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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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2 b/ D( z- F0 O突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！$ J; D. E- s% H B- u* [
) L4 D P6 t& U明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！% O" F) {+ A% K. S5 @
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% P: O0 P$ B6 m首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。" l: @8 @+ R0 x
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, Q, i( A9 o, D( t因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！+ |$ s) W* l% ^: g
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1 C' W9 N2 a' K$ G涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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: o- u9 ?2 d: Q% ~0 O$ x" y( h4 O9 u防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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$ S8 ~0 H) Y1 | m多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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7 D& m% I4 H/ C! S9 e# {. A/ x防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。0 f; k' b3 w; x) j" ^
" [( y( x+ ~" d% X: @1 O3 \/ n6 S; B关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。8 Z" P5 |( ]+ A J# A
7 [3 w5 }- m" P* t广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。) h3 Q }5 v9 R+ |+ W: F/ O
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微香或无香。
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/ {1 L/ W" y3 v; k$ Y1 ?非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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; y: {& T& l1 e- c警惕~黑色素瘤！/ d3 T: B4 |7 f6 b( [& H
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1 r* T: R' u; @! X. Q- ?五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。/ H3 _# T% `, O
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！0 K, y: }' j) r6 P) h% T
7 y( J, z4 W, |8 D! W这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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2 R; D& D$ v9 i% P5 P6 \% ~请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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! T" ?2 }" E @* y5 W边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。3 a N6 l" p Z
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颜色不一致，错落有致。, G+ z* A% E% |2 n& C5 p6 a2 s
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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" ^% j' b8 s: H( g; \7 G此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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# P; Z0 {7 F& w# m3 i* M, z埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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3 r) i, B3 {' z* `/ o/ ~加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。2 ]0 n3 N6 [& U$ m8 @% v5 u
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
