 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 . Z% N2 }" C+ q4 q3 f6 f
5 M6 C1 D# O3 D P8 l找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：0 C$ i. U! h% H9 h$ e
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! J: K! m+ j4 Y犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
7 v# @; P, t9 Q u) K
6 n) v9 y" A; T( S/ S8 d1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。 V/ r3 N6 M- I$ c+ e
Start out well rested! K0 V# X% `+ @& u0 z) I, ]
$ p1 D$ l' S; p) ^8 ]
2。尽量不自动巡航。2 `# e' E X7 `- r! b' t
Avoid using cruise control for long trips- Y7 j& r& O, W" t' w) A
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
. g3 V8 ?& G2 _8 ^% y) J Keep the car cool! H) \0 i' w6 q" E1 J' @6 M
; n3 u; L# v& N- ?7 J4。听不犯困的音乐
) c A7 x5 N8 V0 g Listen to lively music
6 u# m6 p4 A% ^/ Y
* o H, V/ V7 s$ R' l4 g5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
$ W: g, n+ W b6 K9 W P Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony' H( [% t6 i9 o( S9 W
/ c- _% @3 P7 h- P" ?8 j6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。" `% {6 p, n! E0 r2 H5 W
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7 m/ K. y: Q- q% v7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。/ y8 j3 Q, ]1 Y9 a
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road; N/ D- C( M7 ?& e- V, i
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
+ }9 M G: }: Q8 N3 w" x8 w% Q- a4 w9 ? Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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) c: m1 z [9 F( k5 k) z9。尽量避免开夜车。" J5 r. o' o- q4 u$ {4 W; v+ L
Do not drive for long periods at night* T7 [; t/ `% \
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
