 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？4 l# T5 j, |0 W, e) e- |2 H" A2 O) h) d
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。: B" L1 |$ ~/ @3 W1 I, J
Start out well rested0 n' q# B0 }- B! R3 N, L+ P6 Z a
8 |& R9 g% }; `6 b2。尽量不自动巡航。# D4 C- [) ^0 U( b8 e" N
Avoid using cruise control for long trips
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" J& z% |. t+ B3 e7 E3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
7 L4 A! L: T# C7 ?. \2 X) L9 m Keep the car cool
4 O7 Z0 t% ^" y) {9 Q- C
$ b( l% k/ _, n) m: r( ?4。听不犯困的音乐/ e6 _% P; Q; c, y# c) L/ N
Listen to lively music
5 W* k* `, M: p. c
' F: X4 Y% ?4 Q4 J7 |4 J7 C5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。$ f) ]8 t4 `2 |* @5 ^/ g: N+ b
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony- |; b7 u2 c& |7 Q. `4 l
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。0 x) d8 s. q$ Q, @9 R& @; \8 K
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape' w9 t, R! V5 ^2 z) X
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。6 F( t' \: i" `
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder . W. A; n* g ]/ j* S: s! u
of the road
1 l$ A H/ ]. Y& u$ t% P% J
& }5 D# ~9 ?# y" Y8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 , I: u* k+ O0 M8 A
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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, f- _# ?& t" k9。尽量避免开夜车。
5 A* p o4 ^' y A6 k Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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