常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
5 @" C0 g! _) e7 k+ `  U在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
: h1 o0 l# V3 K' h7 y0 j+ L/ n天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

3 U. w! F7 Z' c6 ~; I迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
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百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
- M+ c; m/ r# D
0 Z/ D7 W, S  a% }/ ~3 E天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

6 }+ I# Y( O, @3 H) c玫 瑰（Rose）
! U' e7 R* Z! G浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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# M, E! o# [# ]! P茉 莉（Jasmin）
' a% A! \3 |% H% I8 ]1 ~改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

4 |+ b, g4 O; P/ K8 ~/ Y1 e0 l野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

" v, t+ }, t! |8 t% f* T3 G7 S玉 蘭（Melatti）

) ~. W. G6 W& s  K8 K增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
, c9 r3 o- J: a3 E7 `防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

* [' y5 [1 O; `紫羅蘭（Violet）
$ H4 W5 f7 s6 j- H& s具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

7 b& B" g) }% K) Q' J( E5 j紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

; E$ ?4 p+ G" Z2 M$ X夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
) G! _0 z) S0 p  s! g# E3 T可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
$ P' q0 ^1 ~  r, z% d俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
0 \% L% \: q% N, r
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
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, z: \& J- o0 w松 樹（Pine）
% r, }7 i  I$ J* V# [! r可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
" `# `: G4 v: n" \: C
乳 香（Frankincense）
# X$ |' f" p7 d" \# R安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
# [( a% F  X+ D. f  v0 R
羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
0 ^% s& `# s; D# i
檀 香（Sandalwood）
% H) ]: J0 V- s* @4 g9 q提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

, [% F; b: A1 r, H7 O' f& _) X麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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- q/ I6 N* ]2 L0 Y) b( Z薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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+ Z7 N; F) \; [# _9 n百 花（Floral）
6 e6 s( L; O, _$ I7 b  I- E7 s融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
9 |. }4 U- y/ v: z& X含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

) X/ c5 ?( e0 g3 Y- [! b# \蘋 果（Apple）
* V' k: i1 I; s% C; c% c減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
/ L$ ~# r8 a+ L8 U" r6 J+ z6 F! s& j融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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* E6 Q2 x4 ?) {* W; ^4 J放 鬆（Relax）
& L* F' W! A0 F融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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# x7 m# w7 D  h3 Z& S鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
1 a4 w# u$ H* v- P$ {" y融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

: H& i/ N" D2 v- l/ w7 Y6 n  w三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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) x% V2 ~! z( j6 E5 T5 p" c激 情（Passion）
3 Y+ T1 o  Y- d; O融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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3 l, I6 f9 G, I/ _+ j8 ^) v誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
' S: y' N6 g8 [6 }融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
* V2 {' D( c3 K5 ?  E
! O" P8 V7 @/ Q; E+ z+ S 大自然的精華

) F4 T9 j' u  Q7 m# q香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
3 X" B( H' f8 Y
& g' O5 {; l1 ~9 _5 B! o( e' G2 q2 e 香熏美膚三法

按摩法：
0 y. X" T* u' J
: ~& M2 B# |; N0 V1 n精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
9 }! c% V. Q# u; T
浸浴法：
0 M7 U' L! b7 B$ U' Q9 z# Q9 Z
9 k, h' W+ C2 [' P將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：
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8 X) h4 n6 G: Y  z將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
. V5 V5 P* h! R) ]' T; F
# O  J2 ^( j5 j( I7 x5 K. D6 `+ U! t 選揮適合自己的精油

幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：
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佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：

9 S- z4 k6 \/ m0 L! h/ q/ ^' e茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：
% C8 P2 I1 i9 k
$ i8 q# Z: d; g& d9 E熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

$ t. B/ @2 U( J6 _- b抗老化、抗皺：
1 M" V3 y" T- t. _$ [+ y
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
& J6 `% C) g9 }) f, m3 G
皮膚發炎：
6 ?, T, g/ F6 a9 L* K
! [. G% W3 ]7 W甘菊、天竺葵、熏衣草

9 \7 Y# m2 L2 d美 白：

檸檬、佛手柑
, z# I  T2 ^: `  J0 ]& M: z
5 j. S8 P( o  C- N" p8 d7 I0 X' @青春痘、消炎：
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$ ]5 Q, V) w/ D5 g0 R茶 樹

濕疹(幹性)：
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: o1 y; ~! d4 P- }8 Z: l' Z9 |" A熏衣草、檀香木、天竺葵
# N0 E5 [3 \$ N* W) ?$ A& H
濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

: v3 J( Z+ H2 {, O. W6 ^ 如何搭配更有效
' T# G  W+ u( o0 N3 ]
0 v" I3 T  P2 P4 C  o4 a如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
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. S7 K; ]! |; ^3 G/ \非常乾燥、脫皮：
$ g: h: ^. H3 [/ ~9 k
) Q, J% H3 X# C3 f- ~玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
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過敏、發癢：
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# r$ y7 n: K; d/ P+ z8 T玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
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皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
+ V: e# M4 G& o
0 h4 F5 v- X) ^. A5 e皮膚乾燥但會出油：
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7 v2 x7 t  d0 U9 t天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
* H; Y2 p4 H& c7 I你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

. ~; E; x4 Z- N; ^5 B4 B依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
3 T  V2 F9 _, M; j9 C. j% [你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

/ L6 z# e4 C9 t3 F7 m; k
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

% I! ^2 |! X. k" ~4 g$ @# O0 v# }( j有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表



% ?) _" u; f5 I/ o: D# {) }向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

% T* y( f% q) L0 P& v- F我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
, R# {( L7 y" @% r: a熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

, i2 i1 g& s3 D) ^2 l有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
5 }; _/ P% J5 Q/ P& O, o
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
% {6 Q3 ^- ~) Z3 X8 P; I
1 s( d- O' v1 T. m+ }/ b非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
" g7 O$ k# T' I6 m6 _7 F- n$ H9 ^
過敏、發癢：
+ `4 E  u2 g/ t: G
- r* a8 A9 b* w- D& s0 p玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
4 g8 j# Z! D2 X) ]( z& D. g
皮膚缺水、老化：

9 F# b2 ?* H$ M3 Y- _+ D" @5 T# \玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

5 x& A; h2 M* O& }3 L2 Z+ V! X6 H天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

& B. Z  O6 R( g我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

* S. {- F# l# X4 ?/ M, o
, E1 l3 P0 V* z8 w$ h6 s
) X- D+ b% i7 ]: c( S' {0 e尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
5 v/ m6 h9 B0 H; @, O* F请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
6 ]) ~& k: k3 R6 r$ y, E' ^& R# \

4 ~8 J1 A  W8 I! \$ t; Q纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

2 v  M. C5 k' e7 [& d+ T3 ?4 r. J

% {8 m$ o" c% |. U' y1 \一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

  t6 U4 V& k" |: F5 D5 x( F如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

. C' [: |: Z2 G# c

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。