
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
1 b1 i7 @( k# R! J' I* E
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
9 H$ Q) T- y& Y9 a我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

- K; `; l% i: T3 l; |* Z/ I1 Y3 ]9 N( V' t- y7 r. d4 ]
哈哈哈哈哈,
/ H$ R: x' C" Y/ ?. n9 r带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58
+ T+ c+ Q8 I7 g/ b. a( z楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

; R; m- T$ H" c6 y. M. l会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
. H% d! U3 a  b楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
5 t" s+ E6 y" N8 M! S! N" p! A
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
9 R& p$ U% _# f) j. u太无聊了,下次带个伴
' c0 z! j( u" [# e2 u/ |4 A7 F

2 m; E) V, D7 G! e4 ~, a* q4 B( O  m! b( ]; w9 R% f
就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36$ J; o8 l/ T  @, J$ c1 w2 }
哪里有卖的?回头试一试
! H& j" G& K1 E
几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58, h; }# e4 `& ~4 }$ }! V
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

1 r) l" ?8 }$ o) d& p' R主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:370 Q5 n, k9 a- ?: y
就是没人陪啊

0 j2 x& L; s, @: q0 `( w. F7 c买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:173 N  z. d! U9 Q* o5 t8 w
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
0 q7 t) ?1 |5 |' A/ W
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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