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根据世界卫生组织(WHO)的最新统计,全球约19亿成年人超重或肥胖。也就是说,每10个成年人中就有4个人超重,至少1个人属于肥胖!
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* g! d% ?; b1 g* I( f《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》也显示,中国目前已经超过美国,成为了世界上最胖的国家。! E/ s1 `/ c; Q: e6 S! E- I
' F3 A: _ G% i( s7 m肥胖影响的只是外形吗?其实不然。世界癌症研究基金会(WCRF)的报告有充分的证据显示,肥胖是导致食道癌、胰腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌的危险因素!
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1997年,世界卫生组织(WHO)首次将肥胖定义为疾病。每年至少有280万人死亡可归咎于超重或肥胖。5 `# s# ^3 a& k3 v0 F% S% V
& J' R3 f& @9 ^9 n! G癌症是全球的第二大死因,1/3的癌症死亡源于5种行为和饮食风险因素:体重指数高、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟、饮酒。# Y( W7 S4 a' |% T, a5 m4 e5 y
; \! @: G! P* w* P8 q9 T M2017年2月28日,《英国医学杂志》在线发表报告称,通过研究发现,当体重指数超标,食管、骨髓、胆道系统、胰腺和肾脏的癌症发生风险上升,男性结肠癌、直肠癌,绝经前女性子宫内膜癌的发生率也增加。& }! N0 \9 M3 [+ I
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对于男性而言,体重指数每增加5kg/m2,直肠癌、胆道癌的风险分别增加9% 和56%。对于女性而言,体重指数每增加5kg/m2,绝经后患乳腺癌的风险增加11%;腰臀围比值每增加0.1,子宫内膜癌的风险增加21%。! e+ h+ R R/ h2 X6 O3 o
! j) P C: ~3 j) m. ?2016年4月,医学权威杂志《柳叶刀》发表的研究报告以40年统计数据揭示了全球肥胖问题。全球肥胖人口从1975年的1亿5百万上升至2014年的6亿4千1百万,远超过体重过轻者。其中,中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家。
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' x! K, e+ m+ s A4 N# x! f其实归根结底就一句话:你,该减肥了! |
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