勺内放底油,蒜末葱花爆香,放入白菜稍稍翻炒,加入鸡汤和盐小炖一会儿 % p( @* f4 B. @# W# Y
5 X! O) A5 E. A5 D3 V用水炖也可以,需要放鸡精或者高汤精 / V4 N, ?* x# k W) D% {/ @2 m: e0 @: v( {* F& M( R' D- N
然后放入木耳,糖、生抽、醋,水淀粉勾芡 5 W2 ~# y. B1 z O4 ~
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出锅 3 T2 D5 {6 A s5 m3 G
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方便快捷,味道不错) i9 a. z, W; i$ n
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而且木耳具有抗衰老的作用,女士应该多食用