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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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/ }! d: s& H9 c突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！2 g3 i' K0 w5 W2 {& H( l* J7 w) B! z
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) }* Z( s$ H/ F3 J; F+ E$ u防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。0 ~! d5 `- w4 f/ ^0 C
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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8 S& a! p Q7 P; x, M9 L8 Y涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）& J& \+ M: |6 g; I) x3 |- s
7 E$ [" T& \2 m4 f( ~; B多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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7 M; Y+ D: D, h+ i: q防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。7 P* z! k! _7 M i; M$ f2 B
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。; T+ z: b7 L6 j, S2 }
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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! Z4 c# N% ]) f. ~! x, OSPF30或更高。. Z* S2 K1 R. B# }
9 I7 ?5 ] i6 T# |4 v/ ]( z广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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7 S4 J0 ~- H6 |2 Z( B* f微香或无香。2 j# B: P6 e1 G
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！, b z8 Q/ \% N- y" p" Q' `3 x& h
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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6 b) V- q" F, F3 D在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！! l9 D- Q& b& ~ F$ O2 c- X9 f
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。2 q( O" Y- u2 m' B7 U
7 x6 x, q% _+ w& v边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。$ B9 w; q* Q4 V
4 Y& p W- Z& o: L 颜色不一致，错落有致。5 C. @* V- `8 \3 z/ a
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。- k/ f3 v$ W. c8 I
0 O7 ~7 `3 v8 ]: J6 |. A随时间而有变化，比如早晚不一样等。; c% @* V# ]& C! F
" L0 }" n% k" |8 g此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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* V* L5 r1 S0 _" }& w" D加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
